Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Varis çorabına benzer sanırım. Daha önce ameliyatını olmuştum varisin ay çok rahatsız edici bir şeydi 🤦🏼‍♀️ Rabbim bir an önce şifa versin
Daha sıkı, benimkiler biraz gevşedi ama kasımda yenisini alacağım, hergün giydirmeye geliyorlar, haftada bir gün, bir saat te temizlik yardımı geliyor ( sigorta karşılıyor)
Rabbim şifa bekleyen herkese şifa versin 🤲🏼
 
Eki Görüntüle 3309852
Eşimden ilk rant geldi 🥴keke karsi kayisi cayi iciyorum durum icler acisiEki Görüntüle 3309854
Hahahahaha ay ne guldümmm🤣🤣 benim kocada oturmuş cay yanina çekirdek cıtlıyo glutensiz aldım sende ye diye aldım niye yemiyon diyo 🤣 erim erim ermişim şurda hala niye yemiyon diyo zalim kocaaaa :KK67: kalorisi kaç olur acaba glutensiz aldığina göre 🤔 bulamadım çünkügoogle amca sagolsun birsey bilmiyo
 
30 Eylül cumartesi



11.45

Sade Türk kahvesi





13.50

Balık shnitzel

Roka- maydonoz - soğan

Çeyrek haşlanmış patates





15.45

Ufak bir kasenin yarısından biraz fazla kuruyemiş

Soğuk amerikano



17.23

Pin diye bir markanın berry hibuskus içeceği var 0 kalori bir bardak ondan koydum kendime

İçine de 2 tane kurutulmuş berry attım





19.30

3 kepçe tarhana çorbası

1 tane İzmir köfte

Sonra da muhtemelen şekersiz çay falan içerim :)



Su:2.5 lt -3 e tamamlarım muhtemelen
 
30 Eylül cumartesi



11.45

Sade Türk kahvesi





13.50

Balık shnitzel

Roka- maydonoz - soğan

Çeyrek haşlanmış patates





15.45

Ufak bir kasenin yarısından biraz fazla kuruyemiş

Soğuk amerikano



17.23

Pin diye bir markanın berry hibuskus içeceği var 0 kalori bir bardak ondan koydum kendime

İçine de 2 tane kurutulmuş berry attım





19.30

3 kepçe tarhana çorbası

1 tane İzmir köfte

Sonra da muhtemelen şekersiz çay falan içerim :)



Su:2.5 lt -3 e tamamlarım muhtemelen
Bidahakine beni ve elhanı etiketlersin🤗
Menü cok güzel canım afiyet olsun🥰
 
IMG_1290.jpeg
Kahvaltı
2 yumurta, bikaç yaprak pazı, bol peynir, susam, çörekotu, baharatlarla tereyağında omlet
Domates, yarım paprika
5 zeytin
Az ceviz

IMG_1298.jpeg
Akşam yemeği
Tereyağında baharatlı tavukgöğsü
Domates, yarım paprika

Su muhtemelen 1,5 lt ye yaklaşır
2 kupa filtre kahve
1 kupa apaform çay

Elhan Elhan
Ysmnondr Ysmnondr
 
Bende menümü paylaşayım
Kahvaltı
Yağda yumurta 1 adet
2 çatal kahvaltılık sos
1 çatal labne peynir
Çeyrek simit
Bir dilim tam buğday ekmeği
1 bardak çay
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Acıcık çekirdek citledim
Aksam
2 yemek kaşığı bezelye

Yatmadan maydanoz limon karışımını yapacağım.

Elhan Elhan
Ysmnondr Ysmnondr
Harikasın sibosum:KK200:
İyiaksamlar canlar
Sabah
1 yumurta ile Sucuklu yumurta
Ogle
Yarım avuç balık krater
Havuç

Akşam
Firinda yogurtlu sebze kizartma
Kabak mucver
2.5 litre su
300 atlama
12.bin adım yürüyüş
Elhan Elhan Ysmnondr Ysmnondr
Masallah masallah sporla 0'lamissin gunu:nazar:
Kız beni niye etiketliyon hava mı atiyon bana :sinirli: günler sonra ilk kez bozdum diyebilirim bgun birazdan yazcam:KK14:
 
Kahvaltı
2 yumurta, bikaç yaprak pazı, bol peynir, susam, çörekotu, baharatlarla tereyağında omlet
Domates, yarım paprika
5 zeytin
Az ceviz

Eki Görüntüle 3309872
Akşam yemeği
Tereyağında baharatlı tavukgöğsü
Domates, yarım paprika

Su muhtemelen 1,5 lt ye yaklaşır
2 kupa filtre kahve
1 kupa apaform çay

Elhan Elhan
Ysmnondr Ysmnondr
Masallahh yarabbiiimm takımıma bak bomba bomba :nazar: :nazar: :nazar:
 
X