Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Her zaman her daim hazırız ❤
Ellerine sağlık kaptanım kilom doğrudur maalesef
askrhpozitif sembolümuz nazar boncuğu olsun mu?
Nazar boncuğu nerden bulacak şimdi bende yok sanırsam .
Amin amin amin
 
Evvetttt menümü yazayımda kenara çekileyim.

Sabah 1 yumurtayla sebzeli omlet 4 yesil zeytin 5 dal maydanoz 1 dilim ekmek çay

Ara anne çayı 5 6 ceviz

Öğle 1 tabak zeytinyağlı semizotu 1 tas yoğurt 1 dilim ekmek

Ara 1 elma
Ara şekersiz kahve

Aksam 1 su bardağı sütle gevrek

2litre su birazdan bebeler uyuyunca 30 dakika yürürüm.

Zipzip- F Frozen01
 
Afiyet olsun canım aksamlari protein eklesen daha iyi olur emziriyosun
 
Aksam gevrek yerine sebze yemegi ve salata yada cacik tercih etsen daha iyi olurdu afiyet olsun tatlim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…