- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Kırmızı Takım
@Bls61
Lavinia_98
s i d e l y a
Zeytur
DeryaOnDiet
zeyneppk
Tempus
Mavi Takım
@Efenin_Annesii
Mthn83
sibel_84
Hayalkuran
TemelinSafinazi
1 1artiikizanasi
Sevgili Arkadaşlar,
Hafta içi bazı arkadaşlarımızın mazeretsiz günlük menü bildirimlerinin olmadığını, hiçbir paylaşım yapmadıklarını görüyorum. Devam etmeyeceğinizi düşünüyorsanız güzel bir üslupla bizi bilgilendirin. Bu etap sonrasında kaptanlarini bilgilendirmeden sayfaya uğramayan arkadaşlarimizi bağrıma taş basarak listeden çıkaracağım.
Selamlar sevgiler
@Bls61
Lavinia_98 s i d e l y a Zeytur DeryaOnDiet zeyneppk Tempus Mavi Takım
@Efenin_Annesii
Mthn83 sibel_84 Hayalkuran TemelinSafinazi 1 1artiikizanasi
Sevgili Arkadaşlar,
Hafta içi bazı arkadaşlarımızın mazeretsiz günlük menü bildirimlerinin olmadığını, hiçbir paylaşım yapmadıklarını görüyorum. Devam etmeyeceğinizi düşünüyorsanız güzel bir üslupla bizi bilgilendirin. Bu etap sonrasında kaptanlarini bilgilendirmeden sayfaya uğramayan arkadaşlarimizi bağrıma taş basarak listeden çıkaracağım.
Selamlar sevgiler
- 25 Ağustos 2019
- 60.137
- 108.957
- 30
Amaaann kuzum regl oldumm kötüydüm belimde cok ağrıdı
tamda cumaya denk gelir oooyyy + gelecem yarın
- 13 Ağustos 2022
- 5.913
- 23.585
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 32
Menumu yaziyorum
Elhan
Sabah
dukan birası ve limonlu zerdecalli turk kahvesi
Kahvalti 13.00
Az zeytinyağlı 1 yumurtalı menemen
1 dilim peynir
3 zeytin
1 bardak ayran
Ara 15.30
5 fındık
Minik bir muz
Akşam 17.30
Haşlama et
3 yemek kaşığı pilav
2 yemek kaşığı yoğurt
1 küçük domates
Elhan Sabah
dukan birası ve limonlu zerdecalli turk kahvesi
Kahvalti 13.00
Az zeytinyağlı 1 yumurtalı menemen
1 dilim peynir
3 zeytin
1 bardak ayran
Ara 15.30
5 fındık
Minik bir muz
Akşam 17.30
Haşlama et
3 yemek kaşığı pilav
2 yemek kaşığı yoğurt
1 küçük domates
- 25 Ağustos 2019
- 60.137
- 108.957
- 30
Hahaha kızzzz yerimm senii pazartesi evett 4cü gun olunca iyice gitmiş olur+ gelsen bile pazartesi ödemler gidince - gelirsin kız üzülme
- 25 Ağustos 2019
- 60.137
- 108.957
- 30
Aaa zerdeçalı türk kahvesini ilkkez gördüm bak herseyi etmisimdir bunu duymamışımMenumu yaziyorum
Sabah
dukan birası ve limonlu zerdecalli turk kahvesi
Kahvalti 13.00
Az zeytinyağlı 1 yumurtalı menemen
1 dilim peynir
3 zeytin
1 bardak ayran
Ara 15.30
5 fındık
Minik bir muz
Akşam 17.30
Haşlama et
3 yemek kaşığı pilav
2 yemek kaşığı yoğurt
1 küçük domates
Dukan birasinı aç karnamı içtin
Afiyet olsun canımm
- 25 Ağustos 2019
- 60.137
- 108.957
- 30
Ozzybal Elhan 21 eylül
Açkarna;tarçınlı kakaolu türk kahve
09.00
Tereyağında 2 yumurta
1 dilim uno tambugday sekersiz
12.00
Salatalık yoğurt çörek otu
14.00
Papatya çayı
17.00
1 kepçe Kurufasulye
3 yemek kaşığı pirinç pilavı
1 kase cacık
1 dilim uno tambugday sekersiz
Yatmadan belki yoğurt kürü
2litre su(bitti bile)
- 25 Ağustos 2019
- 60.137
- 108.957
- 30
Heeee dukanı açkarna denemedim genelde içerim turk kahvesinide ackarna içerim mutlaka ama zerdeçalı ilkkez hahahaha gelisiyoruz zamanla anlıyoruzEvet aç karına kahveyle güzel gidiyoOnu tamamen ben uydurdum bence başka yapan yoktur ondan duymamissindir
- 4 Eylül 2011
- 18.892
- 66.009
Sadece şeker miBen de ilk kez Bursa' da tatmıştim. Çok güzel tadı birazcık şeker içeriyor.
Buluruz bı grupHangi grupta
Bana da gönderLeblebi diyarında yaşadığım için hazırını alamam leblebi alır kendim yaparım
Bende pastırmalı Kuru fasulye göndereyim
Ben adet dönemi eksi oluyorum sonrası artıAmaaann kuzum regl oldumm kötüydüm belimde cok ağrıdı
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 32
- 13 Ağustos 2012
- 4.180
- 17.468
Bende menümü paylaşayım Elhan Ozzybal
Kahvaltı
1 kase gronala
3 dilim salataljk
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Hurma
Öğle
Kefir
Ara öğün
1 fincan menengic kahvesi
Akşam
Bir tabak yoğurtlu kabak
Şu ne kadar içtim bilmiyorum
Spor şimdiye kadar yapmadım. E harfinin kurabiyesini yapacagiz zaman kalırsa Leslie 2 mil yaparım.
Dukan yaptım onu tükettim.
1 fincan da kayısı çayı içtim.
Benden bugünlük bu kadar.
Yarına inşallah tartı bana gülücük atacak.
Elhan Ozzybal Kahvaltı
1 kase gronala
3 dilim salataljk
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Hurma
Öğle
Kefir
Ara öğün
1 fincan menengic kahvesi
Akşam
Bir tabak yoğurtlu kabak
Şu ne kadar içtim bilmiyorum
Spor şimdiye kadar yapmadım. E harfinin kurabiyesini yapacagiz zaman kalırsa Leslie 2 mil yaparım.
Dukan yaptım onu tükettim.
1 fincan da kayısı çayı içtim.
Benden bugünlük bu kadar.
Yarına inşallah tartı bana gülücük atacak.
- 25 Ağustos 2019
- 60.137
- 108.957
- 30
Hahaha insDenemekten zarar gelmez diye düşündüm insallah gelmez
- 25 Ağustos 2019
- 60.137
- 108.957
- 30
Reglide yiyon ozamanSadece şeker mi
Buluruz bı grup
Bana da gönder
Bende pastırmalı Kuru fasulye göndereyim
Ben adet dönemi eksi oluyorum sonrası artı
- 13 Ağustos 2012
- 4.180
- 17.468
Yaso yapma kuzum. Bak mideni mahvedersin. Hem kahve hem Dukan. Saat 1 de kahvaltı hem deMenumu yaziyorum
Sabah
dukan birası ve limonlu zerdecalli turk kahvesi
Kahvalti 13.00
Az zeytinyağlı 1 yumurtalı menemen
1 dilim peynir
3 zeytin
1 bardak ayran
Ara 15.30
5 fındık
Minik bir muz
Akşam 17.30
Haşlama et
3 yemek kaşığı pilav
2 yemek kaşığı yoğurt
1 küçük domates
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Afiyet olsun canımBende menümü paylaşayım
Kahvaltı
1 kase gronala
3 dilim salataljk
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Hurma
Öğle
Kefir
Ara öğün
1 fincan menengic kahvesi
Akşam
Bir tabak yoğurtlu kabak
Şu ne kadar içtim bilmiyorum
Spor şimdiye kadar yapmadım. E harfinin kurabiyesini yapacagiz zaman kalırsa Leslie 2 mil yaparım.
Dukan yaptım onu tükettim.
1 fincan da kayısı çayı içtim.
Benden bugünlük bu kadar.
Yarına inşallah tartı bana gülücük atacak.
gülmek ne demek kahkaha atacak çok güzel bir perşembe menüsü. 
Menengic kahvesine bayılırım özellikle kış gecelerinde içerdik , annem sobanın üzerinde sütle pişirirdi - 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Afiyet olsun Yasemin.Menumu yaziyorum
Sabah
dukan birası ve limonlu zerdecalli turk kahvesi
Kahvalti 13.00
Az zeytinyağlı 1 yumurtalı menemen
1 dilim peynir
3 zeytin
1 bardak ayran
Ara 15.30
5 fındık
Minik bir muz
Akşam 17.30
Haşlama et
3 yemek kaşığı pilav
2 yemek kaşığı yoğurt
1 küçük domates
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Afiyet olsun canım
21 eylül
Açkarna;tarçınlı kakaolu türk kahve
09.00
Tereyağında 2 yumurta
1 dilim uno tambugday sekersiz
12.00
Salatalık yoğurt çörek otu
14.00
Papatya çayı
17.00
1 kepçe Kurufasulye
3 yemek kaşığı pirinç pilavı
1 kase cacık
1 dilim uno tambugday sekersiz
Yatmadan belki yoğurt kürü
2litre su(bitti bile)
