Popüler Konu LenaG ile MasterFit

O zaman ben de menümü paylaşayım

Kahvaltı
1 tavada yumurta
2 dilim peynir
1 dilim TB ekmeği
Domates salatalık
1 ceviz

Ara
Türk kahvesi
2 hurma

Ara
1 bardak ayran
1 avuç beyaz leblebi

Akşam 18
4 yk ayran aşı çorbası
4 YK taze fasulye
4 tane fırın hamsi
Salata
2 zeytin

2,5 lt su
25 dk hiit cardio
Koalina Elhan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…