- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 38
Ama ben deldirmedim anneme o ayrı
Ama ben deldirmedim anneme o ayrıBenim
Annem takacagi küpe ile deler hiçte acımaz hemen susar çocuklar mahallenin kulak delicisi annem
Yaaaaa Hemen adres ver geliyorumBenim
Annem takacagi küpe ile deler hiçte acımaz hemen susar çocuklar mahallenin kulak delicisi annem
Konum atayım canım daha çabuk bulursunYaaaaa Hemen adres ver geliyorum
Geçmiş olsun kaptanGobegindedemi var
Geçmiş olsun canım.Günaydın hatunlar dünkü menümü yazanadım yine eltime geldim şimdi eşide rahatsızlandı doktora götürdük doktor böbreklerin de üfürme var dedi (nasıl bişey bilmiyorum) ikitane de küçük çocuk evde var ve ben bakıyorum
Dün sabah hastaneye kendimde gittiğim için hiç birşey yemedim
Öğlen 1 poğaça birde 1 bardak çay içtim
Akşam da
2 yemek kaşığı pilav salata ve 2 yemek kaşığı kuru fasulye yedim
Bugünden itibaren diyet listeme uyacağım inşallahbuda dünkü adımlarım
Günaydın canim gecmis olsun ❤Günaydın hatunlar dünkü menümü yazanadım yine eltime geldim şimdi eşide rahatsızlandı doktora götürdük doktor böbreklerin de üfürme var dedi (nasıl bişey bilmiyorum) ikitane de küçük çocuk evde var ve ben bakıyorum
Dün sabah hastaneye kendimde gittiğim için hiç birşey yemedim
Öğlen 1 poğaça birde 1 bardak çay içtim
Akşam da
2 yemek kaşığı pilav salata ve 2 yemek kaşığı kuru fasulye yedim
Bugünden itibaren diyet listeme uyacağım inşallahbuda dünkü adımlarım
Günaydın canim ❤Gunaydin ,hayirli huzurlu mutlu sihhatli bir gununuz olsun.
Sagol canimGeçmiş olsun kaptan
Tebrikler canım. Bugün ben de tartılacaktim. İyi hatırlattin.Dün sabah karışık tost yarım ekmek le
Öğle patates tava yarım ekmek le
Akşam pirinç yarım ekmek le
Ve sonuçbildirim yapayım dün yapamadım normal de 60.45 tim iki gün önce
İnşallah ablacım kendi evimde olunca dikkat ediyorum hemde çok egzersiz spor da yapıyorum ama başka yer olunca çok olmuyor yeni listemide atarım akşam ona uygun gidiyorum şimdiGeçmiş olsun canım.
Afiyet olsun.
Lütfen diyet listene uymaya çalış.
Beyaz ekmegin yarisi miDün sabah karışık tost yarım ekmek le
Öğle patates tava yarım ekmek le
Akşam pirinç yarım ekmek le
Ve sonuçbildirim yapayım dün yapamadım normal de 60.45 tim iki gün önce
Geçmiş olsun canımGünaydın hatunlar dünkü menümü yazanadım yine eltime geldim şimdi eşide rahatsızlandı doktora götürdük doktor böbreklerin de üfürme var dedi (nasıl bişey bilmiyorum) ikitane de küçük çocuk evde var ve ben bakıyorum
Dün sabah hastaneye kendimde gittiğim için hiç birşey yemedim
Öğlen 1 poğaça birde 1 bardak çay içtim
Akşam da
2 yemek kaşığı pilav salata ve 2 yemek kaşığı kuru fasulye yedim
Bugünden itibaren diyet listeme uyacağım inşallahbuda dünkü adımlarım
Yemek istesem hepsini yiyeyemem.Beyaz ekmegin yarisi mi
Teşekkür ederimGeçmiş olsun canım
2 tum ekmek yiyebilirimYemek istesem hepsini yiyeyemem.