Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kızlar size bir sorum olacak
yarınn kızımla ikimiz uçağa bineceğiz aklımdaki sorular:
Kabin çantasına yani uçağın içine sokacağım çantaya, biberondaki sütün miktarına, suyuna, meyveli yoğurda vs karışırlar mı? Çubuk kraker, bebe bisküvisi ne bulursam koymayı düşünüyorum da çekincelerim var 😅
Normalde parfümün sıvı miktarına bile karışabiliyorlar ama çocuk diye sıkımtı çıkarmazlar sanmıyorum
 
Selam kızlar.
Kahvaltı;1 küçük muz ile patiswiss granola
2 pankek

Öğlen: 7kaşık bamya yemeği ve kefir

Akşam:3 dilim karpuz.

Sabah 1 saat fitness
Akşam 10 bin adım

Su 2.5 litre şu an, yatana kadar 3 litre olur
 
Menum
Sabah 13.15
Menemen
Beyaz peynir
1 adet firin mucver
Domates salatalik
1 dilim tb ekmegi

Ara 14.30:3 dilim karpuz

Ara17.00
Sade dibek kahvesi

Aksam 19.30
2 kasik patlican oturtma (firinda kizartilmis)
Salata

Su 2lt
Bugun kac saattir temizlik yaptim daha yeni bitti guzel spor oldu :)
Elhan Elhan Jou Jou
Oohhhh temizlikte edildiyse iyi spor olmusturrr hahaha benim zaten totom yer görmüyo kızım sağolsun🤣🤣
 
Kız yoohhh 6 agustostayızz temmuz coktan bittii😝😝😝
Abooo ayyyy benim kafa yerinde değil çok yoruldum bugün tarhana yaptım kafamda kaç yerde
Menun ne kadar az adiminda cok guzel afiyet olsun 🌸
Teşekkürler canım
12:30
3 kaşık çökelek
2 domates 2 salatalık

20:00
1 paket burçak bisküvi

30 dk yürüyüş

Elhan Elhan ozlemon ozlemon
Hiç bir şey yememissin ya paketi gıdalardan uzak dur bence
 
Masterfit Yarışması 78. Etap04.0807.08FarkYüzde
Kırmızı Takım
ozlemon ozlemon Kaptan69.5
Ellssa Ellssa 82.8
DeryaOnDiet DeryaOnDiet 75.4
TemelinSafinazi TemelinSafinazi 71.05
asliogretmen asliogretmen 74.7
B Beklenen2 77.7
zumazuma zumazuma 74.8
Mavi Takim
Jou Jou KAPTAN69.8
Nergis 35 Nergis 35 64.3
Ozzybal Ozzybal 78.15
1 1artiikizanasi 80.6
esra_34 esra_34 51.8
zeyneppk zeyneppk 81.2
Frytiop Frytiop 73.4
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
S Suskunkardelen 60.8
Koalina Koalina

Sevgili Masterfit yarışmacıları ,
Bildiğiniz üzere yarın tartı günümüz. Kaptanlarimiz fotoğrafli tartı bildirimlerini bana özelden gönderecek. 🥰 ozlemon ozlemon & Jou Jou
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Yarışmacılarımiz
Cuma günü: 00.0
Pazartesi: 00.0
Fark: - / +
Etiketler :
Şeklinde bildirim yapacak.
Kontrol tartilarimizin yüzümüzü güldürmesi ümidiyle :KK36: :KK36: ❤️💙
İyi geceler :KK60:
 
Menum
Sabah 13.15
Menemen
Beyaz peynir
1 adet firin mucver
Domates salatalik
1 dilim tb ekmegi

Ara 14.30:3 dilim karpuz

Ara17.00
Sade dibek kahvesi

Aksam 19.30
2 kasik patlican oturtma (firinda kizartilmis)
Salata

Su 2lt
Bugun kac saattir temizlik yaptim daha yeni bitti guzel spor oldu :)
Elhan Elhan Jou Jou
Canım afiyet olsun. :KK60: Pazartesiye hazırlık harika olmuş. :super:Ellerine sağlık. Mutlulukla oturun evinizde. 🙏
 
X