- 25 Ağustos 2019
- 60.488
- 110.953
- 30
Benimde öyle ccok diyetlik değildi ama az yedim nasılda ben pazartesi ye anca atarım yazlıktayım biliyosunBu hafta güzel geçmedi ya yine tartılvam birazdan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Eylül 2014
- 1.268
- 3.443
- 29
Ayy inşallah pandeminin başından beri 7 görmedim çok özledim zayıf olmayi
misafirlikte bile aç kaldım yeterince istiyorum bence
- 8 Kasım 2019
- 20.578
- 35.824
Evet canım. Bende az yedim ama tartı birtürlü düşmedi bu hafta. Geçen hafta kilo verme dönemimdeydim sanırım bu hafta veremedim asla ona canım sıkıldıBenimde öyle ccok diyetlik değildi ama az yedim nasılda ben pazartesi ye anca atarım yazlıktayım biliyosun
- 8 Kasım 2019
- 20.578
- 35.824
Sağolasın cNım bu hafta böyle oldu geçen hafyasonu yediklerim kaldı gitmiyor. Yapcak bişey yok giderlerTuvalete git oyle tartil cnm sonuc okadar kotu olmaz olsada toparlarsin yardimci oluruzz
- 10 Mayıs 2023
- 1.195
- 5.364
- 45
GÜÜÜNAAAAYYDIIINNN CANLARIIIMMM
Tartı sonuçlarını atanlara baktım hepiniz çok güzel sonuçlar almışsınız.
artı gösterenler lütfen kendinizi salmayın!!!
geçen hafta onca emeğime rağmen ne kadar dikkat ettim ama neredeyse 1 kilo artı çıkmıştım. inatla devam ettim.
amaaaaa bugün kalkar kalkmaz baktım çok güzel bir eksideyiiiiimmmmm. bu durum hepinize örnek olsun lütfeeen!!! eğer yılgınlığa düşseydim bu rakamı anca rüyamda görürdüm
biraz daha bekleyip öyle tartı fotimi atıcam
Tartı sonuçlarını atanlara baktım hepiniz çok güzel sonuçlar almışsınız.
artı gösterenler lütfen kendinizi salmayın!!!geçen hafta onca emeğime rağmen ne kadar dikkat ettim ama neredeyse 1 kilo artı çıkmıştım. inatla devam ettim.
amaaaaa bugün kalkar kalkmaz baktım çok güzel bir eksideyiiiiimmmmm. bu durum hepinize örnek olsun lütfeeen!!! eğer yılgınlığa düşseydim bu rakamı anca rüyamda görürdüm
biraz daha bekleyip öyle tartı fotimi atıcam
- 13 Ekim 2016
- 6.195
- 26.707
Günaydın hayırlı cumalar 
Bu hafta pek güzel geçmedi benim için dün epey bir artım vardı. Düzenli beslenmedim aynı zamanda regl dönemim yaklaştı. Detoks yaptım ama yine de artıyım
Geçen hafta 70.60
Bu hafta 70.75
Fark +150 Gr
kitapzede 
Elhan
Ben iki haftalık izne ayrılmak istiyorum müsadenizle. Önce tatil sonra akraba ziyaretleri derken 10 gün kadar şehir dışında olacağım. Burdan kopmak istemiyorum ama. 2 hafta sonra inşallah yeniden listedeyim
Bu hafta pek güzel geçmedi benim için dün epey bir artım vardı. Düzenli beslenmedim aynı zamanda regl dönemim yaklaştı. Detoks yaptım ama yine de artıyım
Geçen hafta 70.60
Bu hafta 70.75
Fark +150 Gr
kitapzede Elhan Ben iki haftalık izne ayrılmak istiyorum müsadenizle. Önce tatil sonra akraba ziyaretleri derken 10 gün kadar şehir dışında olacağım. Burdan kopmak istemiyorum ama. 2 hafta sonra inşallah yeniden listedeyim
- 13 Ekim 2016
- 6.195
- 26.707
Günaydın hayırlı cumalar
Bu hafta pek güzel geçmedi benim için dün epey bir artım vardı. Düzenli beslenmedim aynı zamanda regl dönemim yaklaştı. Detoks yaptım ama yine de artıyım
Geçen hafta 70.60
Bu hafta 70.75
Fark +150 Gr
Ben iki haftalık izne ayrılmak istiyorum müsadenizle. Önce tatil sonra akraba ziyaretleri derken 10 gün kadar şehir dışında olacağım. Burdan kopmak istemiyorum ama. 2 hafta sonra inşallah yeniden listedeyim
- 10 Mayıs 2023
- 1.195
- 5.364
- 45
Çok geçmiş olsun canım umarım önemli bir şeyi yoktur. tartı sonucunu önemseme baktım ben çok bi şey gelmemiş. gelse de bir şekilde gider sağlık olsun
Allah kolaylık versin canım. sen düzenini ona göre ayarlayacaksın artık ama önemli olan yediklerinin içeriği biliyorsun. o yüzden sen gücünü kuvvetini motivasyonunu yerinde tutmaya çalış gerisi hallolur inşallahKızlar Selamlar ben de okuyorum ama yazamıyorum. Şu zamanlarda stresliyim biraz kurs ağır geçiyor Ödevleri yap eksik konuları yetiştir vs derken tabi ev işi cocuklar çamaşır bulaşık yemek derken çok çok yoruluyorum.
Şimdi bide abim geldi Trden , yüzde 90 engelli hiç yürüyemiyor. Onunla da ilgileniyorum. Bu yüzden biraz musade istiyorum dikkat etmeye calisirim ama haliyle kendime gore bi duzenim vardi simdi abime gore haxirlayacagim yemekleri saatler vs.
Tartilip atacağım.
- 17 Haziran 2017
- 4.052
- 14.624
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 37
Sana güveniyorumsağol canımın içi, en kısa sürede kendimi toparlayıp fazla kilo almadan döneceğim buraya inşallah
Ben haftaya eve döneceğim inşallah ama cuma akşam çıkacağım için sabahtan yine burda olurum,tartı sonucu atayım da son hafta cozutmiyayim
regl olduğum için geçen haftayla sabitim Elhan im liste dışı buralardayım
- 25 Ağustos 2019
- 60.488
- 110.953
- 30
Isteee bazen az yemeklede uymayabiliyor cano yaa eve geçim detoksa baslıcam onsuz veremiyorumben birşeyEvet canım. Bende az yedim ama tartı birtürlü düşmedi bu hafta. Geçen hafta kilo verme dönemimdeydim sanırım bu hafta veremedim asla ona canım sıkıldı
- 8 Kasım 2019
- 20.578
- 35.824
- 25 Ağustos 2019
- 60.488
- 110.953
- 30
Sikıntı yok askommGeçen hafta verme hafta bu haftada tutma haftam demekki canım
Boşver hallederiz
Fark -2.1
- 10 Mayıs 2023
- 1.195
- 5.364
- 45
Ben de hep öyle işliyor canım bir hafta veriyorsam öbür hafta yarısını geri alıyorumGeçen hafta verme hafta bu haftada tutma haftam demekki canım
Boşver hallederiz
- 8 Kasım 2019
- 20.578
- 35.824
sende durumlR neeSikıntı yok askomm
- 8 Kasım 2019
- 20.578
- 35.824
2 kilo vermişsin kaptanım önümüzdeki hafta alma sakın onuBen de hep öyle işliyor canım bir hafta veriyorsam öbür hafta yarısını geri alıyorum
- 25 Ağustos 2019
- 60.488
- 110.953
- 30
