Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Güncellemee
Elhan

 
Elhan kaptan olmaktan korkuyorum çok sık gelemezsem diye ama istersen olurum tabi ne yapışması lazım tek tek bi ben bi karşı kaptan seçecekse yarına da uzar gibi kimseler yok haftasonu diye ben de öyle
Neden yarına uzasınki.
Öncelikle mavi takımın kaptanını seçiyosun.
Seç bakalım mavi takkm kaptanını. Belki buralardadır hemen ses verir ve kurulur takımlar.
Bir an önce kurulsun takımlar. Bekliyoruz.
Elhan
 
İyi geceler kızlar ben yine yorgun bitik bir haldeyim bugün çok kötü geçti eşim yine nöbetçi bu ay üst üste geldi hep o nöbetçi olunca iki çocukla kafayı yiyorum evde
Büyük oğlum çok hareketli hızına yetişmek mümkün değil ayrıca çok yaramaz demek istemiyorum ama gerçekten çok yaramaz yani başka açıklaması yok mutfak halısına su döktü ben de kaldırdım balkona attım kurusun diye sonra bir ara lavaboya gittim iki dk bu sefer yere su dökmüş yine ve küçük oğlum kayıp ağzını duvara çarpmış diş dudağa girmiş tabi dudak çok kötü Ne yapacağım hiç bilemiyorum acayip yorgunum ruhen çöküş yaşıyorum O 4 yaş aldı ben 4 yaş eksilttim ömrümden
 
Bugünkü menüm
Uyanınca 1 bardak filtr kahve içine 2 tk HC yağı

Sabah 10.20
Tam bugday sandeviç ekmeği
Domates
Marul
2 KK peynir

Ara 13.50
1 sade kefir
Fıstık
1 şeftali

Akşam 18.30

1 tabak patlıcan yemeği
1 kase cacık

Su 2 Lt anca
4 bardak bitki çayı

Spor yok
@Elhan
 
Çok geçmiş olsun
 
Ben de menü yazayım
09:00
Soğanlı yumurta
Domates
Çay
1 tk labne

14:00
Sarma (saymadım ama çok yedim)

18:00
1 yk kavurma
2 yk yoğurtlu köz biber

Aralarda detoks suyu(soda-maydanoz-nane-limon-su)
Suyu sayamadım
Spor yok
Elhan
 
Geçmiş olsun canım. Çok üzüldüm kuzuya ama böyle böyle büyüyor çocuklar biz de düşe kalka büyüdük. Rabbim beterinden saklasın. Varlıklarına sağlıklı oluşlarına şükür
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…