- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Kaptanım başarilar dilerim.3 günlük kabak detoxuna giriyorumm varmı benimle olan
Perşembe saf protein günü yapacağım Aslında bugün de yapmam gerekti ama unuttum kahvaltıyi smoothie ile yaptım.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
Perşembe saf protein günü yapacağım Aslında bugün de yapmam gerekti ama unuttum kahvaltıyi smoothie ile yaptım.
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.690
Eklentiler
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Kevsocum cuma bildirimini geciktirme çok önceden yazacaktım şimdi aklıma geldi.Geliyor geliyor yarin sabah son tartilayim sonra cumaya kadar yok
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.690
Pazartesi yapacağım bildirim yarin yani cumayo da unutmam hastaydim diye geciktirdim bu kezKevsocum cuma bildirimini geciktirme çok önceden yazacaktım şimdi aklıma geldi.
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
Aslında benim için ideal görünüyor.. Peki tüketme sınırımız nedir
- 25 Ağustos 2019
- 60.112
- 108.911
- 30
Harikasınn beyybiimmmmBen varımmmm
- 21 Aralık 2016
- 8.836
- 40.560
- 21 Aralık 2016
- 8.836
- 40.560
- 30 Kasım 2014
- 28.110
- 123.598
bugün mü bu? eğer bugünse gayet güzel ama bence ekstra yürüme. kalbe ve vücuda fazla gelir. zorlama
- 25 Ağustos 2019
- 60.112
- 108.911
- 30
Yanii 1 orta boy kabak kuzum ister rendele yanmaz yapışmaz tavada sotele istersen kes haslaAslında benim için ideal görünüyor.. Peki tüketme sınırımız nedir
dereotu kekik pulbiber karabiber yoğurt - 25 Ağustos 2019
- 60.112
- 108.911
- 30
Oda güzell bitanemmKaptanım başarilar dilerim.
- 10 Mayıs 2023
- 1.195
- 5.364
- 45
Seni böyle kararlı görmek çoook güzel inan kiGeliyor geliyor yarin sabah son tartilayim sonra cumaya kadar yok
böyle olunca benim de gücüm artıyor 
Canım kaptanım ben de yapmadım bugünKaptanım başarilar dilerim.
şimdilik sadece perşembeleri yapsam yeter direnç kilolarına saklayayım haklarımı 
- 10 Mayıs 2023
- 1.195
- 5.364
- 45
Oooh çok güzel ben de direnç kilolarımda yapacağım bunuYanii 1 orta boy kabak kuzum ister rendele yanmaz yapışmaz tavada sotele istersen kes hasla
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Cuma günü kilo yuzdelerini toplayıp üye sayısına bölüyoruz. Bildirim yapmadigin zaman( 0 )sıfır yazılıyor takımın için zarar olur canım. Hasta olduğunu sonradan öğrendim onun için bir şey yapamazsın tabi.Pazartesi yapacağım bildirim yarin yani cumayo da unutmam hastaydim diye geciktirdim bu kez
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Ozlemcim birbirimizin motivasyonu hepimizi güçlendiriyor bu yüzden takım halinde çalışmak doğru tercih.Seni böyle kararlı görmek çoook güzel inan ki
Canım kaptanım ben de yapmadım bugün
Hafta boyu dikkat edip bir gün dahi olsa detoks yapsak kâr bizim için.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Dün gece menü paylaşimimda mavikuşu etiketlemişim kusura bakma.
- 10 Mayıs 2023
- 1.195
- 5.364
- 45
Ozlemcim birbirimizin motivasyonu hepimizi güçlendiriyor bu yüzden takım halinde çalışmak doğru tercih.
Hafta boyu dikkat edip bir gün dahi olsa detoks yapsak kâr bizim için.
kesinlikleee - 21 Aralık 2016
- 8.836
- 40.560
Evet sadece sabahtan beri , Samsung tel gün gün ölçüyor adımları toplam değil.
- 25 Ağustos 2019
- 60.112
- 108.911
- 30
