Popüler Konu LenaG ile MasterFit

6 MAYIS
SABAH 10:00
1 bardak limonlu su
1 bardak bitki çayı
2 donates
1 salatalık
3 dilim kepek ekmeği
4-5 zeytin
2 lokma bal kaymak
ÖĞLEN 13:30
1 tabak makarna
ARA 16:00
1 hurma
6-7 erik kurusu
1 finxan türk kahvsi
AKŞAM 19:00
4 parmağım kadar ekmeğe donates peynir
2 lt su Cordelia
 

Eklentiler

  • 74A98809-08B5-4DE2-837A-F64BCB25475C.png
    68,4 KB · Görüntüleme: 27
6 Mayıs Cumartesi,

10.30 çilekli yoğurtlu yulaf lapası
Salatalık, domates, 1 kare peynir, 1 zeytin

13.00 1 muz, 4 çilek

16.00 mercimekli köfte, yeşillik

18.00 1 elma

1.5 lt su
 
Kızlar nerelerdesiniz, neler yiyorsunuz bakıyım
Ben biraz Nutella kaşıklamış olabilirim
 
günaydın kızlar

haftasonu yatılı misafirim vardı, gecenin bi vaktine kadar sürekli yedik

tartılmadım o yüzden

bugün detoks yapıyorum yarından itibaren de düşük karbonhidratlı beslenip haftasonunun ödemini atayım iyice

cuma günü de tartılıp start veriyorum burada artık inşallah

Cordelia masterfit düşünüyor musun canım
 
çok çok geçmiş olsun canım, Allah korumuş
 
Kızlar bilgisi olan yazabilir mi ben tartıldım sbah Sonra inip tartilinca başka çıktım pilleri değiştim yine aynı sonuç oldu tarti 3 yillik
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…