Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Hayırlı geceler hanımlar
1 Nisan cumartesi menüsu
Kahvaltı 10.00
1,5 haşlanmış yumurta, domates,salatalık,roka,2 tk tahin pekmez iki banim pide,5 zeytin, 2 dlm süzme peynir

15.30 1 muz üzerine tarçın serptim, 1 incir, sonrasında filitre kahve

16.20 5 YK etli bezelye, 1 kase salata

19.30 5 YK kavurma, 1 kase salata, dayanamadım yarım dilim revani ama üzerine yarım saat spor yaptım

Cordelia geçen gün senin paylaştığın videoyu yaptım da ne kadar yorucuhanımlar olduklari yerden acayip nabız hizlandiriyorlar,çok begendim.Tesekkur ederimİlk defa hi sporda kaç adım oldum diye bakmadim
Zipzip-
 

Eklentiler

  • Screenshot_2023-04-02-00-39-51-710_com.huawei.health.jpg
    42,9 KB · Görüntüleme: 29
  • IMG_20230401_222552.jpg
    39,1 KB · Görüntüleme: 20
Geçmiş olsun canım
Bugün bende öyle oldum, kafayı kaldıramadım, iftara 1 saat kala biraz hafifledi, yemekte yapamadım
 
Allah şifa versin canım, ramazanda misafir zor iş, kolay gelsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…