- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Savaşalım hayatım, Cuma’ya gelsin eksilerşu 3 gün için savaşalimmmmm
Teşekkür ederim kaptanımGecmis olsun pastelfitim
İyi geceler canımIyi geceler kizlar
Hayatım eline emeğine sağlık. Tebrik ederim hanımlar
Çok kıymetli masterfit ekibi ,
Haftasonu toplam spor puanlarınin neticesinde
1. D Diyettenvzgctm-olmuyo
2.DeryaOnDiet
3.Tutku44
Kendilerini tebrik eder cumaya booolca eksilerle gelmelerini isteriz
Aijoo
D Diyettenvzgctm-olmuyo
succulentaski
DeryaOnDiet
gezegenfeza
sara_28
pastelfit
Bildirimler cercevesinde bu saate kadar bekledim hepinizi cok opuyorum ... eger goremedigim bildirim varsa bildirirse coook sevinirim
Eki Görüntüle 3121440
@Zipzip-
@Cordelia
Afiyet olsunSaat 11.00
İki yumurta
Peynir zeytin
Öğleden sonra
2 kurabiye
1 tatlı
çekirdek
Galeta
Meyve
Tesekkur ederiz45. Etap Masterfit
Hanımlar kusura bakmayın geç geldim. Pazartesi tartıları bu şekilde.Eksi gelenleri tebrik ediyorum. Artı gelenler de Cuma’ya kadar eksi gelecek inşallah
Masterfit 45. Etap 26Ağus. 29Ağus. CUMA PAZARTESİ Tutku44 83,1 82,9 pastelfit 56,1 56,4 Aijoo 78,9 78,3 D Diyettenvzgctm-olmuyo 70,8 70,2 succulentaski 59,6 DeryaOnDiet 72,8 73,5 gezegenfeza 79,5 sara_28 89,5 89,1
Eline saglik
Çok kıymetli masterfit ekibi ,
Haftasonu toplam spor puanlarınin neticesinde
1. D Diyettenvzgctm-olmuyo
2.DeryaOnDiet
3.Tutku44
Kendilerini tebrik eder cumaya booolca eksilerle gelmelerini isteriz
Aijoo
D Diyettenvzgctm-olmuyo
succulentaski
DeryaOnDiet
gezegenfeza
sara_28
pastelfit
Bildirimler cercevesinde bu saate kadar bekledim hepinizi cok opuyorum ... eger goremedigim bildirim varsa bildirirse coook sevinirim
Eki Görüntüle 3121440
@Zipzip-
@Cordelia
İyi geceler canim zipzipim. Eski dostumIyi geceler kizlar
Canım benim telefon adım saymıyor deli oldum ama yok resmen kocaman 0 yazıyor menümü yazacagim
Sagol canim. Dondun mu evine?Afiyet olsun canim
Sagol canimTeşekkür ederim, dönüşte bi de hasta ziyareti yaptım sonra markete gittim. En az senin kadar gezdim
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun
Kosarken saat ustumdeydi, yani adimlarin yarisi kosu yarisi yurume gibi birseytamam canim kaydettimayaklarina saglik
rica ederim kaptanim
sagol kaptanim
cok sevreim platesikolay gelsin kaptanimmm
cok gecmis olsun arkadasim hosgeldin
kaydettim ayaklarina saglik sifa olsun
afiyet olsin ayaklarina saglik canim 45 dk kosu arti olarak mi canim? onun spor puani ekleyelim ona gore
Ellerine saglik canim45. Etap Masterfit
Hanımlar kusura bakmayın geç geldim. Pazartesi tartıları bu şekilde.Eksi gelenleri tebrik ediyorum. Artı gelenler de Cuma’ya kadar eksi gelecek inşallah
Masterfit 45. Etap 26Ağus. 29Ağus. CUMA PAZARTESİ Tutku44 83,1 82,9 pastelfit 56,1 56,4 Aijoo 78,9 78,3 D Diyettenvzgctm-olmuyo 70,8 70,2 succulentaski 59,6 61 DeryaOnDiet 72,8 73,5 gezegenfeza 79,5 sara_28 89,5 89,1
Sagol canim
Ellerine saglik canim
Çok kıymetli masterfit ekibi ,
Haftasonu toplam spor puanlarınin neticesinde
1. D Diyettenvzgctm-olmuyo
2.DeryaOnDiet
3.Tutku44
Kendilerini tebrik eder cumaya booolca eksilerle gelmelerini isteriz
Aijoo
D Diyettenvzgctm-olmuyo
succulentaski
DeryaOnDiet
gezegenfeza
sara_28
pastelfit
Bildirimler cercevesinde bu saate kadar bekledim hepinizi cok opuyorum ... eger goremedigim bildirim varsa bildirirse coook sevinirim
Eki Görüntüle 3121440
@Zipzip-
@Cordelia
Sinir oluyorum telefonla saymaya ve bileklik de sevniyorumKosarken saat ustumdeydi, yani adimlarin yarisi kosu yarisi yurume gibi birsey
rica ederimAfiyet olsun
Tesekkur ederiz
Eline saglik
İyi geceler canim zipzipim. Eski dostum
kuzum canini sıkmaCanım benim telefon adım saymıyor deli oldum ama yok resmen kocaman 0 yazıyor menümü yazacagim
afiyet olsun canım sanki asure yenmiş ama aksam sakin kalmış iyi olmus
anladim canım yani adım içindeKosarken saat ustumdeydi, yani adimlarin yarisi kosu yarisi yurume gibi birsey
Ellerine saglik canim
29 AGUSTOS
KAHVALTİ
50 gram lavaş
3 küp Ezine
1 hasl yumurta
5 tatli kasigi kadar f.ezmesi
Az lor
1 yesil çay
İKİNCİ ÖĞÜN
7 kaşık tam buğday makarna
Zeytinyağlı dardanel ton (75 gram kadar)
5 kasik nohut
1,5 dilim kadar cavdarlı ekmek
Biraz soğan
ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN
yarım börek
----
1 Kefir
1 Mineralli su
5 yaş incir
2 yesil çay toplamda
1 siyah çay, (şekerli)
SU
icemedim dogru durust
SPOR
ADIM
16.322 (1.600 puan olsun)
5+ 20 dak park aletleri (125 puan)
pastelfit Tutku44
Aşure hiç planda yoktu. Annem son gün deyip yapmış bende tabi bir daha bulamam psikolojisiyle yedimrica ederim
kuzum canini sıkmanapalım adım sayarında sorun çözülene kadar yürüyüşünü 1. sayfadaki puan hesabina göre puanlayalım m sonucta spor yapiyorsun
afiyet olsun canım sanki asure yenmiş ama aksam sakin kalmış iyi olmusdondurma kac top 10 top 20 top
anladim canım yani adım içinde
rica ederim
afiyet olsun canım sporu kaydettim şifa olsun