- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Eline sağlık canim44. ETAP MASTERFİT ADIM YARIŞI
Masterfitin sportmen azımlı kızları bu haftamızın 1. benım galıba sanrsam bı yanlıslıgım yoksa tabı:)siz listeyi kontrol edın yanlısım varsa duzeltelım
ayyy annelerin hakkı ödenmez ya kiyamam kapiyi kapatayım diyooo koskocaman sarildim sanaSelam kizlar,
Alalacele tartildim genelde oldugu gibi. Gecen cuma 70.80
Bugun Maalesef hatirlamiyorum net olarak. 70.20 ydi buyuk ihtimal,yalan olmasin
-600 gram
pastelfit
Tutku44
Ben tartilirken kızım her zamanki gibi pesimde, oglum da tartinin uzerine cikip duruyoren iyisi uzerimi degistirirkem kapiyi kitledigimde tartilmak, cocuklara annem goz kulak oldugu esnada..cok zor denk getirmek benim icin.
Allahtan pazartesi tartisi
Ohh super plan canimBen de bugün pilatese başlıyorum , 2 hafta ara vermiştim.
Sagol canim, ellerine sagliktatilin tadinı çıkar canim olsun odemleri verirsinadimların kaydedildi
Gecmis olsun canim neyin vardi hosgeldin tekrardanSelam kizlar inşallah geri geldim, bı süredir hastalık şehir değişikliği derken dengem şaştı. Şimdilik kenarda takilayim
Tartıldım şimdi 58.3 geldim
Haklisin valla ikisini de farkli yazmisim, ama fotograf koymustum. Kesin bilgi: pazar:12000 cumartesi:10000arkadasım senin adimlarınin sayisi hangisi anlamadim ben affetikimci mesaj mi
Tesekkurler, insaallah.ayyy annelerin hakkı ödenmez ya kiyamam kapiyi kapatayım diyooo koskocaman sarildim sana69 gelir insa cumaya
Cumartesi günü Mersin Tarsus taydimMerhaba kaptanımnerdesin şu an
Liste cok guzel olmus eline saglik canim
Sevgili masterfit ekibi ,
Bu hafta spor takibini yapacagim
Benim için yoğun bir hafta amapastelfit i kıramam ve takıma destek olmak isterim..
Sizden iki ricam var
Menu ve spor listelerinize tarih yazabilir misiniz ? Baska turlu benim için cok zor olur.. Adim dısında baska spor yapildığında 1. sayfadaki spor puanlarina gore hesaplamanizi rica ediyorum.
Simdiden çok teşekkür ediyorum ..
O zamannn süper hafta başlasınnn
@busra ytez
D Diyettenvzgctm-olmuyo
@succulentaski
DeryaOnDiet
@gezegenfeza
@sara_28
pastelfit
Listemiz hazırhaydi spora ,yürüyüşe , adıma , egzersize totoslari kaldiralim kaldirmiyorsak yatip ayak bisiklet yapalimm yeter ki hareket edelimmm
Eki Görüntüle 3120324
Zipzip-
İnşallah gönlüne göre bir is bulursun canimçok sağolun canlar <3 <3
Gecmis olsun canimsanırım ben de hipoglisemi başladı
Hosgeldin ablacımGünaydınlar kızlar dün akşam geldim güzel geçti günlerim bolcana oynadım düğünde kafamı dinledim resmen
Ne guzel canim kolay gelsinohh ne güzeliyiyim şukur şimdi gönüllu bir işim var oraya gidiyorum biraz dil pratigi yapabilmek icin 1 eylulde okul acılıyor B2 seviyesine başliyorum oyle kaptanım
Hosbuldum fesangimHoşgeldin zıpzıpım
Sorma pastelfitim bir haftada 2000 km yol gittimMerhaba kaptanım, leyleği havada gördün
İyiyim bozacim sen nasılsınNaber zipzipim.
Ben de şükür iyiyim.Hosbuldum fesangim
Sorma pastelfitim bir haftada 2000 km yol gittim
İyiyim bozacim sen nasılsın
Harikasın canım tebrik ederimSelam kizlar,
Alalacele tartildim genelde oldugu gibi. Gecen cuma 70.80
Bugun Maalesef hatirlamiyorum net olarak. 70.20 ydi buyuk ihtimal,yalan olmasin
-600 gram
pastelfit
Tutku44
Ben tartilirken kızım her zamanki gibi pesimde, oglum da tartinin uzerine cikip duruyoren iyisi uzerimi degistirirkem kapiyi kitledigimde tartilmak, cocuklara annem goz kulak oldugu esnada..cok zor denk getirmek benim icin.
Allahtan pazartesi tartisi
Teşekkür ederim kaptanımEline sağlık pastelfitim
Sorun değil canım, biliyorsun bu “light masterfit”Ayni anda yazmisiz sanirimbu arada ben bugunun pazartesi oldugunu unutmusum bi süre. Yoksa bu saate kalmazzdim, kusura bakmayin kizlar. Ucretsiz izinde olunca olabiliyor demek
Maşallah canım güzel gezmişsinCumartesi günü Mersin Tarsus taydim
Liste cok guzel olmus eline saglik canim
İnşallah gönlüne göre bir is bulursun canim
Gecmis olsun canim
Leylek bile şoktaHosbuldum fesangim
Sorma pastelfitim bir haftada 2000 km yol gittim
İyiyim bozacim sen nasılsın
Evet guzel gezdim benim icin cok büyük bir degisiklik olduMaşallah canım güzel gezmişsin
Leylek bile şokta
Kolay gelsin PastelfitimŞimdi yemek yapıp, çocukları doyurup, duş alıp, 16.45’de pilatese gitmem gerekkoşturmak hiç bana göre değil
Usutmustum kuzum baya zor iylesti . Şükür iyiyim özlemişim :)Gecmis olsun canim neyin vardi hosgeldin tekrardan
Çok teşekkür ederim kaptişimmCumartesi günü Mersin Tarsus taydim
Liste cok guzel olmus eline saglik canim
İnşallah gönlüne göre bir is bulursun canim
Gecmis olsun canim
Tekrardan geçmiş olsun canim ,bizde seni özledikUsutmustum kuzum baya zor iylesti . Şükür iyiyim özlemişim :)
Az evde otur da üşüme:))Usutmustum kuzum baya zor iylesti . Şükür iyiyim özlemişim :)