Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Herkeste farkli olabilir mi bilmiyorum ama eşimde yogurt ve süt ürünleri sürekli tuketir ama her an agrisi yok
 
Selam kızlar

Hedef_69


pastelfit


14 AGUSTOS PAZAR

Kahvalti
Klasik+ üç dilim buyuklugunde ekmek diyebilirim+fıstık ezmesi+çiğ badem

İkinci öğün
Siyez bulgur pilav
Çoban salata
1 kefir

Aralarda, sonlarda, ortalarda...
2 Yesil cay
Kahve
Elma
2 kakaolu karisim
3 minik elma
1 nektari
Çiğ badem

1918 kalori

ADIM 33.332
 

Eklentiler

  • IMG20220814221848.jpg
    100,3 KB · Görüntüleme: 22
Afiyet olsun cnm 33.ooo adimmi nasil yaptın onu ya
 
Selam kızlar yüzmeye gittim filtre bozukmus tam aritma olmadığı için girmek istemedim yürüyerek geliyim dedim o ara gelinimiz aşure yaptığını bana geleceğini söyleyince eve nasıl attım kendimi ortalığı nasıl topladım hatırlamıyorum şimdi gittiler menumu yazayim pek olamadi gibi bugun sanki

Kahvaltı 12.oo
Salata
Haşlanmış yumurta
Biber zeytin 2parca peynir 1salkim uzum
Fıstık çeyrek simit

Ara kahve 1 tane metro çikolata


Akşam 19.00
2 servis kaşığı yeşil fasulye 1kqsik bulgur pilavı
1tane kabak dolması
Domates salatalık


21.oo
Küçük kase aşure
1 avuç cekirdek
2kurabiye


Bol su yeşil çay pastelfit
 
Afiyet olsun. Adımlar harika
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…