Popüler Konu LenaG ile MasterFit

İyi akşamlar kızlar. Umarım kpssler iyi geçmiştir. Masterfite yarın başlayalım falan demişsiniz ama benim ekstra yapmam gereken bir şey var mı onun için. Siz böyle konuşunca anlayamadım

31 Temmuz pazar menüm de şöyle

13.30 2 dilim ekmek sahanda 2 yumurta 1 dilim esine peynir 7-8 tane yeşil zeytin

17.30 çayın yanında birkaç kuru pasta. (misafirliğe gitmiştim. İkram edilen şeye canım ben diyetteyim demeyi itici buluyorum. Çok pislik bir şey gelmedikçe yerim ve o gün yaşanmamış gibi diyete devam ederim )

20.30 eşimle mini bir kutlama kavun peynir ve en güzel eşlikçisi azcık rakı.

Adım:7900
Spor:yoga

Bugün yer yer bozdum ama dikkatli şekilde. Kendimi kısıtlamadım ki aklım kalmasın sonra çok gözüm dönüyor. Pazartesi kaldığım yerden devam
 
DombiliKus .!.:
Aynen canım. Benim hayatımda geldi mi herşey üst üste gelir zaten ama bu aralar fena yokluyor. Aklım kaçtı kaçacak
Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun canım. Böyle zamanlarda inanır mısın bilmem ama nazara dikkat. Evdeki kötü enerjiyi dağıtmak lazım. Sirkeli sularla bir temizlik ada çayı yakmak ve aslında belki de yaparken buna inanıyor olmak insana kendini iyi hissettiriyor.
Ben de bu ara üst üste çok şey yaşadım. Sağlık, iş, maddiyat vs. Bugün tam tersi bir gelişme oldu. Umarım kötü enerjiyi terse çevirmişizdir.
 
Zipzip- Cordelia _ASTRAL_ Elhan

30 Temmuz Pazar

Kahvaltı 13.30
2 zeytin tuzsuz
1 d peynir
1 d ekmek
1 tk bal
Salatalık
2 ekler

Akşam 18.30
1 parça ızgara et
2 kaşık köz kırmızı biber
4 kaşık yoğurtlu kabak
2 kaşık makarna
6 tane parmak patates kızartması
2 büyük salatalık
Az domates biber soğan

Su 2 lt

Adım 4.289
 

Eklentiler

  • DFE5B6AF-53EB-4ACF-8DED-2F958354C6E7.png
    80,5 KB · Görüntüleme: 21
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
111K
Chocolita
E
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
220K
FitVenus
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
180K
sebbo
S
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
4969 4970 4971
Yorumlar
99K
Görüntüleme
3M
Safransari
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…