- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.670
- 27
Kilolarımız yakınmışBugün heyecanlıyım yarın hem tartı günü hemde diyetisten randevum var acaba kaç kilo verdim çok merak ediyorum evin tartisiyla diyetisyen tartisi farklı çıktı
umarım beklediğinden çok vermişsindir 
- 21 Kasım 2013
- 22.894
- 71.730
Kahvaltı 11.30
2 tane tereyağlı yumurta
1 dilim süzme peynir
1 dilim karpuz 5,6 kiraz
6,7 ince biber
Salata domates salatalık
1 TK kayısı reçeli
Ara bıraz kiraz
Aksam 18.30
1 tabak yeşil fasulye
Salata cacık
2 köfte 2 kaşık bulgur
3lt su form cayı
Adımı tamamlıyınca atarım
Zipzip-
2 tane tereyağlı yumurta
1 dilim süzme peynir
1 dilim karpuz 5,6 kiraz
6,7 ince biber
Salata domates salatalık
1 TK kayısı reçeli
Ara bıraz kiraz
Aksam 18.30
1 tabak yeşil fasulye
Salata cacık
2 köfte 2 kaşık bulgur
3lt su form cayı
Adımı tamamlıyınca atarım
Zipzip- - 21 Kasım 2013
- 22.894
- 71.730
Afiyet olsun arkadaşım
- 21 Kasım 2013
- 22.894
- 71.730
Degmez mi ya nerde zahmet orda rahmet Allah'ın izniyleHadi kızlar, değecek çabalarımıza insaallah
- 3 Ocak 2020
- 5.686
- 31.464
ozel gun kaptanimAfiyet olsun canim
Maşallah bu adım ne
Afiyet olsun....
Afiyet olsun...geçmiş olsun neyin var...
- 21 Kasım 2013
- 22.894
- 71.730
Bende odamdan banyo ya getırıp tartılırım 3 kere tartılırım ilk yerınden oynayınca yanlıs tartabıliyor
Afiyet olsun azimli sıçanımYeşil çaybugun içtim
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun kaptanimKahvaltı 11.30
2 tane tereyağlı yumurta
1 dilim süzme peynir
1 dilim karpuz 5,6 kiraz
6,7 ince biber
Salata domates salatalık
1 TK kayısı reçeli
Ara bıraz kiraz
Aksam 18.30
1 tabak yeşil fasulye
Salata cacık
2 köfte 2 kaşık bulgur
3lt su form cayı
Adımı tamamlıyınca atarım
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Afiyet olsun gayet hafif menü
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Güzel menu afiyet olsunSabah 9
Közlenmiş patlıcan
Salatalık yesillik peynir
4 zeytin
4 parça tırnaklı pide ve yağlı ekmek ( parçalar 4 parmak boyunda)
Karpuz
Ara 13.30
Kuru biber yemeği acılı
Akşam 17
Ton Balıklı mısırlı salata
Kavun
Su 3 litre su + ödem çayı
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Hayırlı akşamlar
Dünkü Menüm
Sabah 1 kepce kadar menemen
2 küçük kepekli ekmek
2 çatal peynir 2catal zeytin
Ara sade kahve 1 kare çikolata
Aksam yarim yufka arası çiğ köfte
Bugün
Sabah 2 küçük dilim avokada sürülmüş kepekli ekmek
Salatalık
1 suda pişmiş yumurta
Ara sade kahve
1 saat oncede 1 kase yoğurtlu çorba
1 kase Barbunya yemeği
Dünkü Menüm
Sabah 1 kepce kadar menemen
2 küçük kepekli ekmek
2 çatal peynir 2catal zeytin
Ara sade kahve 1 kare çikolata
Aksam yarim yufka arası çiğ köfte
Bugün
Sabah 2 küçük dilim avokada sürülmüş kepekli ekmek
Salatalık
1 suda pişmiş yumurta
Ara sade kahve
1 saat oncede 1 kase yoğurtlu çorba
1 kase Barbunya yemeği
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canimHayırlı akşamlar
Dünkü Menüm
Sabah 1 kepce kadar menemen
2 küçük kepekli ekmek
2 çatal peynir 2catal zeytin
Ara sade kahve 1 kare çikolata
Aksam yarim yufka arası çiğ köfte
Bugün
Sabah 2 küçük dilim avokada sürülmüş kepekli ekmek
Salatalık
1 suda pişmiş yumurta
Ara sade kahve
1 saat oncede 1 kase yoğurtlu çorba
1 kase Barbunya yemeği
Eki Görüntüle 3092130
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Teşekkür ederim canım ❤Afiyet olsun canim
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
Canım yerinden oynatınca farklı tartıyor zaten diyorlar tartı sabit bir yerde durmalı diye aklında bulunsun altı oynamasın fayans çok iyi oluyor yada parkede esnemeyen bir yere koy
elimde tartıyla çok gezdiğim oldu evin içinde 
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 43
Benimki mutfakta sabit aslında...amma cuma günü herkes uyanınca soyunup dokunup orda tartilamiyorum sorun orda...Canım yerinden oynatınca farklı tartıyor zaten diyorlar tartı sabit bir yerde durmalı diye aklında bulunsun altı oynamasın fayans çok iyi oluyor yada parkede esnemeyen bir yere koy
