Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Menümu yazarak açılışı yapayım

Sabah 9
Çeyrek pide den salçalı tost
🍅 Salatalık yesillik 5 zeytin peynir
1haslanmis yumurta
1cay kaşığı kaymak reçel
Birazda küçük kurutulmuş ekmek yedim

Ara 14
1 avuctan fazlası leblebi

Akşam 17.30
Ton balikli salata içine kurutulmuş ekmek koydum yarım dilim vardır

Su 2 litre
Spor 30dk eva

Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip-
 

Eklentiler

  • 16561739911564427940655086015635.jpg
    16561739911564427940655086015635.jpg
    130,5 KB · Görüntüleme: 17
Menümu yazarak açılışı yapayım

Sabah 9
Çeyrek pide den salçalı tost
🍅 Salatalık yesillik 5 zeytin peynir
1haslanmis yumurta
1cay kaşığı kaymak reçel
Birazda küçük kurutulmuş ekmek yedim

Ara 14
1 avuctan fazlası leblebi

Akşam 17.30
Ton balikli salata içine kurutulmuş ekmek koydum yarım dilim vardır

Su 2 litre
Spor 30dk eva

Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun kaptanim ♥️
 
Sağol canim.... nasılsın köyde havalar nasıl
Iyiyim canim sen nasilsin hava çok serin üşüdüm sobayı yaktık 🥰🥰
Zipzip- Zipzip- ım nasılsın yemek yediniz mi? Dinlen biraz 😘
Iyiyim canim sen nasilsin
Yemek öğlen 3 gibi yedim sanirim daha yemeyecegim köyde 9 gibi yiyorlar yemegi🙈🙈
25 Haziran menüm

Kahvaltı:11.30
Yumurta
Kk beyaz peynir
4 zeytin
Domates salatalık biber

Ara:1 bardak süt 4 kayısı

Aksam:17.00
4yk taze fasulye
2yk pilav
Yoğurt
Salata

Su:2 litre
Spor:8309 adımEki Görüntüle 3089351
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Hedef_69 Hedef_69
Afiyet olsun canim ♥️
Dün
Kahvaltı
Yok

Öğlen
2 erik 2 kayısı
Yeşil fasulye
Çorba yarım kade
Patates köfte
Sütlü kahve

1 çikolata top şeklimde küçüklerden

Akşam
10 sarma
1 kase tavuklu pilav

3 dilim karpuz
Küçük dilim tatlı ve helva ben yapmıştım da tadına baktım :KK43:

Adım
9000

Zipzip- Zipzip-
Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canim♥️
 
Menum
Kahvalti küçük bir tabak bol soğanlı menemen
2 ince dilim tb ekmek
2 çatal peynir
2 zeytin

Ara 3 kayısı

Aksam 17.30
Dünden kalan bir tabak lahana yemeği
4 lokma misir ekmeği
Ev yoğurdu ile yapılmış ayran

Spor :45 dakika. 20220625_203540.jpg (yarın doğum günüm umarım çok abartmam:/ )
 
Menum
Kahvalti küçük bir tabak bol soğanlı menemen
2 ince dilim tb ekmek
2 çatal peynir
2 zeytin

Ara 3 kayısı

Aksam 17.30
Dünden kalan bir tabak lahana yemeği
4 lokma misir ekmeği
Ev yoğurdu ile yapılmış ayran

Spor :45 dakika. Eki Görüntüle 3089373 (yarın doğum günüm umarım çok abartmam:/ )
Şimdiden mutlu yaşların olsun, iyi ki doğdun 😍😍
 
Menum
Kahvalti küçük bir tabak bol soğanlı menemen
2 ince dilim tb ekmek
2 çatal peynir
2 zeytin

Ara 3 kayısı

Aksam 17.30
Dünden kalan bir tabak lahana yemeği
4 lokma misir ekmeği
Ev yoğurdu ile yapılmış ayran

Spor :45 dakika. Eki Görüntüle 3089373 (yarın doğum günüm umarım çok abartmam:/ )
Afiyet olsun canim ♥️
Yengec burcusun demek ki sende doğum günün kutlu olsun şimdiden nice mutlu yıllara ♥️
 
X