Lahana çorbası diyetinin zararları:
Yukarıda belirttiğimiz nedenlerden ötürü lahana diyeti sağlıklı bir diyet değildir ve sağlıksız bütün diyetler gibi çeşitli istenmeyen etkilere neden olurlar, lahana çorbası diyetinin en yaygın ve gerçekleşmesi neredeyse kesin olan etkileri: baş dönmesi, zaafiyet ve konsantrasyon eksikliğidir. Bunun yanında diyeti yapan kişinin durumuna göre ortaya çıkabilecek yan etkiler şunlardır: metabolizmanın yavaşlaması, ağız kokusu, düşük tansiyon, adet düzensizliği, saç kaybı, saç ve tırnaklarda kuruma, sinirlilik, kas kaybı ve nadir vakalarda ani ölüm(*).