- 2 Kasım 2015
- 2.788
- 5.651
Çok teşekkür ederim pazertesi mutlaka başlayacağım evliyim ve çalışıyorum sabah 8 akşam 7 iş çıkışım ve eve varışım 8 i buluyor iş yerinde bu çorbayı nasıl ısıtabilirim ocak yok bir fikriniz var mı acaba
Tabikide 1 günde bitmeyecek diyet 7 günlük çorbanız biterse yeniden küçük lahana ve diğer malzemeleri yarı yarıya koyarak devam edebilirsiniz
içinde yağ olmadığı için ben ısıtmadan içiyorum çok soğuk havalarda kalorifer peteğinin üzerinde bekletiyorum sabahtan öğlene kadarÇok teşekkür ederim pazertesi mutlaka başlayacağım evliyim ve çalışıyorum sabah 8 akşam 7 iş çıkışım ve eve varışım 8 i buluyor iş yerinde bu çorbayı nasıl ısıtabilirim ocak yok bir fikriniz var mı acaba
MerhabaMerhaba çorbanın tarifini yazabilir misiniz?
Sabah ısıt.termosa koy.öyle götür işyerine.Çok teşekkür ederim pazertesi mutlaka başlayacağım evliyim ve çalışıyorum sabah 8 akşam 7 iş çıkışım ve eve varışım 8 i buluyor iş yerinde bu çorbayı nasıl ısıtabilirim ocak yok bir fikriniz var mı acaba
Çoook teşekkür ederim böyle hemen cevap geleceğini düşünmezdim forumda yeniyim deMerhaba
Lahana çorbası
MALZEMELER
6 adet büyük soğan
4 ya da 5 tane domates
2 adet kırmızı biber
1 büyük lahana
1 demet kereviz sapı, KEREVİZ
1 demet maydanoz
3 litre su
HAZIRLANIŞI
Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.. Tamamen size kalmış. Çorbanın hazırlanması 10 dakikanızı alır. Pişirmesi ise en az bir buçuk saat. İçine istediğiniz baharatı atabilirsiniz. Kekik, karabiber, pul biber vs..Sindirimi son derece kolaylaştıran bir etkisi vardır.
Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!!
Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmelisiniz.
1.GÜN : İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2.GÜN : İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3.GÜN : İstediğiniz kadar sebze, meyve (muz huriç) ve özel çorba
Eğer bu 3 günü tam olarak uygularsanız : 2.5-3 kg vermiş olmalısınız.
4.GÜN : 5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5.GÜN : 300-500 gr. (4 biftek) kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6.GÜN : İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, yeşil yapraklı sebze, özel çorba
7.GÜN : Esmer kepekli pirinç, pirinç çorbayada konulabilir, sebzeyede karıştırılabilinir, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
Her türlü sebzeyi yiyebilirsiniz. ( Özelikle yapraklı sebzeler )
Kuru fasulye, bezelye ve mısırdan uzak durun,
Yağ yakıcı çorba bu diyetin anahtarıdır. Ne kadar çok yerseniz o kadar çok kilo verirsiniz.Diyete tam uyarsanız haftada 4.5 ila 8 kilo arası kilo verirsiniz.
Çok uzun bir süre bu çorba yenirse, beslenme bozukluğuna yol açar. Bu yüzden diyette belirtildiği gibi diğer yiyeceklerle beraber yenmesi gerekir.
7. günün sonunda; aldatmaca yapmadıysanız 4.5 ila 8 kg arası vermiŞ olacaksınız. Et verilen günde muhakkak yenilmeli, yüksek proteine gerek var.
GAZLI İÇECEKLER (MADEN SODASI DAHıL) YASAK. BOL SU için.Yağsız süt, sadece önerilen günde içilecek. Çay ve Kahveye süt, şeker koymayın.
YEşiL YAPRAKLI SEBZELER, SALATA,LAHANA, BROKOLİ, ISPANAK ÇOK İYİ….GREYFURT ÇOK İYİ…
Çorba dışındaki yemek listesini uyguladın değil mi?Kaçamakla birlikte 7 günde 5 kg kesin gidiyor.
Ben de çorbaya ne eklemeyi unuttum diyordum,sen yazınca farkettim;domates unutmuşum.Merhaba kızlar .bende bugün başladım.tat harika
Tarifim ; yarım lahana maydanoz dereotu kereviz dallarıyla beraber biber soğan sarımsak domates bir limon suyu iki tablet bulyn... İnanın harika oluyor blendırdan geçtim. 87 ile başladım inşallah sonuç güzel olur.
Kolay gelsin canım.hemen hemen aynı kilodayız.bugün yapıcam ben de.Merhaba.ben de an itibariyle başlamış bulunmaktayım. Öğlen başlamış oldum ama neyse artık,yapacak bir şey yok
Üç kepçe çorbamı içtim ama hala açlık hissediyorum.
Başlangıç kilom 73.9 kg. Bakalım ne kadar kilo verebileceğim
Evet aynen uyguladim. Yalniz aksamlari et köfte balik yedim ekmeksiz. Öğlende yağsız kisir bolca yedim.Çorba dışındaki yemek listesini uyguladın değil mi?
Hadi bakalım,sen de yağlarından kurtulursun,istediğin gibi kilo verirsin umarım. Kolay gelsinKolay gelsin canım.hemen hemen aynı kilodayız.bugün yapıcam ben de.