- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Çorbayı nasıl yapacaksın?menün nasıl olacak?planlamışsındır diye düşündüm. Kolay gelsin.
Çorbayı nasıl yapacaksın?menün nasıl olacak?planlamışsındır diye düşündüm. Kolay gelsin.Merhaba arkadaşlar
Ben bu çorbayı çok kilolu olduğum dönemlerde 3 defa ara ara yaptım her üçünde de farklı sonuçlar aldım. Denemediğim diyet kalmadı. Ama en güzeli bu diyet diyebilirim. Hem mevsim itibari ile çorbaya katılacak malzemeler, kolay bulunabilecek malzemeler olup, taze ve ucuz olduğu içinde şanslıyız. Gram hesaplaması da yok bütçe hesaplamasıda bütçe derken örneğin isveç diyeti masraflı bir diyet . 82 kg dan 60 kg ya kadar 6 aylık bir süreç içerisinde çeşitli diyetler yaparak düştüm korumak içinde yeri geldiğinde yine diyet yaptım. Diyet yapmak sadece kilo vermek amaçlı olmamalı vücududa arındırmakta lazım özellikle biz bayanlar için bu her açıdan çok önemli. İlkbahar ve Sonbahar aylarında vücut arındırmaya uygundur. Kullanmış olduğum ilaçlar nedeni ile ara ara kilo alıp veriyorum en son 3 aylık ilaç kullandım vede yine kilo aldım boyum 1.65, yaşım 44 kilom 62.50 bu nedenle ben bu çorbaya başlayacağım. Devlet Memuru olarak görev yapıyorum ve iş yerimede getiriyorum çorbayı ısıtmadan da içebiliyorum zaten ısıtmayada gerek kalmıyor çünki içinde yağ yok. Kısmet olursa bu pazar günü 1. gün olarak başlayacağım bana katılmak isteyen kardeşler varsa buyursun derim. Vede unutmayalım biz bayanların yapamayacağı hiçbir şey yoktur. Şapka çıkınca kel görünecek, Kaban ve montlar çıkınca kilolar görünecek ha gayret gazamız mübarek olsun . Görüşmek dileğiyle hoşçakalınız.
Çorbayı nasıl yapacaksın?menün nasıl olacak?planlamışsındır diye düşündüm. Kolay gelsin.
Teşekkürler.bu çorba 1 hafta mı yenecek?yani bu malzemeler çok diye dedim.ne kadar zamanda tüketilecek yani?Lahana çorbası
MALZEMELER
6 adet büyük soğan
4 ya da 5 tane domates
2 adet kırmızı biber
1 büyük lahana
1 demet kereviz sapı, KEREVİZ
1 demet maydanoz
3 litre su
HAZIRLANIŞI
Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.. Tamamen size kalmış. Çorbanın hazırlanması 10 dakikanızı alır. Pişirmesi ise en az bir buçuk saat. İçine istediğiniz baharatı atabilirsiniz. Kekik, karabiber, pul biber vs..Sindirimi son derece kolaylaştıran bir etkisi vardır.
Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!!
Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmelisiniz.
1.GÜN : İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2.GÜN : İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3.GÜN : İstediğiniz kadar sebze, meyve (muz huriç) ve özel çorba
Eğer bu 3 günü tam olarak uygularsanız : 2.5-3 kg vermiş olmalısınız.
4.GÜN : 5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5.GÜN : 300-500 gr. (4 biftek) kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6.GÜN : İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, yeşil yapraklı sebze, özel çorba
7.GÜN : Esmer kepekli pirinç, pirinç çorbayada konulabilir, sebzeyede karıştırılabilinir, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
Her türlü sebzeyi yiyebilirsiniz. ( Özelikle yapraklı sebzeler )
Kuru fasulye, bezelye ve mısırdan uzak durun,
Yağ yakıcı çorba bu diyetin anahtarıdır. Ne kadar çok yerseniz o kadar çok kilo verirsiniz.Diyete tam uyarsanız haftada 4.5 ila 8 kilo arası kilo verirsiniz.
Çok uzun bir süre bu çorba yenirse, beslenme bozukluğuna yol açar. Bu yüzden diyette belirtildiği gibi diğer yiyeceklerle beraber yenmesi gerekir.
7. günün sonunda; aldatmaca yapmadıysanız 4.5 ila 8 kg arası vermiŞ olacaksınız. Et verilen günde muhakkak yenilmeli, yüksek proteine gerek var.
GAZLI İÇECEKLER (MADEN SODASI DAHıL) YASAK. BOL SU için.Yağsız süt, sadece önerilen günde içilecek. Çay ve Kahveye süt, şeker koymayın.
YEşiL YAPRAKLI SEBZELER, SALATA,LAHANA, BROKOLİ, ISPANAK ÇOK İYİ….GREYFURT ÇOK İYİ
1 hafta yani 7 günlük ayrıca malzemeler çok değil kaynatıp blendırden geçirince kaynayan malzemenin yarısı kadar çorba çıkıyor. Daha önce yaptığım için deneyimliyim. Kolay gelsinTeşekkürler.bu çorba 1 hafta mı yenecek?yani bu malzemeler çok diye dedim.ne kadar zamanda tüketilecek yani?
Canım bende pazartesi baslayacagım bu diyete hep birlikte yapalım birbirimize destek olalım benim boyum 162 yaşım 27 pazartesi tartilip kilomu bildirecegim mutlaka ♡♡♡Merhaba arkadaşlar
Ben bu çorbayı çok kilolu olduğum dönemlerde 3 defa ara ara yaptım her üçünde de farklı sonuçlar aldım. Denemediğim diyet kalmadı. Ama en güzeli bu diyet diyebilirim. Hem mevsim itibari ile çorbaya katılacak malzemeler, kolay bulunabilecek malzemeler olup, taze ve ucuz olduğu içinde şanslıyız. Gram hesaplaması da yok bütçe hesaplamasıda bütçe derken örneğin isveç diyeti masraflı bir diyet . 82 kg dan 60 kg ya kadar 6 aylık bir süreç içerisinde çeşitli diyetler yaparak düştüm korumak içinde yeri geldiğinde yine diyet yaptım. Diyet yapmak sadece kilo vermek amaçlı olmamalı vücududa arındırmakta lazım özellikle biz bayanlar için bu her açıdan çok önemli. İlkbahar ve Sonbahar aylarında vücut arındırmaya uygundur. Kullanmış olduğum ilaçlar nedeni ile ara ara kilo alıp veriyorum en son 3 aylık ilaç kullandım vede yine kilo aldım boyum 1.65, yaşım 44 kilom 62.50 bu nedenle ben bu çorbaya başlayacağım. Devlet Memuru olarak görev yapıyorum ve iş yerimede getiriyorum çorbayı ısıtmadan da içebiliyorum zaten ısıtmayada gerek kalmıyor çünki içinde yağ yok. Kısmet olursa bu pazar günü 1. gün olarak başlayacağım bana katılmak isteyen kardeşler varsa buyursun derim. Vede unutmayalım biz bayanların yapamayacağı hiçbir şey yoktur. Şapka çıkınca kel görünecek, Kaban ve montlar çıkınca kilolar görünecek ha gayret gazamız mübarek olsun . Görüşmek dileğiyle hoşçakalınız.
Tebrik ederim canım çok güzel kilo vermişsin 3 günde peki ne yedin ne içtin saatlimi yedin biraz anlatır mısınArkadaşlar hepinize sağlıklı kilo vermeler diliyorum benim diyette 7.gunum lahana corbasinda 3.gunum 69 kiloyla başladım şimdi 65.5 kiloyum 55 kiloya dusene kadar da devam etmeyi düşünüyorum bakalım hepimize kolay gelsin
Tebrik ederim.çorbaya tuz atabiliyor muyuz?kereviz 1 tane mi?nasıl uyguluyorsun sen bu diyeti?Merhaba,
6 gündür bu corbayi uyguluyorum. Tadi hic kotu değil bence sebze severlerden seniz korkmayin derim. Bende çok kotu yorumlar ini okuyup korktum çorbadan ama hicte öyle değilmiş. Neyse doğum kilolarim var onlari vermek istiyorom. 1.61 boyum kilom 78 di simdi 73 mutluyum tam gaz devam. İlk baslarda çok aclik çektim fakat simdi yemek gormek istemiyorum
Ben salata şeklinde yedim ama normal yemek gibi yağlı olmaz bence haşlama tarzı olabilir benceSebze deniyor mes e la.bu bildiģimiz y e mek gibi yapılarak mı yenecek?
Merhaba canım gülşah ben♡bende bu diyeti yapmak istiyorum çorbanın tadı nasıl acaba senin sonucunu merakla bekliyorum inşallah çokgüzel sonuçlar alırsın bana cesaret gelir başlarım bende
Merhaba canim bende pınar :) ben cok rahat bit sekilde yaptim arada kacamajlarda yaptim ama kesinlikle abartmadim 7. Gune kadar tartilmicam dedim ama dün yani 4.günmde tartildim 3 kilom gitmisti:) devam edemedim cnku kziimin mevludu vardi bu 3 kiloyu bile cok farkettiler odemleri attim yuzum kuculdu belimde 2 cm incelme oldu. Cokta lezzetliydi bnce corba istedikce ictim keyifle :) bnce surekli degil de ayda bir.kez yapilmasi gerek3n bi detoks diyebilirim vucudu arindiriyor ve hafif hissediyosun. Denemelisin tavsiye ediyorum.Merhaba canım gülşah ben♡bende bu diyeti yapmak istiyorum çorbanın tadı nasıl acaba senin sonucunu merakla bekliyorum inşallah çokgüzel sonuçlar alırsın bana cesaret gelir başlarım bende
Nasıl uyguluyorsunuz?Merhaba canim bende pınar :) ben cok rahat bit sekilde yaptim arada kacamajlarda yaptim ama kesinlikle abartmadim 7. Gune kadar tartilmicam dedim ama dün yani 4.günmde tartildim 3 kilom gitmisti:) devam edemedim cnku kziimin mevludu vardi bu 3 kiloyu bile cok farkettiler odemleri attim yuzum kuculdu belimde 2 cm incelme oldu. Cokta lezzetliydi bnce corba istedikce ictim keyifle :) bnce surekli degil de ayda bir.kez yapilmasi gerek3n bi detoks diyebilirim vucudu arindiriyor ve hafif hissediyosun. Denemelisin tavsiye ediyorum.
Merhaba arkadaşlar
Ben bu çorbayı çok kilolu olduğum dönemlerde 3 defa ara ara yaptım her üçünde de farklı sonuçlar aldım. Denemediğim diyet kalmadı. Ama en güzeli bu diyet diyebilirim. Hem mevsim itibari ile çorbaya katılacak malzemeler, kolay bulunabilecek malzemeler olup, taze ve ucuz olduğu içinde şanslıyız. Gram hesaplaması da yok bütçe hesaplamasıda bütçe derken örneğin isveç diyeti masraflı bir diyet . 82 kg dan 60 kg ya kadar 6 aylık bir süreç içerisinde çeşitli diyetler yaparak düştüm korumak içinde yeri geldiğinde yine diyet yaptım. Diyet yapmak sadece kilo vermek amaçlı olmamalı vücududa arındırmakta lazım özellikle biz bayanlar için bu her açıdan çok önemli. İlkbahar ve Sonbahar aylarında vücut arındırmaya uygundur. Kullanmış olduğum ilaçlar nedeni ile ara ara kilo alıp veriyorum en son 3 aylık ilaç kullandım vede yine kilo aldım boyum 1.65, yaşım 44 kilom 62.50 bu nedenle ben bu çorbaya başlayacağım. Devlet Memuru olarak görev yapıyorum ve iş yerimede getiriyorum çorbayı ısıtmadan da içebiliyorum zaten ısıtmayada gerek kalmıyor çünki içinde yağ yok. Kısmet olursa bu pazar günü 1. gün olarak başlayacağım bana katılmak isteyen kardeşler varsa buyursun derim. Vede unutmayalım biz bayanların yapamayacağı hiçbir şey yoktur. Şapka çıkınca kel görünecek, Kaban ve montlar çıkınca kilolar görünecek ha gayret gazamız mübarek olsun . Görüşmek dileğiyle hoşçakalınız.
Ne güzel kilo vermişsin maşallah canım bende pazartesi baslayacagım çorbayı nasıl hazirladin tarifini verirmisin bide spor yaptın mı tatlımMerhaba canim bende pınar :) ben cok rahat bit sekilde yaptim arada kacamajlarda yaptim ama kesinlikle abartmadim 7. Gune kadar tartilmicam dedim ama dün yani 4.günmde tartildim 3 kilom gitmisti:) devam edemedim cnku kziimin mevludu vardi bu 3 kiloyu bile cok farkettiler odemleri attim yuzum kuculdu belimde 2 cm incelme oldu. Cokta lezzetliydi bnce corba istedikce ictim keyifle :) bnce surekli degil de ayda bir.kez yapilmasi gerek3n bi detoks diyebilirim vucudu arindiriyor ve hafif hissediyosun. Denemelisin tavsiye ediyorum.
Ne güzel kilo vermişsin maşallah canım bende pazartesi baslayacagım çorbayı nasıl hazirladin tarifini verirmisin bide spor yaptın mı tatlım
Nasıl uyguluyorsunuz?
Teşekkür ederim.Aynen tarife gore uyguladim 4 gun boyunca:) hergun ne tuketec3gimiz zaten yaziyor. Aciktikca corbami meyvemi sebzemi yedim. Bol su icmeyi ihmal etmedim.