Nesfit yemene bile gerek kalmıcak bence. Börektir çörektir iyi doyuruyo. Sen onlardan az al salata fln yaparsan ondan fazla al çayı da fazla tüket şişirsin :)Hmm evet öyle yapiiim kahvaltıyla akşam yemeği yemeden ikindi yaptıklarımdan biraz yerim, artık akşamda az nesfit yesem onla yatarım
Bana yarayan 2 öğün canım mesela. Ama senin durumun farklı tabi. Ben çok araştırdım bu konuyu,denedim çoğu şeyi de. Bnm elim ayağım titremez kolay kolay. Senin insülin direncin olduğu için bunu yapma zaten tatlım. Diğer eltin nasıl o kadar zayıf öyle yemesine rağmen :/
Canım sen bide bir hfta öyle dene o zaman ne diyim :) zaten o kadar gıcık oluyorum ki on acayip zayıf kızı ondan daha şişman ve 6 yaşında beli 55 cmdir yani o derece ve benden eşimden fazla yemek yer tabak tabak gece yatmadan önce yarım ekmek yer yatar yarım ekmek kokoreç bana yetmez diyip içini bi yarıma daha bölüyor tam bir ekmek yiyor her gece yağlı tuzlu mısır patlatır ve biri 6 diğeri 2 yaşında iki çocuğu var yani inanılmaz
Yuh yaa nasıl oluyo o :) neyse tatlım ben kimsenin bünyesini bilemem tabi sadece farklı bakış açılarını göstermek istedim. Benim amacım iki öğün yanda tek öğünle günü bitirmek değil. Tam olarak acıktığımda normal porsiyonlarla doymayı öğrenmek. Her zaman yapılcak bisey değil sadece bir süre alışmak için yapmak istedim
Cnm senin o eltin ne sıklıkta yemek yiyor mesela?iyice karnını doyurup kaç saat sonra acıkıyo? Ben bunu anlamaya çalışıyorum
canım her sabah kahvaltıda patates kızartır sucuk yapar yarım ekmek yer çay içer :)4 buçukta abim geliyor işte onunla yiyorlar arada atıştırır 4 buçukta yer yarım ekmek yemek bide gece yer yatmadan önce tabi benim bildiğim kadarıyla
Ayy zor evet, ortak noktada buluşacaksınız artık
Ben yumurtayı sarısını ve beyazını karıştırıp pişirince severim, eşim sarısını hiç karıştırmadan seviyo, yeni evlendiğimizde 2 yumurta kırıyodum tavaya bi kenarında birini karıştırıp, diğer kenarında birini karıştırmadan pişiriyodum
Anladım cnım tmm :)
Afiyet olsun canım :) daha kimseler gelmedi işler yoğun herhalde kızların :))
Aaa doğru unuttum ben onun gidiceğini :) insta.dan yazsana müsaitsen bakalım görürse cvp verir
