• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

Benim de hep bişeyler yiyesim var ama açlıktan değil kızlar yaa niye böyle olduu napıcamm :( yiyince bi tat almıyorum halbuki..kendime çözüm yolları aramam lazımm :(
 
Benim de hep bişeyler yiyesim var ama açlıktan değil kızlar yaa niye böyle olduu napıcamm :KK43: yiyince bi tat almıyorum halbuki..kendime çözüm yolları aramam lazımm :KK43:
Canım can sıkıntısındandır bi işle meşgul ol ben öyle durumda ya balkon yıkıyom ya mutfak dolaplarını siliyom ya fayansları ellerimle siliyorum canımın sıkıntısı geçiyo su iç bide canım
 
Canım can sıkıntısındandır bi işle meşgul ol ben öyle durumda ya balkon yıkıyom ya mutfak dolaplarını siliyom ya fayansları ellerimle siliyorum canımın sıkıntısı geçiyo su iç bide canım

aynen can skıntısından da yenır ben evde olsam 100 kılo olurdum dıorum ısyernde bıle ısle anlamıosun ama gene aklm bıselerde :)
 
Canım can sıkıntısındandır bi işle meşgul ol ben öyle durumda ya balkon yıkıyom ya mutfak dolaplarını siliyom ya fayansları ellerimle siliyorum canımın sıkıntısı geçiyo su iç bide canım
Yaa çocuk uyumayınca bi iş de yapamıyorum ki. Şimdi uyuyo ama yemek yapayım dedim ateşe koydum az önce. Pişsin yavaştan. Ya yiyosun da noluyo tat almıyosun diyerek çekirdek yemekten vazgeçirdim kendimi :)
 
Su içmekten de fenalk geldi yaa. Benim görümcem hiç su içmez yaa günde 2-3 bardak anca. O bile kilo verdi kafayı yicem. Ne azimmiş arkadaş yaaaa
 
Su içmekten de fenalk geldi yaa. Benim görümcem hiç su içmez yaa günde 2-3 bardak anca. O bile kilo verdi kafayı yicem. Ne azimmiş arkadaş yaaaa
Sakin ol şekerim, bizde yapabiliriz bizim onlardan neyimiz eksik ayol ( fazlamız bile var ) :KK70: ama eksilecek o fazlalıklar, hepsi el birliğiyle eriyiiiip gitcekleeer bizde alışverişte çekinmeden kıyafet denicez bizde içine girebildiklerimizi değil istediğimiz elbiseyi alabilcez
Sabredin kızlar sabrın sonu selamettir:KK50::KK50::KK50:

Size yazdım ama bende çok zor durumdayım bu yemek konusunda
Allahım şu balık etli kullarının iştahlarını azalt zayıflamayı nasip eyle Amiiiiinn:KK51:
 
Sakin ol şekerim, bizde yapabiliriz bizim onlardan neyimiz eksik ayol ( fazlamız bile var ) :KK70: ama eksilecek o fazlalıklar, hepsi el birliğiyle eriyiiiip gitcekleeer bizde alışverişte çekinmeden kıyafet denicez bizde içine girebildiklerimizi değil istediğimiz elbiseyi alabilcez
Sabredin kızlar sabrın sonu selamettir:KK50::KK50::KK50:

Size yazdım ama bende çok zor durumdayım bu yemek konusunda
Allahım şu balık etli kullarının iştahlarını azalt zayıflamayı nasip eyle Amiiiiinn:KK51:

amiiiin (: (: diyet modundan cıkmamız lazm bıde su su kdar verdi ben niye veremedım dememelıyız benım hep yaptgım olay onla benım bünyem malesef bır diil. yavas yavas kızlar yerken bu kıloları nasıl vercez dıe dusunmedık smdıde acele etmicez yapcak bısey yok
 
Günde 6-8 dilim ekmek hakkımız varmış genel olarak. 3 öğünümüzü güzelce yapıp doysak sorun olmucak zaten ama biz ekmekten çok kıstık galiba kızlar. Doymayınca başka şeylerde kalıyo benim aklım. Sabahları 2-3 dlm ekmekle kahvaltı yapsam çok acıkır mıyım acaba yarın da onu denicem.bi de akşam yemeğinde 2 dlm yersem nasıl olur acaba yrn denicem bunu
 
Ekmeği arttırırken yemeği azaltıcam biraz, yemeğin kalorisi 3 dlm ekmekten daha fazla aslına bakınca
 
Günde 6-8 dilim ekmek hakkımız varmış genel olarak. 3 öğünümüzü güzelce yapıp doysak sorun olmucak zaten ama biz ekmekten çok kıstık galiba kızlar. Doymayınca başka şeylerde kalıyo benim aklım. Sabahları 2-3 dlm ekmekle kahvaltı yapsam çok acıkır mıyım acaba yarın da onu denicem.bi de akşam yemeğinde 2 dlm yersem nasıl olur acaba yrn denicem bunu

bugun o dıyetsyenı okudum ya sey demıs tatlım ekmek yıyın kı aklınız da tatlılar kalmasın ben ılk dıyete basladım sabah 1 aksam 2 oglen 2 dedm cok dııl mı kesılmez dedı hala da kesmeduı suan 3 tane gunluk yıyıorum ama tamamen kesebılırdı
 
bugun o dıyetsyenı okudum ya sey demıs tatlım ekmek yıyın kı aklınız da tatlılar kalmasın ben ılk dıyete basladım sabah 1 aksam 2 oglen 2 dedm cok dııl mı kesılmez dedı hala da kesmeduı suan 3 tane gunluk yıyıorum ama tamamen kesebılırdı
Evet cnm kesinlikle. Ekmek olmayınca tatlı kalıyo aklımlzda gerçekten doğru. Sabah ve akşam 2 öğün yemek yemeyi denicem bakalım. Karatay diyeti gibi.sabah doyurucu kahvaltı yapınca akşama kadar acıkmıyorum ben bunu test ettm kaç kez. Akşam da duruma göre 1-2 dlm ekmekle yicem
 
Yok cnm 3 dlm yiyemem zaten. İki öğün yemek yersem eğer sabah alıcam 2dlm. Akşam da pilav vs yoksa 1-2 dlm yicem
Pilav yoksa ekmek varsa pilav ole yap cnm ama bulgurdan yana kullansan harika olur. Ya annemde dolma yapti napcam smdi ben ☺☺
 
Pilav yoksa ekmek varsa pilav ole yap cnm ama bulgurdan yana kullansan harika olur. Ya annemde dolma yapti napcam smdi ben ☺☺
Ye canım bi tane, ondan n'olcak
Ben kuru fasulye + pilav yaptım akşama
Biraz yaprak vardı onuda sardım yarın için, haydi gelde yeme, bizde bulgur eşim sevmediği için pek pişmez, kendime de ayrı yapmaya üşeniyorum valla, bütün gün mutfaktan çıkamıyorum sonra
 
Ye canım bi tane, ondan n'olcak
Ben kuru fasulye + pilav yaptım akşama
Biraz yaprak vardı onuda sardım yarın için, haydi gelde yeme, bizde bulgur eşim sevmediği için pek pişmez, kendime de ayrı yapmaya üşeniyorum valla, bütün gün mutfaktan çıkamıyorum sonra
Biz de pek sevmeyiz bulguru ya. Anca kısırdı köfteydi fln öyle yiyoruz :)
 
Back