- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.941
Canım ben yaptım onu 3 kilo vermiştim biliyorumda emziriyorum ya onu yapamam süt olmaz gibime geliyo .sss
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kızlaaar hadiii zayıflamayaaa!!!
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.942
Aynen kuzum hem karabiber hem tarçın acı yaptı zaten ya ama içtim sabah bi bardk yrnda iççem sonra yeni yapcam
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.943
Sağol bebeğimm benim :))
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.944
Kuzum kaç çıktın ? Belki şişlik vardır ayol hemem tartıyı bozuk yapma :))) eksiler candır
Amin bebeğim Amin Rabbim bütün canlarımızı korusun bizim için şehit olan herkesten Allah razı olsun 
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.945
Kuzucum menü süper erken yemek yiyerek kiloların üstünde kalmasını engellediğin için saygıyla önünde eğiliyorum
süpersin ya 
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.946
Kızlaaar akşam köri soslu tavuk yedim kremalıydı tanelerinden aldım mantarda vardı içinde yanında soda içtim 2 çatal pilav 1 çatal keşkek tattım ardında bi sade kahve patlattım evde bir daha sade kahve içtim ve bir kaç yudum ıce tea kaydı gitti valla soğuk su yoktu 
ama erken yemek yiyip üstüne 2 saat yürüdüm tartı sonucumu sabırsızlıkla bekliyorum
ama erken yemek yiyip üstüne 2 saat yürüdüm tartı sonucumu sabırsızlıkla bekliyorum
- 23 Haziran 2015
- 1.617
- 6.725
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.947
Aynen canım yapma o zaman ne olur ne olmaz :) :)
- 23 Haziran 2015
- 1.617
- 6.725
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.948
Kuzum kaç çıktın ? Belki şişlik vardır ayol hemem tartıyı bozuk yapma :))) eksiler candır
Ayy 4 farklı sonuç gösterdi kafayı yedim yarın gideyim tartılayımda doğru sonucu yazarım. Şimdi yanlış olmasın. Pazar günü şişlik olabilir ama bizim tartıyı annem kırdı gibi oldu o yüzden güvenemiyorum. Farklı farklı sonuçlar gösteriyor. Canım ben gözümü açtığımdan beri erken yeriz hep öyle alıştım ama lisede hep sağlıksız beslendim. O yüzden 60 a dayanmıştım. 5 senede 15 kilo almıştım.Kuzucum menü süper erken yemek yiyerek kiloların üstünde kalmasını engellediğin için saygıyla önünde eğiliyorum
Kuzum estağfirullah asıl ben önünde eğiliyorum. Ben senin yerinde olsam o psikolojiyle yemeye verirdim kendimi. Süt olsun diye falan insan çok yiyor. Hiç düşünemezdim herhalde kilo vermeyi. Cidden zor emziren annelerin kilo vermesi. Bir yandan yemen lazım bir yandanda kilo vermen lazım. Seni canı gönülden tebrik ederim kuzum. 
- 23 Haziran 2015
- 1.617
- 6.725
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.949
Ayy böyle devam etsen çok güzel sonuçlar alırsın. Bir kaç yudum ice tea dende birşey olmaz herhalde. 2 saat yürümüşsün harikasın canım 10 km civarıdır belkide fazladır.Kızlaaar akşam köri soslu tavuk yedim kremalıydı tanelerinden aldım mantarda vardı içinde yanında soda içtim 2 çatal pilav 1 çatal keşkek tattım ardında bi sade kahve patlattım evde bir daha sade kahve içtim ve bir kaç yudum ıce tea kaydı gitti valla soğuk su yoktu
- 31 Ağustos 2016
- 2
- 1
- 1
- 25
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.950
merhaba 17 yasındayım pek bi bilgim yok ve kilo vermek istiyorum bana yardımcı olabilirmisin
- 16 Mayıs 2016
- 568
- 1.135
- 113
- 38
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.951
Günaydın kızlar 
dün biraz toparlandım sayılır sadece kahvaltı ve meyve azıcık fazla oldu ama akşam yemeğini erken yedim kahvaltım 1 haş.yumurta 1 kk peynir 5 zeytin 1 t.k pekmez 2 dilim tahıllı ekmek 1 bardak şekersiz çay özüme döndüm sonunda 
kürü hala yapamadım yaa 
akşam yapacam ama hep unutuyorum sabah da erken çıktığım için vaktim olmuyor bu gidişle yapamayacağım galiba 
dün biraz toparlandım sayılır sadece kahvaltı ve meyve azıcık fazla oldu ama akşam yemeğini erken yedim kahvaltım 1 haş.yumurta 1 kk peynir 5 zeytin 1 t.k pekmez 2 dilim tahıllı ekmek 1 bardak şekersiz çay özüme döndüm sonunda kürü hala yapamadım yaa akşam yapacam ama hep unutuyorum sabah da erken çıktığım için vaktim olmuyor bu gidişle yapamayacağım galiba 
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.952
Süpersin canım :) yürüyüşte yapmışsın oh oohh :) :)
Canım tatilden döndükten sonra süper gidiyorsun.Patates ekmek niyetine olsun canım :)
yok be kuzum ne ıyıysı aksamları gömuyorum yemeklerı oglenlere bakma sen :):)
afıyet olsun kuzum olsun bıdahakıne senn sevdıgın gıbı yapar bazen oluyor öle :)
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.953
Kızlarrr ben geldim yaa sormayın bugün dışarıdaydık hep eşim izinliydi. Ya biz arabamızı sattık eski bi model vardı şahinlerden
Valla bu saate kadar neler yedim içtim onları yazayım :)
Sabah 10 gibi: 2 dilim ekmek,sucuklu yumurta,peynir,kaşar peyniri,zeytin,salatalık,tereyağı,reçel,kahvaltılık sos filan azar azar işte. Mis gibi doyurucu oldu valla çok iyi geldi :)
Öğlen 13 gibi: 1 tabak mercimek çorbası,1 kase cacık
Aralarda sade neskafe çay limonlu soda
Veee asıl bomba 1 kare dilim tiramisu ama zor bitirdim resmen. Para vercez diye yedim valla
Akşam yemeği yok henüz. Yiyeceğimi de sanmıyorum zaten hiç aç değilim. 4900 küsür adım atmışım pek fazla değil ama napalım :)
He bu arada sabah tartıldığımda -300 gördümm çok şükür. Regl olmama rağmen eksik gösterdi çok mutlu oldumm
kuzum hayrlı olsun smdıden arabanız Allah kazasız belasız kullanmayı nasıp etsın ınsallah..
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.954
Günaydıııınnn 
bugün bir renk katayım dedim hem de motivasyon amaçlı kahvaltımı paylaşıyorum. O gördüğünüz minik şeyler de haşlanmış barbunya 
bugün bir renk katayım dedim hem de motivasyon amaçlı kahvaltımı paylaşıyorum. O gördüğünüz minik şeyler de haşlanmış barbunya 
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.955
Kızlarrr ben geldim yaa sormayın bugün dışarıdaydık hep eşim izinliydi. Ya biz arabamızı sattık eski bi model vardı şahinlerden
Valla bu saate kadar neler yedim içtim onları yazayım :)
Sabah 10 gibi: 2 dilim ekmek,sucuklu yumurta,peynir,kaşar peyniri,zeytin,salatalık,tereyağı,reçel,kahvaltılık sos filan azar azar işte. Mis gibi doyurucu oldu valla çok iyi geldi :)
Öğlen 13 gibi: 1 tabak mercimek çorbası,1 kase cacık
Aralarda sade neskafe çay limonlu soda
Veee asıl bomba 1 kare dilim tiramisu ama zor bitirdim resmen. Para vercez diye yedim valla
Akşam yemeği yok henüz. Yiyeceğimi de sanmıyorum zaten hiç aç değilim. 4900 küsür adım atmışım pek fazla değil ama napalım :)
He bu arada sabah tartıldığımda -300 gördümm çok şükür. Regl olmama rağmen eksik gösterdi çok mutlu oldumm
Hayırlı uğurlu olsun kankam iyi günlerde kullanın
Afiyet olsun bence tramisu da akşam yemeği niyetine olmuş
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.956
Harikaaa harikaaa süper bir menü bence akşam et de olsaymış evet yazık al da sevdiğin gibi yap bari canım benim canın da çekmiş
aç kilo oldun ki acaba
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.957
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.958
günaydın kızlar
dün evdeydimm , valla iş güç derken akşam oldu dolap içi temizlemek ile geçti
dün sabah
2 wasa ,peynir,zeytin domates,salatalık ,salam yedim
öglen ara gibi oldu 3 bardak ayran
akşam
5 ızgara köfte salata zero bir bardak
dün evdeydimm , valla iş güç derken akşam oldu dolap içi temizlemek ile geçti
dün sabah
2 wasa ,peynir,zeytin domates,salatalık ,salam yedim
öglen ara gibi oldu 3 bardak ayran
akşam
5 ızgara köfte salata zero bir bardak
- 16 Mayıs 2016
- 568
- 1.135
- 113
- 38
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.959
Günaydıııınnn
Eki Görüntüle 1878879
Günaydın canım afiyet olsun kahvaltın çok renkli olmuş
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #13.960
Kuzumm bakliyatta yemeliyiz arada bende kuru börülce mercimek haşlayıp salatasını çok severim yaparımda soğanlı yeşillikli süper olur kabakta çok yaparım ikiside süper ikisinide yap at dolaba seçenek olsun sana
Ay yapamadım tabiii eve gittim spor yaptım ama neyse ki bi barbunya aldım konserve tembel işi
onu getirdim yanımda yeşillikle domatesle falan yerim öğlen bi de yoğurtBenzer Konular
