- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.561
tahmin etmiştimmm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kızlaaar hadiii zayıflamayaaa!!!
tahmin etmiştimmm
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.562
Huhuuu şekerlerrr napıyosunuz bakayım :)
Ben okula kadar gittim geldim ya eve 15-20 dk yürüme mesafesinde. Giderken dolmuşla gittim ama gelirken yürüdüm nasıl sıcak hava ya yandım resmen.
Kayınvalidem geldi kıza bakmak için ben gidicem diye. Gelirken pasta getirmiş yaa yedim küçük bir dilim. Dikdörtgen şeklinde tekli pastaydı o kocaman yuvarlak pastalardan değil :) ondan yedim öğlen. Bi de türk kahvesi yanında minicik çikolata yedim
Sonra da yürüdüm iyi oldu beehhh
Neyseki başka bişeye kapılmadım.yürüyünce iştahım tıkandı resmen. Gerçi acıkmamıştım da
Ben okula kadar gittim geldim ya eve 15-20 dk yürüme mesafesinde. Giderken dolmuşla gittim ama gelirken yürüdüm nasıl sıcak hava ya yandım resmen.
Kayınvalidem geldi kıza bakmak için ben gidicem diye. Gelirken pasta getirmiş yaa yedim küçük bir dilim. Dikdörtgen şeklinde tekli pastaydı o kocaman yuvarlak pastalardan değil :) ondan yedim öğlen. Bi de türk kahvesi yanında minicik çikolata yedim
Sonra da yürüdüm iyi oldu beehhhNeyseki başka bişeye kapılmadım.yürüyünce iştahım tıkandı resmen. Gerçi acıkmamıştım da
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.563
evet bişey değildii yedim valla şuana kadar 1.200 cal almışım az önce akşam yemeği az yiyeyim diye şeftalili yulaflı yoğurt yedimm
Aferin nekadar akıllı bir aysun
daha da 300 falan alabilrisin aslında sütçü olduğun için
Huhuuu şekerlerrr napıyosunuz bakayım :)
Ben okula kadar gittim geldim ya eve 15-20 dk yürüme mesafesinde. Giderken dolmuşla gittim ama gelirken yürüdüm nasıl sıcak hava ya yandım resmen.
Kayınvalidem geldi kıza bakmak için ben gidicem diye. Gelirken pasta getirmiş yaa yedim küçük bir dilim. Dikdörtgen şeklinde tekli pastaydı o kocaman yuvarlak pastalardan değil :) ondan yedim öğlen. Bi de türk kahvesi yanında minicik çikolata yedim
Neyseki başka bişeye kapılmadım.yürüyünce iştahım tıkandı resmen. Gerçi acıkmamıştım da
iyi bari bugünü de tatlı birşey yiyerek atlatmayı başarmışsın kanka
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.564
menumu sayım artık dımı 
sabah 1 etımek
dıl peynır
6 zeytın
salatalık ve yumurta
ara 2 ananas
oglen
kofte ızgara 3 adet fırın pattıs
ara 2 ananas
aksam
lahana yemegı var
sabah 1 etımek
dıl peynır
6 zeytın
salatalık ve yumurta
ara 2 ananas
oglen
kofte ızgara 3 adet fırın pattıs
ara 2 ananas
aksam
lahana yemegı var
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.565
Fat secret i bende kullandım daha doğrusu kullanmaya çalıştım yüksek hesaplıyo yaa sonra sinirlenip sildim tel.denYa arkadaşlar öğle yemeğinde 1 tane dolma yedim biber dolması zeytinyağlı 389 kalori diyor fat secret
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.566
Huhuuu şekerlerrr napıyosunuz bakayım :)
Ben okula kadar gittim geldim ya eve 15-20 dk yürüme mesafesinde. Giderken dolmuşla gittim ama gelirken yürüdüm nasıl sıcak hava ya yandım resmen.
Kayınvalidem geldi kıza bakmak için ben gidicem diye. Gelirken pasta getirmiş yaa yedim küçük bir dilim. Dikdörtgen şeklinde tekli pastaydı o kocaman yuvarlak pastalardan değil :) ondan yedim öğlen. Bi de türk kahvesi yanında minicik çikolata yedim
Neyseki başka bişeye kapılmadım.yürüyünce iştahım tıkandı resmen. Gerçi acıkmamıştım da
hosgeldın tatlım :) anlamadıgım pastayı yedn afıyet olsunda cıkolata nıe ılace ettın pastanın sekerı mı azdı kız
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.567
Fat secret i bende kullandım daha doğrusu kullanmaya çalıştım yüksek hesaplıyo yaa sonra sinirlenip sildim tel.den
kız napıorsun ne vardı bugun menude hıc yazmıosun yoksam ben mı kacırdım
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.568
Ay önce kahve içtik de o yüzden yanına koymuştum :)hosgeldın tatlım :) anlamadıgım pastayı yedn afıyet olsunda cıkolata nıe ılace ettın pastanın sekerı mı azdı kız
lokur
yaaa niye öyle dedinnnnn üzüldüm şimdi 
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.569
Ama şaka yapıyorum yaaa takıldım öylee kanka üzülmeee
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.570
Nerden anladınn masum :)
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.571
Heehh o zaman tamaaaammm. Ben de menümü yazayım şimdidenAma şaka yapıyorum yaaa takıldım öylee kanka üzülmeee
Sabah: 1 dl ekmek,biberli yumurta,1 kk süzme peynir,5 zeytin,tahin pekmez/reçel, şekersiz çay
Öğlen niyetine pastayla çukular olsun :)
Akşama kanat ve patates kızartma olcak. Az yicem tabiki deee
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.572
Hoşgeldin ööörtmeniimHuhuuu şekerlerrr napıyosunuz bakayım :)
Ben okula kadar gittim geldim ya eve 15-20 dk yürüme mesafesinde. Giderken dolmuşla gittim ama gelirken yürüdüm nasıl sıcak hava ya yandım resmen.
Kayınvalidem geldi kıza bakmak için ben gidicem diye. Gelirken pasta getirmiş yaa yedim küçük bir dilim. Dikdörtgen şeklinde tekli pastaydı o kocaman yuvarlak pastalardan değil :) ondan yedim öğlen. Bi de türk kahvesi yanında minicik çikolata yedim
Neyseki başka bişeye kapılmadım.yürüyünce iştahım tıkandı resmen. Gerçi acıkmamıştım da
Yaa bu pastalarla çikolatalarla nasıl kilo veriyonuz hatunlar bide bana anlatın yaa
ne gofret ne püskevit ne pasta yemiyom ben uzun zamandır,
Püskevit deyince esraaaa luppo almıyomu kuzum kocan sana artık
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.573
Aferin nekadar akıllı bir aysun
iyi bari bugünü de tatlı birşey yiyerek atlatmayı başarmışsın kanka
tam tamına 307 gr alıcam hatun yarım porsiyon nohut - 2 dilim karpuz - 1 dilim peynirle
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.574
Hoşbuldum kankaaHoşgeldin ööörtmeniim
Yaa bu pastalarla çikolatalarla nasıl kilo veriyonuz hatunlar bide bana anlatın yaa
ne gofret ne püskevit ne pasta yemiyom ben uzun zamandır,
Püskevit deyince esraaaa luppo almıyomu kuzum kocan sana artık
valla abartmadığım sürece veriyorum ben kilo yaa. İki öğünün faydası bence bu
Yok bayağıdır Luppo almadık kız niye hatırlatıyonn anamm
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.575
Anamm kalori hesabı çok sinir ediyo beniiii. İstediğim şeyin kalorisini bulamıyorum bazen. Ben de fat secret kullanayım demiştim ama sinir oldum sildim tabikitam tamına 307 gr alıcam hatun yarım porsiyon nohut - 2 dilim karpuz - 1 dilim peynirle
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.576
Heehh o zaman tamaaaammm. Ben de menümü yazayım şimdiden
Sabah: 1 dl ekmek,biberli yumurta,1 kk süzme peynir,5 zeytin,tahin pekmez/reçel, şekersiz çay
Öğlen niyetine pastayla çukular olsun :)
Akşama kanat ve patates kızartma olcak. Az yicem tabiki deee
kokulusabun
kın biz esrayla vücudumuz alıştı ondan artık yemeyince vücut kriz ilan ediyor - 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.577
Yaa evde olmayınca aklıma gelmez pek ama olunca da illa tatmam lazım benim onlardan. Ben iki öğğn yediğim için avantaj oluyo bence yaww
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.578
Huhuuu şekerlerrr napıyosunuz bakayım :)
Ben okula kadar gittim geldim ya eve 15-20 dk yürüme mesafesinde. Giderken dolmuşla gittim ama gelirken yürüdüm nasıl sıcak hava ya yandım resmen.
Kayınvalidem geldi kıza bakmak için ben gidicem diye. Gelirken pasta getirmiş yaa yedim küçük bir dilim. Dikdörtgen şeklinde tekli pastaydı o kocaman yuvarlak pastalardan değil :) ondan yedim öğlen. Bi de türk kahvesi yanında minicik çikolata yedim
Neyseki başka bişeye kapılmadım.yürüyünce iştahım tıkandı resmen. Gerçi acıkmamıştım da
pastalar çaklıtlar oh anasınıı haftasonu bende trileçe yapacam olmaz böyle ama kilo verirsem tabiki
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.579
Ahahha kıskandın mı kız ne oldu :) biz tatlıdan vazgeçemeyiz bacım,o yüzden dana gibi yemezsek sorun olmazpastalar çaklıtlar oh anasınıı haftasonu bende trileçe yapacam olmaz böyle ama kilo verirsem tabiki
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #6.580
Yok anacım yazamadım ki size yetişemiyorum zaten arada bi göz ucuyla şöööyle okuyup kaçıyorumkız napıorsun ne vardı bugun menude hıc yazmıosun yoksam ben mı kacırdım
Yazayım hemen menüyü;
Sabah 1 dlm tt ekmek, beyaz peynir salatalık domates 2 yeşil biber 1 b.süt
Ara pek yapamıyorum okulda
Öğle yemeğinde mercimek çorbası patatesli köfte salata vardı çorba ve salatadan yedim. bikaç köfte ve patates yedim ama az yedim hee
Akşama da karnıyarık makarna cacık var makarna dışında diğerlerinden yerim
Sonra yeşil çay içecem yatarkende pulbiberli yoğurt 2,5 lt su
