Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

seyrekyagmur · 24 Mayıs 2016

lokur .!.:
İlla bi şey gömücen hee makarna iki çatal noolcak da o dondurma nee ama yemeğin azış ondan yırtmışsın balım

sabah için de umarım acıkmazsın onlar beni çok acıktırıyo buarada ben hiç light bi ürün kullanmıyorum hep tam yağlı süt peynir yoğurt süt bence de tam yağlı iyi yani

afiyet olsun canım günaydıınn

ohh çok da darlu bir kahvaltı olmuş afiyet olsun balım

Ama ben çok öenmli bi ayrıntıyı atlamışım o dondurma altında kadayıf vardı 2 çatal yedim amaa

Light a bende karşıyım büyük bi kandırmaca bana göre de şekoşum hiç tarzım değil zaten bu tarz kahvaltıda ama bugün şirketin aracını kaçırmamak adına yapamadım yarın yapacam dediğin gibi çok acıktım çünküü

Sen ne yidiiiinn

esrAhsm · 24 Mayıs 2016

seyrekyagmur cnm ben kahvaltıda içmem neskafe kolay kolay. Aralarda da içmem hatta pek. Ama bugün cnm istedi bi yapayım dedim. Sütlü olduğu için tok tuttu bayağı ve sütlü olunca şekersiz içemiyorum içim almıyo. Ama sade ya da süt tozu eklenmiş olunca şekersiz içebiliyorum.
Domatesli makarnaya gelince bence çok sorun değil ya sonuçta bir tabak yemedin yani kasma kendini cnm :)

lokur · 24 Mayıs 2016

Herkese Günaydııınnnn,

Bugün de ekmek yok :cool:

2 haşlanmış yumurta

2 kk süzme peynir

1 çok kocaman domates

2 köy biberi

1 kupa sütlü nescafe şekersiz 1çk neskafeli süt aslında :confused:

esrAhsm · 24 Mayıs 2016

Samantha16 .!.:
Günaydın kızlar saat 8de Uyandık ama bebişle olunca anca fırsat bulabildim saat 9 da 2 dlm kepek ekmeği peynir çok az kaşar zeytin ve şekersiz ıhlamur ile kahvaltımı yaptım 11 de şekersiz türk kahvesi ve rezene çayı içicem tabi kızçem uyursaa

Günaydın canım. Kahvaltın güzel olmuş ama yumurta da yeseydin keşke :)
Ahh bebişler uyusa keşke,yapılacak işler var ama olmuyo onlar ayaktayken :)

esrAhsm · 24 Mayıs 2016

lokur .!.:
Herkese Günaydııınnnn,

Bugün de ekmek yok

2 haşlanmış yumurta

2 kk süzme peynir

1 çok kocaman domates

2 köy biberi

1 kupa stlü nescafe şekersiz 1çk neskafeli süt aslında

Ohhh her zamanki gibi güzel bir kahvaltı :)
Lokurum ben yine tarıldım ya bu tartı beni ayar ediyo. Kilo verememiş hatta üstüne almış gibi gösteriyo. Tartılmak istemiyorum aslında ama merak ediyorum gram gitse keşke ya

papatya1994 · 24 Mayıs 2016

Günaydın kizceler

bugunde son orucu ma niyet ettim bitiyo bugun :KK76:

Samantha16 · 24 Mayıs 2016

seyrekyagmur canım yemeklerin suyunu almamamız mı gerekiyor malum ben yeni başladım ayrıntıları bilmiyorum pek :eek:

lokur · 24 Mayıs 2016

seyrekyagmur .!.:
beyaz ekmek yemezdim gene ama tek o vardır baklanında suyunu almamm lazım malum Makarna çok güzel olmuştu annem yapmış domatesli duramadım yedim yaa pişmanımm

Günaydınnn madam menün ideall ama anlamıyorum ya lokurla sen nasıl kahvaltıyla kahveyi bir yolluyonuz mideye benim keyif içeceğim o

3 te olabilir annemin makarnasına dayanamıyorum ki benn

seyrekyagmur .!.:
Ama ben çok öenmli bi ayrıntıyı atlamışım o dondurma altında kadayıf vardı 2 çatal yedim amaa

Light a bende karşıyım büyük bi kandırmaca bana göre de şekoşum hiç tarzım değil zaten bu tarz kahvaltıda ama bugün şirketin aracını kaçırmamak adına yapamadım yarın yapacam dediğin gibi çok acıktım çünküü

Sen ne yidiiiinn

Ben o sütlü neskafeyi yapıyorum ama öğlene kadar içiyorum onu öyle sıcak içmem zaten hemen maksat arada bişey yudumlamak bir de çay içme alışkanlığım hiç yok günde 1 bardak falan içerim, sütlü neskafe biraz ara öğün hissi veriyo bana şekersiz iiyorum zaten herşeyi maksat eğlence olsun yani :KK45:

Lıght bence de kandırmaca hiç almam ben de

Buarada dün akşam yemeğim 8-10 kaşık havuçlu kabak yemeği 1 kase yoğurt sonra da 1 şeftali 10 yer fıstığı yedim ama 8de falan yani ve 1 de yattım

esrAhsm · 24 Mayıs 2016

papatya1994 .!.:
Günaydın kizcelerbugunde son orucu ma niyet ettim bitiyo bugun

Allah kabul etsin inşallah canım. Dikkat et bak iftarda yediklerine

nursehulya · 24 Mayıs 2016

seyrekyagmur .!.:
beyaz ekmek yemezdim gene ama tek o vardır baklanında suyunu almamm lazım malum Makarna çok güzel olmuştu annem yapmış domatesli duramadım yedim yaa pişmanımm

Günaydınnn madam menün ideall ama anlamıyorum ya lokurla sen nasıl kahvaltıyla kahveyi bir yolluyonuz mideye benim keyif içeceğim o

3 te olabilir annemin makarnasına dayanamıyorum ki benn

Bende makarnaya hic dayanamam dogrusu yiyeceksem yag katmiyorum..

asl1can · 24 Mayıs 2016

Günaydin kizlar.

Izne cikdim ama dun ufak bi kaza gecirdim diyet miydt bisey yok aksama kdr hastanedeydim bgunde evdeyom dinlenim dedim.

papatya1994 · 24 Mayıs 2016

esrAhsm .!.:
Ohhh her zamanki gibi güzel bir kahvaltı :)
Lokurum ben yine tarıldım ya bu tartı beni ayar ediyo. Kilo verememiş hatta üstüne almış gibi gösteriyo. Tartılmak istemiyorum aslında ama merak ediyorum gram gitse keşke ya

Canım benim tartida 3 gündür oruç tutmama rağmen 72 gösteriyor cildircam aynen :KK61:

esrAhsm · 24 Mayıs 2016

asl1can .!.:
Günaydin kizlar.

Izne cikdim ama dun ufak bi kaza gecirdim diyet miydt bisey yok aksama kdr hastanedeydim bgunde evdeyom dinlenim dedim.

Geçmiş olsun aslıcanım noldu ne kazası

lokur · 24 Mayıs 2016

seyrekyagmur .!.:
Ama ben çok öenmli bi ayrıntıyı atlamışım o dondurma altında kadayıf vardı 2 çatal yedim amaa

Light a bende karşıyım büyük bi kandırmaca bana göre de şekoşum hiç tarzım değil zaten bu tarz kahvaltıda ama bugün şirketin aracını kaçırmamak adına yapamadım yarın yapacam dediğin gibi çok acıktım çünküü

Sen ne yidiiiinn

yani reklamları izledin izledin canın çekti di mi bu ara ne sık dönüyo onun reklamı ya

ben de çok severim ama 2 çatalla asla duramazdım o yüzden yine de tebrik koyuyorum :KK37:

papatya1994 · 24 Mayıs 2016

asl1can .!.:
Günaydin kizlar.

Izne cikdim ama dun ufak bi kaza gecirdim diyet miydt bisey yok aksama kdr hastanedeydim bgunde evdeyom dinlenim dedim.

Ayy geçmiş olsun canım ne oldu bişey in yoktur umarim

lokur · 24 Mayıs 2016

Samantha16 .!.:
seyrekyagmur canım yemeklerin suyunu almamamız mı gerekiyor malum ben yeni başladım ayrıntıları bilmiyorum pek

seyrekyagmur almak derken ekmekle şöööyle bi sıyırmayı sonra da yemeği kastetdiyor canım sen ona uyma :KK53:

esrAhsm · 24 Mayıs 2016

lokur .!.:
seyrekyagmur almak derken ekmekle şöööyle bi sıyırmayı sonra da yemeği kastetdiyor canım sen ona uyma

Ama o yemeğin suyu ekmekle bandıra bandıra sıyıra sıyıra yenmez mi be lokurum

lokur · 24 Mayıs 2016

asl1can .!.:
Günaydin kizlar.

Izne cikdim ama dun ufak bi kaza gecirdim diyet miydt bisey yok aksama kdr hastanedeydim bgunde evdeyom dinlenim dedim.

Aslıcım çok geçmiş olsun iyi misin ne oldu ben de dün dedim Aslı nerde sonra da izne çıktığın geldi aklıma dedim izinde ondan yazamıyo heralde :cry:

papatya1994 · 24 Mayıs 2016

Tartida gerçekleri gormesemde vücudum da n anlıyorum kizlar gitti biraz yani :anneadayı:

lokur · 24 Mayıs 2016

esrAhsm .!.:
Ama o yemeğin suyu ekmekle bandıra bandıra sıyıra sıyıra yenmez mi be lokurum

Yenir çok da güzel olur eveet benim beraber diyet yaptığım arkadaşım da bayılır yemek suyuyla ekmek yemeye, bütün ekmek hakkını öyle kullandı başka öğünde yemiyodu bi yemeğin suyuyla 2-3 dilim götürüyodu :KK70:

Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

yaş:33 boy:1.60 başlangıç:68 güncel:53 hedef:48

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

Ömrüme ömür katan miniğim hoşgeldin 03.02.2016

yaş:33 boy:1.60 başlangıç:68 güncel:53 hedef:48

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

68.5..68.1....60

boy 1,68 23/01 bslngc 67,7 güncel 65,9 hedef 58

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

yaş:33 boy:1.60 başlangıç:68 güncel:53 hedef:48

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

yaş:33 boy:1.60 başlangıç:68 güncel:53 hedef:48

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

yaş:33 boy:1.60 başlangıç:68 güncel:53 hedef:48

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

yaş:33 boy:1.60 başlangıç:68 güncel:53 hedef:48

Benzer Konular

Boy:1,66 Başlangıç:74,2 Güncel:63.1*Hedef:58

Boy:1,66 Başlangıç:74,2 Güncel:63.1*Hedef:58

Boy:1,66 Başlangıç:74,2 Güncel:63.1*Hedef:58

Boy:1,66 Başlangıç:74,2 Güncel:63.1*Hedef:58

Boy:1,66 Başlangıç:74,2 Güncel:63.1*Hedef:58

Boy:1,66 Başlangıç:74,2 Güncel:63.1*Hedef:58