Saol kuzum benim bgn aynen devam ama az yedm bol su icmem lazm smdi teyzem yesil cay yapio onuda icermYa kuzum 2 günde ne olabilir ki detoks falan yapsan belki de normal yedin yani bak valla moralin bozuluyo yapma arada
ohh sefaan olsun hakkın tabii sen hasta bir bebiksin
devam et kuzum bukadar emek verdin dün ödül günü olmuş iyi olmuş şimdi aynen devam
Yok yavru aynen devam bozmak yok daha iyiceme verelimde diyorum persembe basliyim su ananas diyetne bakm nasil olcakEeveet akıllı maşallah kızımız
seyrekyagmur cnm ben kahvaltıda içmem neskafe kolay kolay. Aralarda da içmem hatta pek. Ama bugün cnm istedi bi yapayım dedim. Sütlü olduğu için tok tuttu bayağı ve sütlü olunca şekersiz içemiyorum içim almıyo. Ama sade ya da süt tozu eklenmiş olunca şekersiz içebiliyorum.
Domatesli makarnaya gelince bence çok sorun değil ya sonuçta bir tabak yemedin yani kasma kendini cnm :)
Herkese Günaydııınnnn,
Bugün de ekmek yok
2 haşlanmış yumurta
2 kk süzme peynir
1 çok kocaman domates
2 köy biberi
1 kupa sütlü nescafe şekersiz 1çk neskafeli süt aslında
Günaydın kizcelerbugunde son orucu ma niyet ettim bitiyo bugun
Kızz Allah iyiliğini versin oo aysunca bir eylem (yani ben) suyunu alıp tabağı yiyecek boyuta geliyorum da onu demek istedim ama sen bakma bana lokurun dediği gibi sopalığım ben yememek gerekir normalde Ben o sütlü neskafeyi yapıyorum ama öğlene kadar içiyorum onu öyle sıcak içmem zaten hemen maksat arada bişey yudumlamak bir de çay içme alışkanlığım hiç yok günde 1 bardak falan içerim, sütlü neskafe biraz ara öğün hissi veriyo bana şekersiz iiyorum zaten herşeyi maksat eğlence olsun yani
Lıght bence de kandırmaca hiç almam ben de
Buarada dün akşam yemeğim 8-10 kaşık havuçlu kabak yemeği 1 kase yoğurt sonra da 1 şeftali 10 yer fıstığı yedim ama 8de falan yani ve 1 de yattım
yani reklamları izledin izledin canın çekti di mi bu ara ne sık dönüyo onun reklamı yaben de çok severim ama 2 çatalla asla duramazdım o yüzden yine de tebrik koyuyorum
lokur aşkolsunn beni hiç tasvip etmezdinn zati
gerçek sütle bende severim canım bal şeker olsun ya makarna varya her türlüsü gider yani zor tuttum hatta kızım tencereden bi kaç tane dışarı attı bende ağzıma attım yani 1 tencere yenebilir ama duruyorum malum
köy kahvaltısı gibi olmuş lokurum afiyet olsun güzel valla
Canım bu ne orucu desem çok cahil kalmam umarım :)
senle çok zıttız hatun bende sıcakcıyım çay kahve götürürüm 15 dk da biter :) akşam yemeğinde süper çok iyi gidiyorsun lokur haftasonu güzel haberler var sende
Evet makarna da çeken ne var anlamıyorum ama çoğu insan bırakamıyor ben yaparsam az yağlı yapmaktan yanayım bir de içine bişeyler koymak hoşuma gidiyor domates biber patlican gibi ne varsa peynir de olur :)
Geçmiş olsunn kuşumm noldu yahu nazara mı geldin hayırdırrr
Yok ya benim diyetimin başlıca düşmanları gene iş başında babam izlemiş kızım sever demiş almış benim geleceğimi duyunca.. Oysa ki evde bir afiş basmadım diyetteyim diye ama boşa konuşuyorum el birliği ile beni tahrik ediyorlar :)
seni seviyorum kuzum sen emziren bir annesin ben sadece takılıyorum
Canim hic ugrasmak istemedim mecbur karakola hastane ifade verdirtti ama kimle ugrasiolarki daha cok sen gel gt yapiosun. Aynen Allah korudu daha kotusude olabilirdi saol taytlim
Birlikde baslayalim kuzu yada ben yaptikdan snra haber verim cok iyiyse sende mutlaka yap sncta zararli biswy yok sok diyet de diil.
seyrekyagmur
tatlim cumartesi kandildi pazarda cok sevapmis oruc tuttu o yuzddn.
Kuzu o kdr dururmu cay ya ben varya sicak sicak sanki basmda biri bekliyor direk iceem
makarna konusunda da katılıyorum ben de hertürlü yerimm bayılırım
içecekler konusunda evet ama ben 3 saatte bi çay içerim bi yere gideriz garson almaya gelir artık içmiyorum diye her defasında zor kurtarıyorum dur ben daha içiyorum diye
Canımmmm bununla zayıflayamazsın kola ve baklava mı napıyosun kızıcam bak sana çok zararlıBugünkü menum gelsinsonra 1 dilim baklava yedim menum bu
Canımmm yavaş yavaş alışcak ama kahvaltı yapmadan olmaz bana diyetisyen kahvaltını uyandıktan 1 saat içinde yapmıyosan zayıflamayı unut demiştiŞimdi okuyunca gerçekten çok yemisim gibi görünüyor ama bunu sen gel de kazınan mideme sor. Uyuyamiyorum resmen açlıktanemzirdigim için mi böyle oluyor yoksa vücut her zamankinden az yemeye mı alışamadı bilmiyorum
Canım maşallah güzel gidiyosun :)Günaydınnn şekerler ama artık kimseler olmuyor mu burada
Neyse dün akşamı diyeyim yarımdan az fazla dereotlu bakla + yarım yayla çorbası + 1 dl beyaz ekmek + 2 çatal makarna + maraş dondurması yedim
Sabah Nestle corn flakes tam yağlı süt ile kahvaltımı bitirdimm
Bak çok iyi bi kahvaltı yapmışsın canım afiyet olsun :)Günaydın kızlarsaat 8de Uyandık ama bebişle olunca anca fırsat bulabildim saat 9 da 2 dlm kepek ekmeği peynir çok az kaşar zeytin ve şekersiz ıhlamur ile kahvaltımı yaptım 11 de şekersiz türk kahvesi ve rezene çayı içicem tabi kızçem uyursaa
Seviyomusun çayı bebeğim :))
Biz de rizeliyiz canim ☺ sevmekden diilde ben de hizli hizli icme manyakligi var sogumasn hemen bitirirm.
Canım bi akrabam8zin nişanı vardı iki dilim yicektim zor tuttum kendimiCanımmmm bununla zayıflayamazsın kola ve baklava mı napıyosun kızıcam bak sana çok zararlı
Normalde Olsa 3 Dilimi hupletmistim
ama haklısın keşke onuda yemeseydim
