- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.161
Oh bak ne güzel gitmiş canım gözün aydın :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kızlaaar hadiii zayıflamayaaa!!!
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.162
Canım az gidiyor ya sinir oluyorum biraz daha fazla gitmesi için ne yapıcam artık bilemiyorum
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.163
Cnm yavaşlaması normal ama 1 ayı geçti başladığımızdan beri.
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.164
Evet canım biraz hızlandırmam lazım araştırmalara başlıyorum ne yapmam gerek diye
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.165
Valla bana da söyle bişey bulursan :)
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.166
ama yinede bi formül bulursan banada soyle
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.167
Ay gelemedim bi türlü dışardaydm ama sabah tartıldım geçen hafta 54,5 di bu hafta 53.9 600 gr çokşükür benim için iyi yani hepinizi tebrik ediyorum güzeller
- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.168
Merhaba kizlar benim adet donemi die tartilmiyorum haftaya artikin ☺
- 15 Mayıs 2016
- 248
- 484
- 18
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.169
- 23 Ekim 2015
- 475
- 672
- 33
- 35
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.170
Bende dun aksam oldum ama tartildim 1200 vermisim :)
- 23 Ekim 2015
- 475
- 672
- 33
- 35
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.171
Bende Cok arastirma yaptim ama ben kurlere inanmiyorum.sadece zayiflamaya yardimci olan meyveleri sebzeleri baharatlari ...vs kullaniyorum.tabi en onemlisi ben sporlari arastiriyorum
- 23 Ekim 2015
- 475
- 672
- 33
- 35
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.172
T
Tebrik ediyorum tatlim süper :)
- 23 Ekim 2015
- 475
- 672
- 33
- 35
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.173
Tabiki git canim dikkat etmelisin kendine.
- 15 Mayıs 2016
- 248
- 484
- 18
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.174
akşam yemeği:
1 tabak fasulye yemeği ne az yağlı ne çok ortalama yağlı
salata
1 dilim ekmek
meyveler
1 tabak fasulye yemeği ne az yağlı ne çok ortalama yağlı
salata
1 dilim ekmek
meyveler
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.175
Kızlar çabuk gitsin diye bişeyler yapmak inanın geçici çözüm çünkü hayatımız boyunca o şekilde beslenemeyiz hiçbirimiz de çok vahim durumda değiliz bence ve veriyoruz böyle böyle hepsi de gidecek 
Sağlıklı şeylerden bol bol yiyerek kurtulacağız bu fazlalıklardan sabırlı olmak lazım bakın benim 6 ay oldu 14 kilo gitti toplamda evet çok hızlı değil ama çok da yedim ve diyet bitince de böyle beslenebilirim yani bi eksiklik hissetmiyorum
çok çok haftada 1-2 makarna falan yerim doya doya ama şuan zaten herşeyden yiyorum ama sürekli o kürlerle yaşamıycaz sabırlı olalım başarıcaz hepberaber
Sağlıklı şeylerden bol bol yiyerek kurtulacağız bu fazlalıklardan sabırlı olmak lazım bakın benim 6 ay oldu 14 kilo gitti toplamda evet çok hızlı değil ama çok da yedim ve diyet bitince de böyle beslenebilirim yani bi eksiklik hissetmiyorum
çok çok haftada 1-2 makarna falan yerim doya doya ama şuan zaten herşeyden yiyorum ama sürekli o kürlerle yaşamıycaz sabırlı olalım başarıcaz hepberaber
- 15 Mayıs 2016
- 248
- 484
- 18
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.176
dehşet iyi ya bak daha fazla kiloluyum senden ama senden az kilo vermişim
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.177
Gunun ozeti
Sabah yarim simit 1 dlm piza prynir domates
Ara neskafe eti puf
Ogle 1 kofte,yarim kase yourt..
Aksam 1 karni yarik yatim pors pilav.ceyrek simit...bugun cok yedim hatirlayamafiklatimda olabilir...
Sabah yarim simit 1 dlm piza prynir domates
Ara neskafe eti puf
Ogle 1 kofte,yarim kase yourt..
Aksam 1 karni yarik yatim pors pilav.ceyrek simit...bugun cok yedim hatirlayamafiklatimda olabilir...
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.178
Cok guzel bi yorum olmus..Kızlar çabuk gitsin diye bişeyler yapmak inanın geçici çözüm çünkü hayatımız boyunca o şekilde beslenemeyiz hiçbirimiz de çok vahim durumda değiliz bence ve veriyoruz böyle böyle hepsi de gidecek
Sağlıklı şeylerden bol bol yiyerek kurtulacağız bu fazlalıklardan sabırlı olmak lazım bakın benim 6 ay oldu 14 kilo gitti toplamda evet çok hızlı değil ama çok da yedim ve diyet bitince de böyle beslenebilirim yani bi eksiklik hissetmiyorum
- 15 Mayıs 2016
- 248
- 484
- 18
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.179
uyumadan önce 1 bardak tarçınlı süt ve eti form bisküvü yarım paket
- 15 Mayıs 2016
- 248
- 484
- 18
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.180
az önce canım çok istedi bir koçan mısır yedim
bu aralar günde 1500-1800 kcal besleniyorum galiba kilo veremememe şaşırmamak gerek.
yarın yeniden salata diyetime başlayacağım.
bu aralar günde 1500-1800 kcal besleniyorum galiba kilo veremememe şaşırmamak gerek.
yarın yeniden salata diyetime başlayacağım.
Benzer Konular
