Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

günaydınnn sekerler

sabah kahvaltım
2 etımek
1 yumurta
lor peynır
salatalık bıber :-) doydum ya cok acıkmısım aksam bısey yemeıyıcınce

Afiyet bal şeker olsun canımmm iyi az ve öz. etimek ekmek yerine geçiyor mu gerçekten merak ettim olmadı bende deneyeyim. ayrıca attın mı göbecikler

Günaydın herkese nasılsınız kızlar uzun bi kaç gündür yazamadım ama bundan sonra daha sık yazıcam diyetide boşlamıştım kızlar yarım kilo aldım:KK43: tekrar diyete devam

Bırakma sakın bunca emeğine yazık olur hemen geri alırsın çünküü devam bizimlee :KK71:
 
Günaydın hatunlar. Bugün hava kapalı ve kendimi kuyunun dibini boylamış hissediyorum niyeyse.
Nyse yediklerimi yazayım. Dün akşam 3 kaşık yayla çorbası ve 1,5 porsiyon mantarlı kırmızı biberli makarna yedim ekmek yemedim 2 dilimde karpuz.

Bugün: 1 haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir, 2 zeyin, 3 yaprak marul, 1 tk tereyağ, 1 yk bal, 2 dilim tam buğday ekmeği++++ Luppo :KK14:

gunaydnn tatlım esra luppoyu bıraktı sen mı basladın bakalım (:

aksamada 1,5 porsıyon cok dııl mı kız makarnaya
 
canım dıyetsyen arada verıyor 1 dılım etımek yarım ekmek dedı bana tadı da gzl ben sevıyorum kolayda ıoluyor ben soguk ekmek yemıyorum ekmegı kızartcagıma :-)
göbecık atmam mı az da olsa attım canımhala kulklarım tıkalı seslerden.

bende bu arada rizelıyım :)[/QUOTE]
 
Bakın hele şunlara :) yine Luppoyla beni çekiştirmişler asl1can asl1can seyrekyagmur seyrekyagmur
Valla bu aralar evde yok ondan yemiyorum o Luppocukları :)
Ben de 2 dl ekmekle güzel bir kahvaltı yaptım. Benim kociş izinde bu hafta,o yüzden geçiştirmeye gelmicek artık kahvaltıları :D o evdeyken pek abur cubura saldırmıyorum can sıkıntısı olmadığı için :)
 
gunaydnn tatlım esra luppoyu bıraktı sen mı basladın bakalım :-)

aksamada 1,5 porsıyon cok dııl mı kız makarnaya

Ama ekmek yemedim kuzum ve çok acıkmıştım ne yalan diyeyim :) he ya hep esranın yüzünden ama yumuşak yumuşak iyi gidiyor sabah kendimi mutsuz hissedince öyle yiyiverdim bu arada rizelileri çok severim arkadaşlarım var 2 denee
 
Bakın hele şunlara :) yine Luppoyla beni çekiştirmişler asl1can asl1can seyrekyagmur seyrekyagmur
Valla bu aralar evde yok ondan yemiyorum o Luppocukları :)
Ben de 2 dl ekmekle güzel bir kahvaltı yaptım. Benim kociş izinde bu hafta,o yüzden geçiştirmeye gelmicek artık kahvaltıları :KK70: o evdeyken pek abur cubura saldırmıyorum can sıkıntısı olmadığı için :)

oh iyi olmuş sana geçiştirme tabii kocişler olunca da çok yiyoruz anacım napcaz böyle
 
Ama ekmek yemedim kuzum ve çok acıkmıştım ne yalan diyeyim :) he ya hep esranın yüzünden ama yumuşak yumuşak iyi gidiyor sabah kendimi mutsuz hissedince öyle yiyiverdim bu arada rizelileri çok severim arkadaşlarım var 2 denee

SAOL TATLım benım (: ınsan ıstıyor dun bende kuruyemıs yedm aksam yemek yemedm kınada geldı yuıttum cok acıkdım kola vardı ıcmem dedm onun yerne pasta yerm daha ıyı (:
Bakın hele şunlara :) yine Luppoyla beni çekiştirmişler asl1can asl1can seyrekyagmur seyrekyagmur
Valla bu aralar evde yok ondan yemiyorum o Luppocukları :)
Ben de 2 dl ekmekle güzel bir kahvaltı yaptım. Benim kociş izinde bu hafta,o yüzden geçiştirmeye gelmicek artık kahvaltıları :KK70: o evdeyken pek abur cubura saldırmıyorum can sıkıntısı olmadığı için :)

yok kuzu cekıstırmedk ya aysun yıyom dıınce luppoyu senden ogrendk hıc almam ben ole hep bellı baslı alırım en sevdıgımde bıskıremdır (:
 
Günaydınn tatlişkolaarr:KK75::KK75::KK75:

Kahvaltım ( hala devam ediyorum) :KK45:@seyrekyagmur cum

2 kk süzme peynir

2 dilim tb ekmeği

1 büyük domates

2 çarli biber

1 fincan sütlü neskayfe:KK52:
 
dayanamadım bu gün tartıldım ve 64.0
24.05.2016'ya kadar tartılmayacağım bundan sonrasında haftada 1 tartılmayı düşünüyorum
sabah kahvaltım: 2 yumurta haşlanmış ,2 küçük domates ,1 salatalık ,yeşil çay limonlu
sanırım 1 aya 62ye rahatlıkla inebileceğim =)
 
Günaydınn tatlişkolaarr:KK75::KK75::KK75:

Kahvaltım ( hala devam ediyorum) :KK45:@seyrekyagmur cum

2 kk süzme peynir

2 dilim tb ekmeği

1 büyük domates

2 çarli biber

1 fincan sütlü neskayfe:KK52:
Kızzz sütlü kahvene şeker ilave ediyo musun sen :)
 
Back