Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

seyrekyagmur · 13 Mayıs 2016

asl1can .!.:
ne guzel canım ben ılk defa kaynanamda yemegını yedm zeytınyaglı cok sevdım ama dıgerını pek bılmeyız annemde hıc yapmazdı ama tadı gzlmıs gercekden herkezın yöresi farklı gercekden.

kız ne orucuna gırdım bılmem ama versem barı bu kdr kasıom sevındım gıysılerınn ıcıne gırmene cok gzl oluyor gercekden bende elbıse getrdı halam bana kanadadan zor kapanmısdı gecen gıydm belım ıncecık durdu pazartesı kına var belkım gıyerım sıze de resm atarm görersınız

att at şekerim valla çok güzel bir duyguu ya daha devamı gelsin inşallah

kizginim .!.:
Canim benimde zayiflamami istemiyorlardi ye biraz ne olacak diyorlardi ama ben kendimi tutuyordum boyle 15kg verdim ve simdi onlari diyenler bana nasil verdigimi soruyorlar :) sen kendine dikkat et:)

Ya ama hep sevdiklerimi yapıyorlar ve evde başka yemek olmuyor yaa napiimm :KK23:

asl1can · 13 Mayıs 2016

esrAhsm .!.:
Bu uyarı bana mıydı :)

kım ustune alırsa ortaya tatlım

esrAhsm · 13 Mayıs 2016

asl1can .!.:
kım ustune alırsa ortaya tatlım

Yok ya ben halsizlik hissetmiyorum. Acıkır gibi olursam atıştırıyorum birşeyler zaten :)

asl1can · 13 Mayıs 2016

seyrekyagmur .!.:
att at şekerim valla çok güzel bir duyguu ya daha devamı gelsin inşallah

Ya ama hep sevdiklerimi yapıyorlar ve evde başka yemek olmuyor yaa napiimm

aynen kıyafetten anlaynca ınsan cok mutlu oluyor daha cokları gorruuz ınsallah

kizginim · 13 Mayıs 2016

esrAhsm .!.:
Bu uyarı bana mıydı :)

Tatlim boyle dusunenlere.ben tecrubeliyim sadece size yardim etmek istiyorum.:)

asl1can · 13 Mayıs 2016

esrAhsm .!.:
Yok ya ben halsizlik hissetmiyorum. Acıkır gibi olursam atıştırıyorum birşeyler zaten :)

mesela bende ara ogun yemesem acıkırım aksam ne varsa saldırırm o yuzden oglen yemıosan yapıosan zatende meyve yogurt sut bunlar ıyı oluyor.

esrAhsm · 13 Mayıs 2016

kizginim .!.:
Tatlim boyle dusunenlere.ben tecrubeliyim sadece size yardim etmek istiyorum.:)

asl1can .!.:
mesela bende ara ogun yemesem acıkırım aksam ne varsa saldırırm o yuzden oglen yemıosan yapıosan zatende meyve yogurt sut bunlar ıyı oluyor.

Teşekkür ederim

kizginim

asl1can tabi cnm haklısın. Ben alıştım artık da bazen kaçamaklar oluyo tabi ya da süt yoğurt meyve yiyorum sıkıntı yok :)

kizginim · 13 Mayıs 2016

seyrekyagmur .!.:
att at şekerim valla çok güzel bir duyguu ya daha devamı gelsin inşallah

Ya ama hep sevdiklerimi yapıyorlar ve evde başka yemek olmuyor yaa napiimm

Sen kendinin ascisi olacan canim yada onlari birazcik rica edecen seni dusunerek yemegi pisirecekler

kizginim · 13 Mayıs 2016

O

esrAhsm .!.:
Teşekkür ederim kizginim
asl1can tabi cnm haklısın. Ben alıştım artık da bazen kaçamaklar oluyo tabi ya da süt yoğurt meyve yiyorum sıkıntı yok :)

Onlardan bisi olmaz zatiiii:)

kokulusabun · 13 Mayıs 2016

Çocuklar patates kızartması yedi yaaa :KK35:

2 aydır patates yemiyorum :cry:

Bol domates salatalığa devaaaaam :KK51:

kokulusabun · 13 Mayıs 2016

asl1can .!.:
mesela bende ara ogun yemesem acıkırım aksam ne varsa saldırırm o yuzden oglen yemıosan yapıosan zatende meyve yogurt sut bunlar ıyı oluyor.

Ara yemeyince bendede öyle oluyo akşam hem çok acıkıyorum hemde sinirli oluyorum."hadi bi yemeğini ye" der eşim öyle zamanlarda :KK70:

asl1can · 13 Mayıs 2016

can_iso .!.:
Ara yemeyince bendede öyle oluyo akşam hem çok acıkıyorum hemde sinirli oluyorum."hadi bi yemeğini ye" der eşim öyle zamanlarda

canlı örnek diyosun :) bıde bellı duzene alısınca ben ıstıyorum yani az yedıgım ıcın bide

kokulusabun · 13 Mayıs 2016

asl1can .!.:
canlı örnek diyosun :) bıde bellı duzene alısınca ben ıstıyorum yani az yedıgım ıcın bide

Aynen öyleee

asl1can · 13 Mayıs 2016

can_iso .!.:
Çocuklar patates kızartması yedi yaaa
2 aydır patates yemiyorum
Bol domates salatalığa devaaaaam

anammm patates yenmez mı ben alırdm azıcık hafta sonu ole olunca alıyom

esrAhsm · 13 Mayıs 2016

Yaa ben her şeyden az yiyerek kilo vermek istiyorum,yasak filan koymuyorum. Zaten ömür boyu yasaklarla yaşayamıcaz. Yeri gelince patates kızartması da mantı da tatlı da yemek gerekli bence. Yoksa yemeyip yemeyip kilo verdim diye yemeye başlayınca az yense bile kilo olarak döner diye düşünüyorum. Benim bakış açım biraz farklı sanırım burdakilerden ama ben de bu şekilde burda devam ediyorum.
Bu şekilde yapıyorum ya mesela bişey yediğim zaman burda yazmayAçekiniyorum. Yasak koyuyosunuz ya hani ondan :)

kokulusabun · 13 Mayıs 2016

asl1can .!.:
anammm patates yenmez mı ben alırdm azıcık hafta sonu ole olunca alıyom

Senin kiloda olsam düşünmeden yerdim o patatesi aslıııı :KK70:

benim kız 20 kilo, senin kilodan fazla en az bir kız daha taşıyorum ben,naaapiiim daha çooooooook yolum var benim :KK57:

papatya1994 · 13 Mayıs 2016

esrAhsm .!.:
Yaa ben her şeyden az yiyerek kilo vermek istiyorum,yasak filan koymuyorum. Zaten ömür boyu yasaklarla yaşayamıcaz. Yeri gelince patates kızartması da mantı da tatlı da yemek gerekli bence. Yoksa yemeyip yemeyip kilo verdim diye yemeye başlayınca az yense bile kilo olarak döner diye düşünüyorum. Benim bakış açım biraz farklı sanırım burdakilerden ama ben de bu şekilde burda devam ediyorum.
Bu şekilde yapıyorum ya mesela bişey yediğim zaman burda yazmayAçekiniyorum. Yasak koyuyosunuz ya hani ondan :)

Aynen canım katılıyorum sana

bende yasak koymuyorum canım ne isterse tadına bakıyorum ama miktar önemli tabi

kokulusabun · 13 Mayıs 2016

esrAhsm .!.:
Yaa ben her şeyden az yiyerek kilo vermek istiyorum,yasak filan koymuyorum. Zaten ömür boyu yasaklarla yaşayamıcaz. Yeri gelince patates kızartması da mantı da tatlı da yemek gerekli bence. Yoksa yemeyip yemeyip kilo verdim diye yemeye başlayınca az yense bile kilo olarak döner diye düşünüyorum. Benim bakış açım biraz farklı sanırım burdakilerden ama ben de bu şekilde burda devam ediyorum.
Bu şekilde yapıyorum ya mesela bişey yediğim zaman burda yazmayAçekiniyorum. Yasak koyuyosunuz ya hani ondan :)

Sana katılıyorum canım, haklısın aslında kilolar fazla deil birçoğunuzda, bende 75 altına ineyim az az yerim artık yiyemediklerimden.ama şuan bu kiloyla :KK34:

papatya1994 · 13 Mayıs 2016

Sabahki kahvaltim 1 tavada yumurta 1 domates 1 salata biraz Nane ve biraz süzme peynir ekmek yok :21:

esrAhsm · 13 Mayıs 2016

papatya1994 .!.:
Aynen canım katılıyorum sanabende yasak koymuyorum canım ne isterse tadına bakıyorum ama miktar önemli tabi

Aynen bence bu şekilde daha motive oluyo insan. Yememek de nereye kadar. Miktara dikkat edince mantı bile yesek kilo veririz yani :)

Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

Başlangıç: 74 Hedef: 67

boy 1,68 23/01 bslngc 67,7 güncel 65,9 hedef 58

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

boy 1,68 23/01 bslngc 67,7 güncel 65,9 hedef 58

hepbirlikte :)

boy 1,68 23/01 bslngc 67,7 güncel 65,9 hedef 58

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

hepbirlikte :)

hepbirlikte :)

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

boy 1,68 23/01 bslngc 67,7 güncel 65,9 hedef 58

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

boy 1,68 23/01 bslngc 67,7 güncel 65,9 hedef 58

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

Benzer Konular

Boy:1,66 Başlangıç:74,2 Güncel:63.1*Hedef:58

Boy:1,66 Başlangıç:74,2 Güncel:63.1*Hedef:58

Boy:1,66 Başlangıç:74,2 Güncel:63.1*Hedef:58

Boy:1,66 Başlangıç:74,2 Güncel:63.1*Hedef:58