lokur
cnm çok hamaratım sorma. Yazık dolapta durunca çürüyo,ben de buzluğa attım gece yaptım benim kız babasıyla eğleniyodu. Sonra da yattı zaten çok şükür hallettim. Ben de buzluğa koyarım valla çok şey :) iyi oluyo pratik.
Miktarları belirtmeye çalışıcam ama nasıl olcak bakalım :) pasta boyutları fln zor oluyor mesela. Sözümü de unutmucam ki hııhh.
hamaratsın tabii hem bebek hem yemek hem koca
yani buzluğa atmak hayat kurtaruyo bazen valla ben de seviyorum
@asl1can haklısın tabi tatlm elimizden geldiğince sağlıklı beslenmeye çalışıyoruz ama her zaman evde sebze ya da et tavuk olmuyo ki. Öyle olunca mecburen pilav makarna tarzı şeyler yemek zorunda kalıyoruz. Burda önemli olan miktar tabiki. 4-5 kaşık yoğurtlu makarna ya da salatası filan çok da abartılı değil bence mesela. Sadece bunu yiyip başka yemediğim bile oluyo bazen. Çünkü alışveris için malesef vakit de olmuyo çoğu zaman. Pratik olsun karın doysun diye böyle yapıyoruz hayat şartları napalım :)
takılıyorum sana ama mantık olarak yaptığını kesinlikle doğru buluyorum ve takdir ediyorum çünkü mesela ben o pastadan kibrit kutusu kadar yiyip bırakamam ya da sarma 3-4 yiyip bırakamam tadı bikere ağzıma deyince b. kunu çıakrtırım afedersiniz de
o yüzden ben de mesela yasak koymuyorum ama ayda 1-2 gün istediğim herşeyi sıırsız yiyorum yani günde 1 lokma bi çatal beni kesmiyo çok denedim döndüm bitirene kadar yedim
o yüzden ben de böyle yapıyorum mesela ama hiç yememek diye bişey olamaz hayat devam ediyor ne zamana kadar yemiycez bitter mesela arada 1 kare atıyorum ağzıma ona devam etmiyorum çünkü, kuruyemiş duramam diye hergün ara öğünde 10 ar tane değil de bir iki sabah 30 tane yiyorum mesela bütün haftanın hakkını bir öğünde doya doya ben d ekendime böyle bir yol buldum yani yasak diye bir şey yok dengelemek diye bir şey var günlük karbonhidrat hakkını 1 lahmacundan alabilirsin mesela bu durumda lahmacun kilo yapmaz sabah 1 kk pasta yersin ama öğlen yoğurt salata yer dengelersinz yani öğle yemeği yiyenler için diyorum yani hergün lahmacun yiycek halimiz yok zaten ama mantık bu herşeyden yiyip denegelemek o yüzden sen hiç sıkma canını rahat ol biz seni sevdiğimizden takılıyoruz yoksa benim açımdan yasak diye birşey yok
İnanin Kendimi Kaybettim Bi anlik
bugün onun için çok hafif yicem
çünkü tadını alınca devamı geliyomus
ya hiç yemeyecem yada yersem gözümden çıkana kadar yicem
ne işe yariyoki bu kahve
ama işte öğlen yemiyosun onun yerine 1 kk pasta 5-6 minnak sarma geçmiş oluyo geçen hafta demek baya bi yapmışsın ki fazla da çıktın böyle bu hafta gibi gidince öğlen yerine yemiş oluyosun
