Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

nerde buldun kız etiketlendiklerimde mi:KK45: zehir hafiye seni ama rtık daha zayıfım orda 67-68 im

cok fenayım ben ajan gıbıyım bulcam dedm mı bulurum bak :) zayfladn yavru olsn bz verek bıde oncesı snrası yaparız

enıste mı koydurmuyor
 
cok fenayım ben ajan gıbıyım bulcam dedm mı bulurum bak :) zayfladn yavru olsn bz verek bıde oncesı snrası yaparız

enıste mı koydurmuyor
diyete başlamadan 1 ay önce falan iş yerinden bir arkadaşın düğüne gitmiştik deo_O

yalnız ben de unutmuştum onu nasıl topalakmışım yaa:KK70::KK70:
 
:KK45::KK45: iveet

Bence de güzel olabilir yaa :KK54:


işte arada kaçamak varsa ertesi gün dengelemek lazım öyle kaçamak yaptım gitti diyet diye bırakmamak lazım önemli olan dengelemek ve aynen devam etmek canım:KK5:


Afiyet olsun çok akıllıca tebrik koyuyorum:KK69:


afiyet olsun canım yani miktarlar çok değil aslında ama karbonhidrat miktarı fazla geldi bana biraz yani anlıyorum herşeyden az yemek senin uyguladığın ama biraz karbonhidratları kıssan da yerine sebze olsa pidenin yanında domates salatalık falan mesela öğlen pilav iki kaşık ve boll salata gibi tabii sen bilirsin naçizane önerim:KK68:



şeetmesen şaşarım sıbıh miyvi yiyinci cınım tıtılı istimiz:KK70:
Bugum isteyim imkanlarim kisitli ...
 
diyete başlamadan 1 ay önce falan iş yerinden bir arkadaşın düğüne gitmiştik deo_O

yalnız ben de unutmuştum onu nasıl topalakmışım yaa:KK70::KK70:

heheheh yok kız gayet ıyısın ole toparlak da durmuyorsun bıkeren (:
Hosbilduk...isyerindeyim bugun boyle oldu..

olsun o zman cnm bıdahakıne daha dıkkat ederız senn ıcın de ıyı olur cbk hedefımze ulasırıız herseyı kısmıcaz kı sıkılmayalm ama azaltırız dedıgın gıbı.
 
heheheh yok kız gayet ıyısın ole toparlak da durmuyorsun bıkeren :-)


olsun o zman cnm bıdahakıne daha dıkkat ederız senn ıcın de ıyı olur cbk hedefımze ulasırıız herseyı kısmıcaz kı sıkılmayalm ama azaltırız dedıgın gıbı.


benim yüzüm zaten çok küçülmüyo yani yuvarlak yüzlü olduğumdan inceldi ama çökmedi aslında avantaj ama ordakine göre baya küçüklmüşüm anladım şimdi görünce:dua: ayrıca sen de gayet iyisin datlum:KK37::KK36:
 
kız sızın evde mubarek hersey var cevızlı lokum hıc eksık olmayan seyler :) bızede gnder bkım ordan
Kayınvalidem getirmişti yaww bitmek üzere zaten :) az önce de biraz poğaça yedim acıkır gibi oldum da. Azdı ama merak etmeyin
 
benim yüzüm zaten çok küçülmüyo yani yuvarlak yüzlü olduğumdan inceldi ama çökmedi aslında avantaj ama ordakine göre baya küçüklmüşüm anladım şimdi görünce:dua: ayrıca sen de gayet iyisin datlum:KK37::KK36:
saol datlum benım bende yuzden cok verdım herkez kılo vermıssın dıo yuzume bakan anlasılıyor ordan.

Kayınvalidem getirmişti yaww bitmek üzere zaten :) az önce de biraz poğaça yedim acıkır gibi oldum da. Azdı ama merak etmeyin

hadı hadı senn bıtmez tatlıları pastaları napdnz bakm... pogcaa o nerden cıkdı (:
 
saol datlum benım bende yuzden cok verdım herkez kılo vermıssın dıo yuzume bakan anlasılıyor ordan.



hadı hadı senn bıtmez tatlıları pastaları napdnz bakm... pogcaa o nerden cıkdı :-)

bi de merak etmeyin demiş :KK70::KK70: orda hüpletiyo sonra geliyo bizi telkin ediyo:KK45:
 
saol datlum benım bende yuzden cok verdım herkez kılo vermıssın dıo yuzume bakan anlasılıyor ordan.



hadı hadı senn bıtmez tatlıları pastaları napdnz bakm... pogcaa o nerden cıkdı :-)
Poğaça annemler getirmiş de pastaneden almışlar. Ucundan kopardım kız azıcık :)
 
Hıııııhhhh siz de çok insafsızsınız yaa :( gidiyom ben gelmicem bi daha:110::110:
 
Back