Oy oy enıstemız varmıs ıyı etcıyse sende gzl seyler yapıosun hemde anteplısın daha ne olsun.
benm yengem yemezdı gene yemıyor dıyorum ole ınsanlar kılo almıyor bız yemeyı sevıyoruz
seyrekyagmur lıtfen moralımı bozmayn ılk defa acık bufe ye tatıle gıtcem yıyımde geluınce erıtırz allah kerım lokur sunlara bısey dermısın bana gelnce sısko olcan dıyolar :)
Herkese günaydıııınn sonunda kan verdim yarın da diyetisyen e gidiyorum kızlar... Kahvaltıyı da biraz önce yaptım çok acıktığım için hafiften de kaçırdım sanırım
Onların bünye yakıyo şekerim benimki kural tanımazz ama kilo almıyo adam
öylee ya hiç sorma bu benim için kötü .. Demiyor ama hissetiriyor diyeyim ama kilon yok sadece spor yapsan yeter der şu aralar bu kadar azmetmem birde görünüşüme önem vermem onun kıskançlık antenlerinin açmasına sebep oldu çünkü ben çalıştığım yerde tek bayanım 7 tane erkek var 40 ve altı hepsi
ya valla gene başladı künefe olayı ya kurtulamıyoruz uzun zaman sonraaa.. kız helal çocuğa ilk günden açık büfe felan ama o yiyememiştir her halde heyecandan :)bence de iyi bırakmamış benim ki bırakırdı şuan ki titizliğine bakılırsa. Bizde çok tatlı yerdik ya eklerler profiteroller ımm sustum
Hayırlısıyla görürüz kız düğün resimlerini şöööyle incecik gelinlikleOY MASALLAH CNM AGUSTOS KAC BENIM DUGUNDE 12 DE OLCAK ALLAH IZIN VERIRSE.
Acı gerçekler bunlar bebeğimm sen gene pempe bulutlarda gezin ama az yeeneee düğünden sonra çocuk şimdi kucağına alacak seni hafif ol kız benim adamın beli tutuluyordu 64 kiloya
Git git canm en iyisiii bugün bence diyet yapma herşeyi ye istediğin ben öyle yaptım aklıma gelmiyo hala abur cubur hamurişi felan
ya hiç sorma nasıl yakıyor anlamıyorum amaa ben çocuktan oturamıyorum gene duba gibiyimm
Hayırlısıyla görürüz kız düğün resimlerini şöööyle incecik gelinlikle
4 ağustos canım benimki, 2008 de evlendik, 8.8.2008 olsun die çok uğraştık ama olmadımartta nişanlandık hemen düğün salonu ayarlayalım die gittik amaaa bütün düğün salonları o tarih için 1 yıl öncesinden kapatılmıştı, ùstelik hem gündüzü hem akşamı
Hah işte o çocuktan oturamama (hatta çocuklardan) kısmından bende muzdaribim olmuyo anacım yok erimiyoAcı gerçekler bunlar bebeğimm sen gene pempe bulutlarda gezin ama az yeeneee düğünden sonra çocuk şimdi kucağına alacak seni hafif ol kız benim adamın beli tutuluyordu 64 kiloya
Git git canm en iyisiii bugün bence diyet yapma herşeyi ye istediğin ben öyle yaptım aklıma gelmiyo hala abur cubur hamurişi felan
ya hiç sorma nasıl yakıyor anlamıyorum amaa ben çocuktan oturamıyorum gene duba gibiyimm
Anammm normalde tığ gibi olmak lazım aslında ama niye böyleyiz anlamadım :) gerçi o kadar enerji sarf edip dana gibi yersek olamayız tabiHah işte o çocuktan oturamama (hatta çocuklardan) kısmından bende muzdaribim olmuyo anacım yok erimiyo
Allah iyiliğini versin kız güldürdün beniAnammm normalde tığ gibi olmak lazım aslında ama niye böyleyiz anlamadım :) gerçi o kadar enerji sarf edip dana gibi yersek olamayız tabi
Her zaman gülersin inşallah canımmm :) acı gerçekler ama napiyim anacımAllah iyiliğini versin kız güldürdün beni
Oyu oyyy bizim kaç acaba nerden hesapladın şekerim
canım google a ideal bel ölçüsü hesaplama yazdım çıktı. link atmak yasak galiba
Yok yasak değildir yaw tmm bakıcam şmdicanım google a ideal bel ölçüsü hesaplama yazdım çıktı. link atmak yasak galiba
Oy oy enıstemız varmıs ıyı etcıyse sende gzl seyler yapıosun hemde anteplısın daha ne olsun.
benm yengem yemezdı gene yemıyor dıyorum ole ınsanlar kılo almıyor bız yemeyı sevıyoruz
seyrekyagmur lıtfen moralımı bozmayn ılk defa acık bufe ye tatıle gıtcem yıyımde geluınce erıtırz allah kerım lokur sunlara bısey dermısın bana gelnce sısko olcan dıyolar :)
Yoğun istek üzerine Sıralıyorum erimin kurllarını :
* Akşam ekmek yemez, yağlı salçalı hiç bir öğünde yiyemez, bizim için yarım porsiyon onun 1 porsiyonudur. beyaz ekmek değil de çavdar sever. hamurişi yiyorsa az yer 1 adet gibi ama kol böreğine dayanamaz :) bol su gece bile kalkıp kalkıp içer yemeğin suyuna bizim gibi ekmek batırmaz bu kadar ama şunu söylemeliyim metobolizması çok hızlı günde 2 kere lavabodabence 2-3 günde anca 1 keree
lokur kız künefe deme ölürüm burada üstünde kaymaklı dondurma varsaa ahh o açık büfeler hanımlar için düşman ama o zaman benden başka yoktu öyle gözü aç :) öyle deme oraya gidince belli olur yapıp yapamayacağın
Seninki de benimki gibi zayıfmış aslında zayıf değiller fitlerde ben hazmedemiyorum :)
Oofff künefe miyapmayın bacımmm demeyinn
kızlar raporu veriyorum : Öğlen de: 5 adet ızgara köfte - yoğurtlu semizotu - kırmızı lahanalı marul salatası bunların hepsi 1 tabakta yedim + 2 dilim kepek ekmeği
aynen az yerım ya o kdr kasdım yersemde gelınce telafısını yaparımenamm benı kucagına mı alıcak hafıf hafıf kaldırsnda alıstırmalara baslayalım bel tutuyor mu dıe :) :)
bu ara afıyet olsun menunu okudum cok ıyı.
benım menu
tavuk sote cok az beyaz ekmek kepenk getrmemıs ayran bıde.
Hem kendıne bak derler snra kıskanırlar sız kac yıllık evlısınuız. bayan her zman bakımlı olmalı gercekden gzl bısey ıns hedefımıze ulasırız da. bende burda tekım 3 erkek var pıyasayı demıyorum bıle :)
yok kız cok dolduramadm yanımda bı de ılk defa gormusum tatlı gene aldm aama yenmıo tabı ust uste hem benı nasıl bıraksn kendı göbüşüde vardı o zamnlar smdı zayfladı. benımkı cok tatlı sevmez ben daha cok severım smdı oda zayfladı ya bana sey dıor yap dıo yeme snra gıdıp tatlı alıyor yıyelm dıor dedm hem yeme hem alıyon hem kıyamıo hem ben uzulmım dıe yememı ıstıemiyor of of :)
aynen az yerım ya o kdr kasdım yersemde gelınce telafısını yaparımenamm benı kucagına mı alıcak hafıf hafıf kaldırsnda alıstırmalara baslayalım bel tutuyor mu dıe :) :)
bu ara afıyet olsun menunu okudum cok ıyı.
benım menu
tavuk sote cok az beyaz ekmek kepenk getrmemıs ayran bıde.
Hah işte o çocuktan oturamama (hatta çocuklardan) kısmından bende muzdaribim olmuyo anacım yok erimiyo
Inşaallah şekerimm:) cümleten zayıflayınca hep birlikte gülecez burda hehhehheeeeHer zaman gülersin inşallah canımmm :) acı gerçekler ama napiyim anacım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?