Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn


hosgeldın canım daha du yenı basladık muhabbete :)

ben sütlü kahve mesela cok swevrm ama bol sekerlı :) E esrAhsm attıgı ekde harbı cok guzel o kdr yıyoruz da noluyor kotu vucut ınsallah basarıcaz bu sefer yaza fıt sekılde gırcez.
 
Bizim de pek gömlek pantolon olmaz ama tişörtler bebeğin kıyafetleri filan yığılıyo kenarda :) elime geçeni ütülerim bunu da son zamanlarda yeni adet edindim kayınvalide öyle yapıyomuş deniyim dedim hoşuma gitti daha güzel görünüyorlar. Çorap ve iç çamaşırlarının bazıları dışında ütülenir bende
 
Ben de burda bi topikte gördüm doğru dedim paylaşıyım herkes görsün motive olsun dedim :)
 
Herkese günaydııın :) gerçi öğlen oldu amaa ben ancak gelebildim çocuklardan
Bakıyorumda pazartesiye güzel başlamışsınız hafta sonuna kadar böyle enerjik ve bol kilo vermiş olalım hep birlikte inşaallah
 
anneye tebrikkk benimkilerle beraber yaşasak mümkün değildi ayy çok zayfıladın ayy hap kadar kaldın bi de güzel yaparlar babam da annem de yemek dur bakalım durabilirsen

Canım tartı gün içinde farklı tartabilir dedi diyetisyen bir bardak su bazen 500 gr fazla bile çıkarabilir dedi tartıya bakmıcaksın dedi :) ama işte tartılıyorum dayanamam iki hafta .d
ben ayda bir tartılıyorum aslında mutlaka vermiş olduğumdan moralim yükseliyo ama burada pazar olduğundan tartılıcam pazarları artık

günaydın kızlar :) sindirim sorununuz oluyor mu diyet yaparken siz nasıl baş ediyorsunuz?
elma da çok iyi geliyor canım benim genelde vardır öyle bir sorunum elma epey yardımcı oluyo

hı hı bol şekerli bizi o kahveler mahvetti aslıcanım ama bu kez kandıramıycaklar bizi


ovvv ütüsüz yaşam formuyum ben düşünemiyorum kendimi
 
Günaydınlar canımm :) haftaya güzel başladık evet,keyfimiz yerinde :) hafta sonuna kadar böyle oluruz inşallahhhh
 

süperiiizz neşeli enerjik şuan bak hissediyorum yağlarım eriyo enerjiden

buarada bugün merkür güneşin yerine geçiyomuş çok ender rastlanan bir olaymış akşam üstü saat 17.12 den yarın saat 07.42 ye bol bol dua edip istediklerimizi düşünüp dile getiricekmişiz çok güçlü bir olumlu enerji varmış isteklerimiz gerçekleşebilirmiş
 
3 hafta sonra kuzenimin dùğùnù var kızlar şöyle bi 4-5 kilo daha verebilsem giymek istediğim kıyafeti giyebilecem yaa
 
Oyyy isteriz tabi günün her anı istiyoruz zten kilo vermeyi :)
 
Ayy ben de sinir oluyorum elimde tartı ordan oraya geziyorum valla. Birkaç yerde tartılıyorum,birbirine yakın sonuçlarsa en azını kabul ediyorum :)

:) benim de 2 kere felan 70,9 çıktı ümitlenme aysun dedim 71,2 çıktı sonra 72 çıktı bende orta da buluşayım 71,5 diyorum


Ben evde de soyunmadan tartılıyorum şekerimmm ya çok fark etmiyor zaten :) şimdi denedim senin için. 3 yerde aynı sonuç çıktı mesela. 1 yerde de farklı çıktı

1 gr dahi olsa kabullenmem don sütyen kalıyorum ben sonra elimde tartı dolanıyorum eşim gene delirdi diyo

Afiyet olsun canım benimm niçün 3 dilim ekmek acaba biraz sade bi kahvaltı olmuş snaki yumurta olsaydı ekmeklerden ziyade sonracııma yeşillik


benimki de dijital ben de öyle umut dünyası işte

Canım ya hiç sorma o kahvaltıyı kısınca ekmeksiz yapamıyorum reçel bal tereyağ yasak yumurtada hafta da 3 kere hakkım da bitti yeşilliği unuttum evden getirmeyi napam ben aç kaldım yahu
 


canım annemde dıyette ve benı bılıyor zaten ılk teyzeme gıttım teyzem hem yememı ıstemez hem dayanamaz ole yemeynce ama saolsun annem durdurdu ya ıyı oldu gercekden snra pısmanlık. aılenn yemeklerı candır sızınkıler nerde peki

zaten bol bol dua edelım bunlar onemlı bız ısteyelım elbet olur bzm ıcın hayrlıysa

3 hafta sonra kuzenimin dùğùnù var kızlar şöyle bi 4-5 kilo daha verebilsem giymek istediğim kıyafeti giyebilecem yaa

hosgeldın canım verırsın daha du kac hafta var sporda yapıosun skılasırsında tartıya cok bakma
 
Valla pek hoş buldum sabah sabah hepinizi☺ kaçamaksız enerjik bir hafta diliyorum şekerim. Umarım olur yaa. Ne tatlı ne ekmek aramıyorum hiç sorun olmuyoda bi tek şu tartı olayı yokmu çözemedim bi türlü kolumun altına alıp yanımda gezdircem yakındahayır su içsem yarıyo ki fazla çıkarıyo sonra
 
Hahaha ilahi güldürdün beni kızz. Sen her gün tartılma bence, daha iyi olcak. Yoksa tırlatcan tartıyla
 

aynen bu hafta ıyı basladık ınsallah jkacamaksız olur. cok tartılma barı sonucta sporda yapıosn kıyafetlerden anla bazen ole oluyor tartı cok oynuyor ya
 
Ay yok tartılmıcam artık valla sinirlerim bozuluyo zaten yeşil çay falanda içemiyorum. oyüzden ödem oluyo sürekli 83 ü gördüm nasılsa arkasıda gelir inşallah

yanı yavas yavas tatlım gayet ıyısın bak bana kac aydır yapıom anca 7 kılo verdm daha yenı basladnz bı anda gıtmez
 
Kızlar 1 su bardağı süt ısıttım içine tarçın attım içiyorum şimdi :) süt pek sevmem ama böyle güzel oluyo mmmm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…