Kilomu Koruyamadım 🫡🫣🤪

Tamam perşembeye kadar tartılanı 9 Eylül e ekliyim
Cuma tartılanı 16 Eylüle
 
Eveeet eve döndük, dönerken diyetisyen kaynıma uğradık. Kahvaltıdan sonra olmasına rağmen 68.5 çıktı kilom. Ama evdeki tartı yine 69.5 tartıyor. Neyse biyolojik yaşım 37 çıktı
 
Eveeet eve döndük, dönerken diyetisyen kaynıma uğradık. Kahvaltıdan sonra olmasına rağmen 68.5 çıktı kilom. Ama evdeki tartı yine 69.5 tartıyor. Neyse biyolojik yaşım 37 çıktı
Diyetisyen tartısı iyiymiş motivasyon için yolda şiş ödem olmuştur bence.

Kır atın yanında duran ya huyundan ya suyundan hesabı benle gece gündüz takıla takıla benim gibi 37 mi oldun sen

Mikan abla
 
Diyetisyen tartısı iyiymiş motivasyon için yolda şiş ödem olmuştur bence.

Kır atın yanında duran ya huyundan ya suyundan hesabı benle gece gündüz takıla takıla benim gibi 37 mi oldun sen

Mikan abla
Eşim 36 yaşında o 33 çıktı sinir oldum
 
Sudem tartıldımregl olmama rağmen 56,7 çıktı

Tabi çok mide problemı yaşadım ondan dolayı belki de düşük çıktı kilom

Hedefim şimdilik 53 olsun
Tabi sporlar bacaklarımı ve popomu toparlamak istiyorum
Zayıflıktan ziyade sıkı durmak istiyorum
Ama düzenli yapamıyorum işte ah bi becerebilsem
 
10 Eylül 2841 adım
11 Eylül 7990 adım
12 Eylül 10.763 adım
13 Eylül 11.450 adım
14 Eylül 8051 adım
15 Eylül 7876 adım attım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…