"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

kk sayfa degismis cok degisik geldi,kizlar benim yaz kotu gecti trafik kazasi gecirdik 1ay oldu daha etkisindeym sukurki ben ve ailem iyi ,bu ay ise basladim artik,kiloma gelince 56.5 um koruyorum kilomu
 
gulcan32 .!.:
kk sayfa degismis cok degisik geldi,kizlar benim yaz kotu gecti trafik kazasi gecirdik 1ay oldu daha etkisindeym sukurki ben ve ailem iyi ,bu ay ise basladim artik,kiloma gelince 56.5 um koruyorum kilomu
Genişletmek için tıkla...
canım çok üzüldüm ya geçmiş olsun Allah korumuş sizi ne iş yapıyorsun canım hayırlı olsun inşallah bebişe kim bakıyor
 
günaydın yoldaşlarım hastalığıma reglime ragmen bende mutluyum
Kilo bildirimi
Geçen hafta 77,5
Bu hafta 77,100
Giden 0,4
 
gulcan32 .!.:
cok sagol canim 112de calisyrm esim bakiyo bebise ayni yerde calisyrz
Genişletmek için tıkla...
nasıl yani canım..nöbetleşe mi çalışıyorsunuz..ne güzel çok sevindim..

neslihank4 .!.:
günaydın yoldaşlarım hastalığıma reglime ragmen bende mutluyum
Kilo bildirimi
Geçen hafta 77,5
Bu hafta 77,100
Giden 0,4
Genişletmek için tıkla...
tebrikler canım..
ben de üzüldüm bildirim yapamadım diye..şimdi eve geldik..anca yazabiliyorum..
 
kızlar selamlar..bütün gün evde yoktum..şimdi geldik..
ben de 1 saat önce regl oldum..gün boyu bir sıkıntı bastı ya meğersem regl olacakmışım...
tabiki tartıda eksi göremedim..ama sadece 100 gramla kurtardım bu ay..

geçen hafta: 72.4
bu hafta: 72.5
gelen: +100 gr
 
neslihank4 .!.:
hoşgeldin cnm işinde hayırlı olsun
Genişletmek için tıkla...

secilsecil .!.:
Çok geçmiş olsun canım yrni işinde hayırlı olsun
Genişletmek için tıkla...

anetam .!.:
nasıl yani canım..nöbetleşe mi çalışıyorsunuz..ne güzel çok sevindim..


tebrikler canım..
ben de üzüldüm bildirim yapamadım diye..şimdi eve geldik..anca yazabiliyorum..
Genişletmek için tıkla...
 
günaydın kızlar
dünki
menum
Kalkınca keten tohumu corek otu öğütüp yuttum ve bir br kefir ictim
Kahvalti ;haşlanmış yumurta
6 zeytin.1/2 avakado, peynir,
Yeşillik domates bol sızma zeytinyağı ile
4ceviz
Ogle ;az makarna+etli bezelye
Aksam sebzeli bulgur pilav az+taze fasulye+yoğurt
Spor öğlen 30dk yurume
Takviyeler; q enzim q 10
Ve Omega 3
birde hastalık dönemimde kullandığım 4 lü ballı karışımdan sabah akşam 1 tatlı kaşığı
 
geçmiş bayramınız kutlu olsun kimse gelmemiş
dünki menumu yazayım
sabah: çörekotu ögüttüm ve kefir içtim
30dk sonra yumurtasız peynir +domates+cevizli abuk bi kahvaltı
öğle patlıcan kebap
akşam kabaklı menemen 1 kaşık makarna
doğumgünü pastamdan minicik bir dilim anca yedim
spor gün içi 30dk yurudum
 
Seviyorum bu siteyi ne zaman moral motivasyon kaybı yaşasam buraları okuyup azimli insanları görünce daha bir hırsla sarılıyorum kendi gerçeklerime :)
 
kızlarr nasılsınız...valla ben bayram falan anlamadım kayınbiraderimi evlendirdik bu hafta..almanyadan görümcem falan da geldi..hep koşuşturduk yani...
kimse de gelmemiş neslihan dışında..
artık tekrar düzene girmeye çalışacağım..düğünde beni görenler kim der sana yeni doğum yapmış diye taş gibi olmuşsun dedilernasıl şımardım anlatamam...
sizler nasılsınız..
 
ılknurcum gecmıs olsun. bende topıge dondum beklerım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
20700 20701 20702
Yorumlar
414K
Görüntüleme
7M
Boncuk2307
B
Yiyerek üç ayda 10 kg verdim.
Yorumlar
16
Görüntüleme
5K
Began
B
O
AKP'nin seçim tutanağı: Erdoğan bize direktif versin ama sahaya inmesin, gerçek oyumuz yüzde 25, nef
Yorumlar
11
Görüntüleme
2K
gadjo dilo
1 ayda 6 kilo verdim ve hala devam ediyorum :)
12 13 14
Yorumlar
271
Görüntüleme
223K
aysetatari
A
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
23K
osenolsan
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…