Kilolar Firarda 😎

Jasminium84 .!.:

Tebrikler canlarımm çok iyisiniz


Sağol kuzum


Tebrikler canım çok iyi


Sağol kuzum


İnşallah kuzum, geçtiğimiz hafta ortasından başladım dikkat etmeye ama bu hafta tamamını güzel geçireceğim inşallah


Aman uyma bacım eşine onlar gr almıyorlar nasıl oluyorsa benim eşim de gece yarısı kalkıp cips yer kola içer hala çöp gibi


Vaaayyyyy süpersin kuzum tebrikler


Maşallah suphanAllah
Çok güzelsin çok fitsin kuzum ya darısı başıma

Genişletmek için tıkla...

Sağ ol canım ya göbeği sakladığım sürece fena değilim Bence sen de fitsindir kilon çok değil çünkü kuzum azcık versen yetecek

Breeze96 .!.:

Tmm canım.abartma sakın

Teşekkürler canım

Genişletmek için tıkla...

Yok canım ya yarım zaten eski düzene geri dönüş kabak yiyeceğim

yarimuhendis .!.:

Hey maşallah heeyyyyy

Genişletmek için tıkla...

Sağ ol canım benim

yarimuhendis .!.:

Yok kullanmadım ama kullananlar çok övüyor ben de alıp denemek istedim

Yok ya bulamadım yine

Oh oh afiyet olsunbiz de ablamın kaynanasına geldik ve yarın sabah sıcacık katmer yapacak ve ne zamandır aklımdaydı valla bi yiyeceğim

Genişletmek için tıkla...

Bende bir bakıyım canım

Valyrian .!.:

Sağ ol canım
Bebişten sonra verirsin hamileyken de biraz dikkat edersin canım Senin erken dönem kaybın vardı yanlış hatırlamıyorsam sebepli mi yoksa sebepsiz miBende mesela rahim ağzı yetmezliği var o yüzden dikiş atılacak ve büyük ihtimal sürekli yatacağım aslında ben de istiyorum acaba bebiş için çalışmalara başlasak mı diyorum sonra vazgeçiyorum kafam çok karışık

Genişletmek için tıkla...

Benim 2 kere düzensiz beta artışından sağlıksız kabul edip iğne ile düşük yaptırdı doktor canım. Sonrasında 8 haftalık ikizler kalbi durdu. Rahim filmim normal. Genetik testimiz normal. Kan pıhtılaşmasıda genetik doktoru gebeliği etkileyecek birşey yok dedi ama yine de sanırım birdaha olursa kan sulandırıcı iğnelere başlıcam yine canım.
Ah canım ya kendini hazır hissediyorsan başla valla. O şekilde yatarak kucağına alan çok kişiyi gördüm burada da instagramda da ben bende tam 3 ay oldu kürtaj olalı. Doktor 3 ay ara verdirdi valla hemen başlamak istiyorum. İster istemez kafama takılıp üzüldüğüm oluyor sanki tek şifam yeni bir bebek gibi hissediyorum. İnşallah tabi sağlıkla rabbim nasip ederse

Merhaba kızlar bu hafta gruba hiç giremedim. Ortim girmeyince ben de biraz salladım sanırım. Şehir dışına çıkmam gerekti dün akşam. O yüzden tartılamadım bugün. Pazar dönücem. Pzt tartışabilirim ancak.

Valyrian .!.:

Eki Görüntüle 2942051
Ortadaki resmî çekildiğimde kendimi dal gibi hissetmem

Genişletmek için tıkla...

Oy maaşallahh şimdi nasıl kendini kuş gibi hafif hisseditorsundur

Jasminium84 .!.:

Tebrikler canlarımm çok iyisiniz


Sağol kuzum


Tebrikler canım çok iyi


Sağol kuzum


İnşallah kuzum, geçtiğimiz hafta ortasından başladım dikkat etmeye ama bu hafta tamamını güzel geçireceğim inşallah


Aman uyma bacım eşine onlar gr almıyorlar nasıl oluyorsa benim eşim de gece yarısı kalkıp cips yer kola içer hala çöp gibi


Vaaayyyyy süpersin kuzum tebrikler


Maşallah suphanAllah
Çok güzelsin çok fitsin kuzum ya darısı başıma

Genişletmek için tıkla...

Onlarda nasıl bir metabolizma varsa yediklerini yakıyorlar anlamıyorum valla olan bize oluyor

Valyrian .!.:

Eki Görüntüle 2942051
Ortadaki resmî çekildiğimde kendimi dal gibi hissetmem

Genişletmek için tıkla...

Harika bir değişim canım maşallah dans

Valyrian .!.:

Sağ ol canım ya göbeği sakladığım sürece fena değilim Bence sen de fitsindir kilon çok değil çünkü kuzum azcık versen yetecek

Yok canım ya yarım zaten eski düzene geri dönüş kabak yiyeceğim

Sağ ol canım benim

Genişletmek için tıkla...

Yaa benim kilo tamamen altta toplandığı İçin üste bakan zayıf göbekten aşağı bakan şişko sanıyor

Breeze96 .!.:

29 Ekim menüm

Kahvaltı:11.00
2yk kahvaltılık sosis(salçalı domatesli)
Kk beyaz peynir
1tk bal
Domates
4ceviz

Aksam:16.00
4 kanat
Salata
Yogurt


Su:2 litre
Spor:42 dk zumba class
20 dk cardio
YürüyüşEki Görüntüle 2942120
@UcanSupurge @Fit mutlu anne Jasminium84 @Ucmelekannesi Cookiie hzlsel @nnurc yarimuhendis

Genişletmek için tıkla...

Bir cuma menüsü olamayacak kadar şahane
Afiyet olsun kuzum

Iyi aksamlar kızlar biturlu gelemedim oglen bi acilmadi sayfa sonra bikez dha denedm olmadi smdi anca geliyorm. Sirf cuma diye tartildm ama tarti vahim o yuzden pazartesi babam da donunce yeni baslangic yapicam insallah ve olculerimide ozaman almaya karar verdm cnm hzlsel

Kilo veren herkezi tbrk edrm guzel eksiler gordum

yarimuhendis .!.:

Ben perşembe akşamına yakışmayacak bir şey yaptım az önce

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Kızlar ben diyete odaklanamıyorum şu sıralar biraz canım sıkkın
Derse de başlamam lazım ama toparlamaya çalışıcam herkese başarılar

Genişletmek için tıkla...

Valyrian .!.:

Ben de şu an diyeti katlediyorum

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

İyi akşamlar canlar

Düzen kuramadım bı . Yediğim içtiğim de saçma yine şu ara.

Buraya da bir gelip bir gidiyorum . En iyisi kendimi iyice toparlayıp gelmek sanırım.

Arada girer neler yaptığınıza verdiğiniz kilolara bakarım

Genişletmek için tıkla...

Neden canim neyin var

Valyrian .!.:

Bu hafta sonunda haftalardır veremediğim kiloyu verdim ve 66dan kurtuldum
Geçen Hafta:66.3
Bu Hafta:64.3
Fark:2
Yüzde:3,016

@Sonsuz umut

Genişletmek için tıkla...

Masallah cnm bu isin sirri ne bize de soyle

Hogwartss .!.:

29 ekim
11:00
3 yk menemen
Peynir, 2 zeytin, domates,salata
1bucuk tb ekmeği

13:00
Türk kahvesi
2 çatal kazandibi

17:00
Activia shot

18:00
4 köfte, 2 dilim patates, 1 biber, domates (fırında pişirildi)
1 yk makarna
Yoğurt

3 lt su
Spor yok
Saat 20:00 gibi rezene çayı içicem bağırsak sorunum var dün akşamdan beri çok.

Genişletmek için tıkla...

Çok güzel menü canım tebrik edeirm

Breeze96 .!.:

29 Ekim menüm

Kahvaltı:11.00
2yk kahvaltılık sosis(salçalı domatesli)
Kk beyaz peynir
1tk bal
Domates
4ceviz

Aksam:16.00
4 kanat
Salata
Yogurt


Su:2 litre
Spor:42 dk zumba class
20 dk cardio
YürüyüşEki Görüntüle 2942120
@UcanSupurge @Fit mutlu anne Jasminium84 @Ucmelekannesi Cookiie hzlsel @nnurc yarimuhendis

Genişletmek için tıkla...

Vış anam cuma olduğunu unutturdun bize heeeetebrik ederim ortim

Jasminium84 .!.:

Yaa benim kilo tamamen altta toplandığı İçin üste bakan zayıf göbekten aşağı bakan şişko sanıyor


Bir cuma menüsü olamayacak kadar şahane
Afiyet olsun kuzum

Genişletmek için tıkla...

İnşallah bozmak yok canım yola devam

Pin-ky .!.:

Iyi aksamlar kızlar biturlu gelemedim oglen bi acilmadi sayfa sonra bikez dha denedm olmadi smdi anca geliyorm. Sirf cuma diye tartildm ama tarti vahim o yuzden pazartesi babam da donunce yeni baslangic yapicam insallah ve olculerimide ozaman almaya karar verdm cnm hzlsel

Kilo veren herkezi tbrk edrm guzel eksiler gordum

Genişletmek için tıkla...

Pazartesiden sonra kaçamaksız başlarsın .sen halledersin

yarimuhendis .!.:

29 ekim
10.30 : 1 tane ev yapımı simit(normal simitten çok küçüktü),2şer kaşık fıstık ezmesi ve bal,2 küp kaşar peyniri,salatalık
17.30 : 2 yk kuru fasülye,4yk mantı,çeyrek katmer
20.00 : çay,1 avuç leblebi kuru üzüm,10 badem
Su : 2.5lt
Spor : 12000 adım,1000 tane ip 320p
@Fit mutlu anne @Breeze96 @nnurc

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun ortim.

yarimuhendis .!.:

Çok güzel menü canım tebrik edeirm

Vış anam cuma olduğunu unutturdun bize heeeetebrik ederim ortim

Genişletmek için tıkla...

Cuma kaçamak olunca toparlayamıyorum ortim .Şunun şurasında son 8 kilo sabretmeliyim

Valyrian .!.:

Eki Görüntüle 2942051
Ortadaki resmî çekildiğimde kendimi dal gibi hissetmem

Genişletmek için tıkla...

Yaa masallah supersin canim suan cok iyisin bence 5leri gormesen bile olur korumaya gec

Breeze96 .!.:

İnşallah bozmak yok canım yola devam

Pazartesiden sonra kaçamaksız başlarsın .sen halledersin

Afiyet olsun ortim.

Genişletmek için tıkla...

Insallah canim niyetim oyle

Breeze96 .!.:

Cuma kaçamak olunca toparlayamıyorum ortim .Şunun şurasında son 8 kilo sabretmeliyim

Genişletmek için tıkla...

Sabret cnm. Oda gidicek insallah

Breeze96 .!.:

Cuma kaçamak olunca toparlayamıyorum ortim .Şunun şurasında son 8 kilo sabretmeliyim

Genişletmek için tıkla...

Ben de bi 10 kg versem şu anda çok rahatlayacağım

Pin-ky .!.:

Yaa masallah supersin canim suan cok iyisin bence 5leri gormesen bile olur korumaya gec

Insallah canim niyetim oyle

Sabret cnm. Oda gidicek insallah

Genişletmek için tıkla...

Inşallah canım

yarimuhendis .!.:

Ben de bi 10 kg versem şu anda çok rahatlayacağım

Genişletmek için tıkla...

Inşallah ortim

yarimuhendis .!.:

Çok güzel menü canım tebrik edeirm

Vış anam cuma olduğunu unutturdun bize heeeetebrik ederim ortim

Genişletmek için tıkla...

Sağolasın canım

Hogwartss .!.:

Benim 2 kere düzensiz beta artışından sağlıksız kabul edip iğne ile düşük yaptırdı doktor canım. Sonrasında 8 haftalık ikizler kalbi durdu. Rahim filmim normal. Genetik testimiz normal. Kan pıhtılaşmasıda genetik doktoru gebeliği etkileyecek birşey yok dedi ama yine de sanırım birdaha olursa kan sulandırıcı iğnelere başlıcam yine canım.
Ah canım ya kendini hazır hissediyorsan başla valla. O şekilde yatarak kucağına alan çok kişiyi gördüm burada da instagramda da ben bende tam 3 ay oldu kürtaj olalı. Doktor 3 ay ara verdirdi valla hemen başlamak istiyorum. İster istemez kafama takılıp üzüldüğüm oluyor sanki tek şifam yeni bir bebek gibi hissediyorum. İnşallah tabi sağlıkla rabbim nasip ederse

Genişletmek için tıkla...

Ben de yatarak bebeğini alanları çok takip ettim hepsi maşallah vaktinde doğurdu inşallah bana da nasip olur bakayım doktora gideceğim önce farklı sıkıntılarım var çünkü ona göre inşallah tekrar düşüneceğim Üzülmez mi insan ya ben beşiğini bile almıştım tam eve geldiği gün hastaneye yattım hiç görmedim bile hamile olan veya doğum yapan arkadaşları gördükçe içim cız ediyor şimdi benim de bebeğim vardı diyorum böyle Ama her şerde bir hayır vardır diyorum inşallah nasibimizde vardır ve hayırlısıyla biz de bu duyguyu tadacağız canım

Hogwartss .!.:

Oy maaşallahh şimdi nasıl kendini kuş gibi hafif hisseditorsundur

Genişletmek için tıkla...

Sorma canım ya hem de nasıl okulda bunu daha çok anlıyorum merdivenle yukarı çıktığımda nefes nefese kalır sınıfa girmeden 1-2 dk kapıda nefesimi düzenlerdim şimdi koşa koşa çıkıyorum resmen

hadikonusalim .!.:

Harika bir değişim canım maşallah dans

Genişletmek için tıkla...

Sağ ol canım

Jasminium84 .!.:

Yaa benim kilo tamamen altta toplandığı İçin üste bakan zayıf göbekten aşağı bakan şişko sanıyor


Bir cuma menüsü olamayacak kadar şahane
Afiyet olsun kuzum

Genişletmek için tıkla...

Benim teyzem öyle kilo alıp verdiğini hiç anlamayız çünkü hep etek veya elbise giyer çok güzel saklar pantolon hiç giymez Zor eriyen bir bölge canım alt kısım gerçekten ama bence üst kısma göre saklaması daha kolay

Pin-ky .!.:

Iyi aksamlar kızlar biturlu gelemedim oglen bi acilmadi sayfa sonra bikez dha denedm olmadi smdi anca geliyorm. Sirf cuma diye tartildm ama tarti vahim o yuzden pazartesi babam da donunce yeni baslangic yapicam insallah ve olculerimide ozaman almaya karar verdm cnm hzlsel

Kilo veren herkezi tbrk edrm guzel eksiler gordum

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım evde birisi varken zor oluyor gerçekten haklısın pazartesi temiz bir başlangıç yaparsın kilonu ölçülerini o zaman paylaşırsın

Pin-ky .!.:

Neden canim neyin var

Masallah cnm bu isin sirri ne bize de soyle

Genişletmek için tıkla...

Canım pek sırlık bir şey yok ama 5-6 gün boyunca sıfır kaçamak ve 1000 kalori civarı beslendim ve kaç haftadır kilo veremiyordum ondan gitti bence sen pazartesi itibariyle böyle yapsan kesin muhteşem bir eksi gelir

Pin-ky .!.:

Yaa masallah supersin canim suan cok iyisin bence 5leri gormesen bile olur korumaya gec

Insallah canim niyetim oyle

Sabret cnm. Oda gidicek insallah

Genişletmek için tıkla...

Ya zaten bir an gaza geliyorum 59u göreyim diyorum sonra aman yeter bu halim de iyi diyorum biraz akışına bıraktım açıkçası kilo almayayım yeter