Kilolar Firarda 😎

yarimuhendis .!.:

Ellerine sağlık canım afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Afiyet olsun canım ellerine sağlık

Genişletmek için tıkla...

Valyrian .!.:

Bildir tabi canım sen de özellikle muhteşem farklar olacaktır sporların harika çünkü

Afiyet olsun canım nasıl oldu tadı

Genişletmek için tıkla...

Pin-ky .!.:

Nasl oldu tadı

Genişletmek için tıkla...

Sağolun kızlar tadı güzeldi dün 1 kaşık yedim. Bekledikce belki daha güzelleşmiştir ama bugün birdaha tatmadım. Ben insülin direnci için ilaç kullanmaya başladım. İlacın yan etkisi miğde bulantısı yapıypr ilk günler. O yüzden böyle bazı yiyecekleri göresim gelmiyor bugün oda o yiyeceklerin arasında

SanSebastianCheesecake .!.:

Tamam cnm kalın bacaklar topluluğuyuzz hey heyy

Genişletmek için tıkla...

Ahhh hele benn maşallahı varr

Tunaydin kizlar

Hogwartss .!.:

Sağolun kızlar tadı güzeldi dün 1 kaşık yedim. Bekledikce belki daha güzelleşmiştir ama bugün birdaha tatmadım. Ben insülin direnci için ilaç kullanmaya başladım. İlacın yan etkisi miğde bulantısı yapıypr ilk günler. O yüzden böyle bazı yiyecekleri göresim gelmiyor bugün oda o yiyeceklerin arasında

Ahhh hele benn maşallahı varr

Genişletmek için tıkla...

İnsülin direnci için hangi ilacı kullanıyorsun canım matofin mi
Benim ilk başladığımda 73 tü bacaklar yavaş yavaş inceliyor kilolar gittikçe

Valyrian .!.:

40 cm ne yapacaksın boşver iyidir 50li rakamlar azcık kalın olsun

Genişletmek için tıkla...

Hogwartss .!.:

Sağolun kızlar tadı güzeldi dün 1 kaşık yedim. Bekledikce belki daha güzelleşmiştir ama bugün birdaha tatmadım. Ben insülin direnci için ilaç kullanmaya başladım. İlacın yan etkisi miğde bulantısı yapıypr ilk günler. O yüzden böyle bazı yiyecekleri göresim gelmiyor bugün oda o yiyeceklerin arasında

Ahhh hele benn maşallahı varr

Genişletmek için tıkla...

Gidecek canımm yalnız en son gidiyor yani yüzde olarak en az o can sıkıyor

Valyrian .!.:

İnsülin direnci için hangi ilacı kullanıyorsun canım matofin mi
Benim ilk başladığımda 73 tü bacaklar yavaş yavaş inceliyor kilolar gittikçe

Genişletmek için tıkla...

Evet matofini kullanıyorum canım
Benim hep kalın bacaklarım ya inşallah incelir

SanSebastianCheesecake .!.:

Gidecek canımm yalnız en son gidiyor yani yüzde olarak en az o can sıkıyor

Genişletmek için tıkla...

Evet bacaklar çok zor gidiyor ya ilk kontrolümde bacaklardan hiç gitmemişti sonrakinde gitmişti ama 300er gr. Uzun sürcek ama inşallah inceli birgün

Hogwartss .!.:

Evet matofini kullanıyorum canım
Benim hep kalın bacaklarım ya inşallah incelir

Genişletmek için tıkla...

Bana da doktor vermişti ama ben kullanamadım yan etkisi olunca ama etkili bir ilaç
Benim de üst bölge öyle özellikle göğüsler ama küçülüyor zamanla tabi istediğimiz kadar olmayabiliyor

Ben perşembe akşamına yakışmayacak bir şey yaptım az önce

Hogwartss .!.:

Evet bacaklar çok zor gidiyor ya ilk kontrolümde bacaklardan hiç gitmemişti sonrakinde gitmişti ama 300er gr. Uzun sürcek ama inşallah inceli birgün

Genişletmek için tıkla...

Gidecek tabi ki cnm

Kızlar ben diyete odaklanamıyorum şu sıralar biraz canım sıkkın
Derse de başlamam lazım ama toparlamaya çalışıcam herkese başarılar

Valyrian .!.:

Bana da doktor vermişti ama ben kullanamadım yan etkisi olunca ama etkili bir ilaç
Benim de üst bölge öyle özellikle göğüsler ama küçülüyor zamanla tabi istediğimiz kadar olmayabiliyor

Genişletmek için tıkla...

Bende bir dönem ara verdim. Şimd yine başladım. Günde 2 olunca istifrah bile ettiriyor günde 1 içiyorum o yüzden ama çok bulandırıypr inşallah düzelir biraz dayanıyımda
Ay inşallah göğüslerde var benim de

yarimuhendis .!.:

Ben perşembe akşamına yakışmayacak bir şey yaptım az önce

Genişletmek için tıkla...

Bende yaptım ya

SanSebastianCheesecake .!.:

Gidecek tabi ki cnm

Genişletmek için tıkla...

İnşallah canım

SanSebastianCheesecake .!.:

Kızlar ben diyete odaklanamıyorum şu sıralar biraz canım sıkkın
Derse de başlamam lazım ama toparlamaya çalışıcam herkese başarılar

Genişletmek için tıkla...

Amanın gidiyor musun kıızzzzz

Hogwartss .!.:

Bende yaptım ya

Genişletmek için tıkla...

Yapmayaydık iyiydi neyse gidip menümü yazayım bari

yarimuhendis .!.:

Yapmayaydık iyiydi neyse gidip menümü yazayım bari

Genişletmek için tıkla...

Yaz bakıyım sen ne yemişsin

SanSebastianCheesecake .!.:

Kızlar ben diyete odaklanamıyorum şu sıralar biraz canım sıkkın
Derse de başlamam lazım ama toparlamaya çalışıcam herkese başarılar

Genişletmek için tıkla...

İnşallah biran evvel sıkıntın geçer canım rabbimmferahlık versin

Hogwartss .!.:

28 ekim
1 bardak limonlu su

10:30
Yulaflı tost
Domates salata

13:00
Türk kahvesi
1 kare bim şeker ilavesiz çikolata

15:30
1 wasa üzeri yoğurt
1 fincan yeşil çay

17:00
1 çorba kasesi mantı (keşke olmasaydı)
Su 2.5 lt
6000 adım

Bir iki saate ip atlıcam birde 500 atlarım

Genişletmek için tıkla...

Ay ben de bir şey yedin sandım heeeeeee

Hogwartss .!.:

Yaz bakıyım sen ne yemişsin

Genişletmek için tıkla...

Yazdım kuzum☺

Ben de şu an diyeti katlediyorum

İyi akşamlar canlar

Düzen kuramadım bı . Yediğim içtiğim de saçma yine şu ara.

Buraya da bir gelip bir gidiyorum . En iyisi kendimi iyice toparlayıp gelmek sanırım.

Arada girer neler yaptığınıza verdiğiniz kilolara bakarım