- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilolar Firarda 😎
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 29
Önceki hedefle devam edelim 74.8
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 33
ORTAKLAR ( 8- 15 EKİM )
- Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
- Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
 yarimuhendis |  Pnrrr-12 |
 nnurc | I Ilyusa |
 kardelelen321 |  Begonya2 |
| C Cagrihilal1 | G Goklerce |
 Jasminium84 |  DeryaOnDiet |
 BerryShake |  kumsal68 |
 SonsuzUmut | @Breeze96 |
NOT:
- Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
- Ortaklar tablosu haftalıktır.
- 31 Temmuz 2020
- 20.403
- 60.233
- 548
Unutur muyuuuzcanım unutun zaten beni. O eski ben yok artık
Paini 2 ile çarp artık.
löp löp oldum ben ya
Siz nasılsınız? Bıraktıgımdan beri ilk kez baktım buraya. Senin kilonu 60 gördüm sanki, ne güzel bir rakammış meğer 60
anlaşılıyor ki 70lere çıkmışsın 
gel gel hallederizAynen 61 küsürlerdeyim cnm
Cnm zayıflama yarışı olarak kapandı burdan devam ediyoruzAaaa ben burayi 5.takim sanmistim. Grubun ismi mi degisti kaptanimEl_Em ?
Nasilsin kaptanim, tatli oglusun nasil?
Gunluk bisiklet surmelerine devam ediyor mu
Bizimkiler ellerinden oper. Ben de operim
Ha unutmadan bedenimi esir alan yağ tabakalarının selamı var
Aleykümselam sen de söyle çok yerleşmesinler gidiciler zira
Canım gel gelHeyy bebeklerim nasılsınııız?Beni sorarsanız iyi değilim
Neyse ki iki sınavı da geçtim. Mutlu olabiliriz hahahaha
Daha önce dönecektim ama bu ucu ucuna geçtiğim stajda çok kişiyi bırakıyorlarmış o yüzden daha çok çalıştım falan. Bu satırları da dersaneye gitmeden önce sizi artık çok çok özlediğim için yazıyorum. Dönmeyi çok istiyorum. Aşırı kilo almadım çok şükür. Ama aynı da değilim.
Sizde durumlar nasııl?Bir pacoya hala yer var mı?
sınavlarına çok sevindim kiloyu kafana takma 
- 31 Temmuz 2020
- 20.403
- 60.233
- 548
Haklisin canim tabiki kilonun da cok etkisi var. omega takviyesi aklima geldikce aliyorum, duzenli alayim bundan sinra. Sagol hocam
Yeni ismin resmin hayırlı olsun cnm
( 8- 15 EKİM )
- Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
- Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
I Ilyusa C Cagrihilal1 G Goklerce @Breeze96
NOT:
- Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
- Ortaklar tablosu haftalıktır.
eline sağlık Spor tablosu yerine sırf adım mı tutarsın cnm bu hafta
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 33
Sağ ol bebeğimYeni ismin resmin hayırlı olsun cnm
Spor tablosu yerine sırf adım mı tutarsın cnm bu hafta
Adım tablosu yerine spor tablosu tutulabilir ikisini birden tutamam çünkü canım
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- 31 Temmuz 2020
- 20.403
- 60.233
- 548
Tmm cnm aynen birini seçmeliSağ ol bebeğim
Adım tablosu yerine spor tablosu tutulabilir ikisini birden tutamam çünkü canım
ben de günlük motivasyon atarım 
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Yok canım önce eşim grip gibiydi sonra tüm eve yayıldı.Canım ya inşallah iyi bir doktora denk gelirsiniz geçer gider üzülme lütfen ama evlat söz konusu olunca olmuyor biliyorum benim kızın kafasında bi beyaz tel var içim sızlıyor onu gördükçe şifa olur inşallah tedavi bari yavrum üzülmesin daha fazla
Allah kolaylık versin canım ne hastalığı çocuklar okuldan mı aldı yoksa ? Götürmedim canım kontrole cihazla ölçtü önce güvenmedi kan aldırdı kan alınca mahvoldu çocuk teni filan eskisi gibi sarı değil uykusunu filan takip ediyorum 2 çocuk + misafir kayınvalide var alışıyorum şükür yavaş yavaş boş durmuyorum şöyle bi birkaç saat boş oturmak istiyor canım yalan değilakşam yatağa girince ayaklarımın sızladığını hissediyorum
Canım ne zamandır burda kv misafirden görme nolur fırsat bulunca gündüz akşam farketmez yat dinlen canim .
O boş oturma hissidini çok iyi anlıyorum ins küçük birazcık büyüsün rahatlarsin .
- 31 Temmuz 2020
- 20.403
- 60.233
- 548
- 31 Temmuz 2020
- 20.403
- 60.233
- 548
Çizkek de yedin miDün en kotu beslenmemi de yaptığıma göre artık kendime gelebilirim. Bugünden itibaren menulerimi yazmaya başlıyorum ins .
Tartıyı da pazartesi bildiririm. Kahvaltim süperdi ins gerisi de öyle gelecek
Tamam cnm hg
bu hafta orti olmusuz
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 158
- 34
yarimuhendis canimm ortiligimiz cok guzeldi tesekkur ederim desteklerin icin seni yine takip ediyor olacagimm - 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 33
Tamam kuzumTmm cnm aynen birini seçmeli
Benim hiç diyet modum kalmadı canımEki Görüntüle 2930153
Haydi kızlarrrr
Pazartesiden öbür pazartesiye diyet listesi hazırlıcam
İnsta hesaplarından karma gibi olacak
Ama yine de yapabileceğim bir listeyse katılabilirim şimdiden ellerine sağlık - 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Hoşbuldum canimÇizkek de yedin mi
Tamam cnm hg
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Katılırım tabiki şu iki gün alışma evresi olur banada pazartesi de seninle tam gaz baslarimEki Görüntüle 2930153
Haydi kızlarrrr
Pazartesiden öbür pazartesiye diyet listesi hazırlıcam
İnsta hesaplarından karma gibi olacak
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Aa oyle mi ortim. Sagol canim yazatim dogru yere.Orticim yanlış yere yazmışsın sanırım
Eki Görüntüle 2929372
Bugün bir sinir anında yeme atağı geçirdim.Bugün yememem gereken seyler yedim.sinirimi onlardan çıkardım.Çok pişmanım.
hzlsel
Ortum bugun yeni bir gun. Hafi beraber detoksla diyetle kilo verelim bu hafta. Oglusuna da cok uZuldun, stres yaptin tabiki anliyorum. Ama yemek yeyince gecmiyor. Gel kilo verelim beraber bugunden itibaren temiz beslenelim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Diyorum bu kim valyrian
( 8- 15 EKİM )
- Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
- Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
I Ilyusa C Cagrihilal1 G Goklerce @Breeze96
NOT:
- Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
- Ortaklar tablosu haftalıktır.
hzlsel sen misin kuzum? Hayirli olsun yeni nickin 