- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 33
Bu arada pazar günü patatesli börek yapıp buzluğa atmıştım cuma günü ondan yemek istiyorum canım yiyebilirim değil mi
BerryShake
BerryShake
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilolar Firarda 😎
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2020
- 20.414
- 60.233
- 548
noldu kıız :)
Saol canım
Tamam canım valla fazla takipte kalamiyorum o yuelzden kaçırmışım benim ortipDeryaOnDiet diye hatırlıyorum umarım yanilmiyorumdur
hzlsel cim tutuyordu listeyi cnm yarın söyler 
İsterim tabi canım böylelikle kaçamaklı menü mantığını da anlamış olurum hem sınırsız yiyecek varmış
hehe aynenBu arada pazar günü patatesli börek yapıp buzluğa atmıştım cuma günü ondan yemek istiyorum canım yiyebilirim değil mi
o zaman simitli börekli kahvaltı kaçamağı ya da kekli börekli ikindi kaçamağı olabilir cnm kek de yaparsın 
iyi geceler bitanemİyi geceler kızlar
- 1 Haziran 2018
- 27.714
- 82.187
- 598
- 30
Nasıl tüketeyim özellikle ne için faydalı ona göre sartlayim kendimiAyneeeen gel artıık
- 31 Temmuz 2020
- 20.414
- 60.233
- 548
Canım eklemlere de faydalı hatta zeytinyağıyla karıştırıp masaj da yapabilirsinNasıl tüketeyim özellikle ne için faydalı ona göre sartlayim kendimi
- 1 Haziran 2018
- 27.714
- 82.187
- 598
- 30
Ya kesin deniycem canım insAllahCanım eklemlere de faydalı hatta zeytinyağıyla karıştırıp masaj da yapabilirsin
- 31 Temmuz 2020
- 20.414
- 60.233
- 548
- 1 Haziran 2018
- 27.714
- 82.187
- 598
- 30
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- 31 Ekim 2013
- 21.388
- 71.808
- 798
- 40
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 33
Kek de yapayım ikindi kaçamağı olsun cumartesi yaparım o zamannoldu kıız :)
hehe aynen
iyi geceler bitanem
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 33
Bebiş evde yürüsene onun yerineGünaydın kızlarrr
- 31 Ekim 2013
- 21.388
- 71.808
- 798
- 40
kızlar dün sıvı detoksun son saatlerinde patladım 
sıvı detoksun 2. açlığımın 3. günüydü galiba onun da etkisiyle akşam da evde haşlanmış mısır görünce dayanamadım yedim artık eee tabii arkası da geldi
evet bunu da denemedim demeyeceğim
çünkü hep merak ettiğim yapabilir miyim dediğim birşeydi şunu gördüm ki 1 günlük çok güzel yapıyorum kendimi iyi hissediyorum ama 2. gün artık bana eziyet oluyor
velhasılı kelam şuna karar verdim sıvı detoks işini haftanın bir günü o da perşembeleri yapacağım diğer günler de aralıklı oruçla adam gibi besleneceğim
bugün de öğlen normal öğün yiyeceğim diğer öğünlerde sıvıları içeceğim ziyan olmasın bi ton para verdim
sıvı detoksun 2. açlığımın 3. günüydü galiba onun da etkisiyle akşam da evde haşlanmış mısır görünce dayanamadım yedim artık eee tabii arkası da geldi
evet bunu da denemedim demeyeceğim
çünkü hep merak ettiğim yapabilir miyim dediğim birşeydi şunu gördüm ki 1 günlük çok güzel yapıyorum kendimi iyi hissediyorum ama 2. gün artık bana eziyet oluyor
velhasılı kelam şuna karar verdim sıvı detoks işini haftanın bir günü o da perşembeleri yapacağım diğer günler de aralıklı oruçla adam gibi besleneceğim
bugün de öğlen normal öğün yiyeceğim diğer öğünlerde sıvıları içeceğim ziyan olmasın bi ton para verdim
- 31 Ekim 2013
- 21.388
- 71.808
- 798
- 40
olleeyyyyy o zaman C Cagrihilal1 ile birlikte senin menülerini takipteyim o zamanBolbol emzir canım sarılık uyku yapar sen uyandır emzir.
Son motivasyon bükücü hatun
Sanada aldım bebişim yollarım kargoyla hunini
Fikrin aklıma yattı.Ben de 75 kiloyum 69.9 u görene kadar kaçamak yok diyorum
beni etiketle olur mu
ben de seni etiketlerim sana 69,9a bana da 64e kadar cısss yok
orası öyle de ne biliyim işte
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
Yok ya ben sevmiyorum eğer gün sonunda tamamlanmamışsa evde yürüyorumBebiş evde yürüsene onun yerine
gün içinde gezerek atınca çok daha keyif alıyorum
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
Yok kuzum son zamanlarda canım hep kh istiyo. Ne yesem bilemiyorum.Afiyet olsun canım tam detoks menüsü :)
4 gün böyle mi olacak
❤Güzel menü canım Leslie de yaparsan mükemmel
Spor da menü de harika canım tam kaptan menüsü
Afiyet olsun canım ay et dürüm çekti canım cuma günü yiyeyim ben de
Ara yapsaydın bari canım aç kalmışsındır bu menüyle
Hafif geçmiş günün canım sen zaten dikkat ettiğim kadarıyla az yiyorsun genelde inşallah cuma günü güzel bir eksi görürsün
Çok güzel menü canım afiyet olsun
Anam sadece sıvı mı ne ödemler atarsın ne kilolar verirsin
Afiyet olsun canım hafif bir gün olmuş senin de
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım adımlar çok iyi
Öğlen iyi yemişsin ama onun dışında blr şey yemediğin için dengelemiş canım
Yok kuzum vejeteryan değilim. Bizim evde her yemekte et vardır. Bazen yemek istemiyorum. Canım hamur işi istiyor bu ara. Zaten çok koptum nasıl toparlicam bilemiyorum.yine çok dengesiz
canım vejetaryen misin? öğünlerin az çeşitli ve besleyici bişey yok yani, evet hamuru azaltmışsın ama protein yok denecek kadar az
canım artık azimliyi etiketleme kaptanlar değiştiortini etiketlemen yeterli
aynen tşk
sana da afiyet olsun
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Canim yazdim. Telefonuna baskasi cevap veriyir ve ertesi gun yazdilar. Cok yogun anladigim kadariyla. Baska birine basladim.
