• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kilolar Firarda 😎

KİLOLAR FİRARDA ADIM TABLOSU
24 EYLÜL - 1 EKİM


ÜYE
24 EYLÜL
25 EYLÜL
26 EYLÜL
:KK43:
:KK43:
:KK43:
14730
8000
13190
10000
:KK43:
:KK43:
:KK43:
10000
:KK43:
4000
:KK43:
:KK43:
:KK43:
:KK43:
:KK43:
9200
:KK43:
2000
eliya eliya
:KK43:
6000
:KK43:
:KK43:
:KK43:
:KK43:
16908
18001
16000
6000
14984
14000
:KK43:
4000
4000
nnurc nnurc
4300
:KK43:
:KK43:
:KK43:
4000
12000
5000
:KK43:
:KK43:
:KK43:
11928
7273
10222
11200
10000
1076
:KK43:
5000
8000
:KK43:
8000
:KK43:
:KK43:
:KK43:

 
Peki cnm ☺ valla hep kaydetmiştim detoks listesi paylaşanlar vardı ama silmişler postları galiba cnm
İnşallah bulursun iyi ve ilgili birini 😘
Bu saatte surekli yazdi, cevapladi hep onlineekm yasam kocuyim dedi. Insallah iyidir. Odemeyi yaptim bakalim yarin basliycaz. Ama buraya yazabilir miyim in degilim. Simdi usmini filan da bahsettik ya. Yasak galiba liste paylasmak
 
KİLOLAR FİRARDA ADIM TABLOSU
24 EYLÜL - 1 EKİM


ÜYE
24 EYLÜL
25 EYLÜL
26 EYLÜL
:KK43:
:KK43:
:KK43:
14730
8000
13190
10000
:KK43:
:KK43:
:KK43:
10000
:KK43:
4000
:KK43:
:KK43:
:KK43:
:KK43:
:KK43:
9200
:KK43:
2000
eliya eliya
:KK43:
6000
:KK43:
:KK43:
:KK43:
:KK43:
16908
18001
16000
6000
14984
14000
:KK43:
4000
4000
nnurc nnurc
4300
:KK43:
:KK43:
:KK43:
4000
12000
5000
:KK43:
:KK43:
:KK43:
11928
7273
10222
11200
10000
1076
:KK43:
5000
8000
:KK43:
8000
:KK43:
:KK43:
:KK43:

Beni çıkar kuzm ben kim adım kim yürüyüş kim 🥺
 
3 günde 10 kilo detoksuna mı başlasak hzlsel hzlsel 😆😆😆 yedin mi mandalina 😀
3 gün sürecekse yapalım kız🤣 Ama herhalde su orucu gibi bir şeydir başka türlü gitmez 10 kilo🤣🤣 Yedim ya ekşi ekşi ne güzel gitti😍😍
Çok güzel sade bi menü olmuş canım sporun da çok iyi😍

Aynen aynen vallahi topladım💃💃ay ama menü yazdıktan sonra birkaç tane daha fındık attım ağzıma🙈🙈dayanamıyorum hazır ayıklanmış fındığaa😆
Taze ve ayıklanmış fındığa nasıl hayır diyebilir insan keşke kalorisiz olsa🤭🤭
Aynen🤣birisi denemiş çocuk hep 95 100kg aralarında 7.5kg vermiş haftada🤣🤣
O kiloda verir tabi ben detokssuz 98 kiloyken ilk hafta 5 kilo vermiştim🤣
 
3 gün sürecekse yapalım kız🤣 Ama herhalde su orucu gibi bir şeydir başka türlü gitmez 10 kilo🤣🤣 Yedim ya ekşi ekşi ne güzel gitti😍😍

Taze ve ayıklanmış fındığa nasıl hayır diyebilir insan keşke kalorisiz olsa🤭🤭

O kiloda verir tabi ben detokssuz 98 kiloyken ilk hafta 5 kilo vermiştim🤣
Ay keşke keşke şimdi de annem kavuruyor onu da ayrı severim ama yemeyeceğim🤣🤣

Ay ama o çocuk kaslı falan yani sporunu vs yapıyor o kilolarda🤣🤣ben de deneyeceğim 1.5 ay sonra inşallah🤣
 
Hadi hayırlı olsun canım
Bu saatte surekli yazdi, cevapladi hep onlineekm yasam kocuyim dedi. Insallah iyidir. Odemeyi yaptim bakalim yarin basliycaz. Ama buraya yazabilir miyim in degilim. Simdi usmini filan da bahsettik ya. Yasak galiba liste paylasmak
 
Görürsün belki gaza gelirsin dedim🤣 Kaç adım olursa olsun yaz canım ya 2bin-3bin ne olursa😘
Canım ya listene sadık kalamadım ama inan başlayacağım hala düzenimi tam oturtamadım Diyarbakırda, adanada yürüyüşe arkadaşım vardı burda kendim çıkmam lazım ama işlerim bitmedi inşallah çıkarsam paylaşacağım
 
Sagol canim. Insallah. Kac doyetisyen denedim ama yasam kocu ve surekli online destek ilk defa. Ins zayiflayanilirim.
Canım belki hatırlıyorsun dur adanada bende diyetisyene gidiyordum 67 kiloya kadar indim 75den sonra Diyarbakıra tayin çıkınca stresten gruptan ayrıldım ve geri aldım verdiklerimi burayada yeni alıştım şimdi yürüyüşlere başlayacağım artık belki adanaya tatile gidene kadar veririm kendimi öyle gaza getirdim
 
Back