- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 33
Ucmelekannesi 
Azimliiii çok teşekkürler güzel kaptanlığınız için bizi özellikle yürüyüş harekete geçme konusunda çok güzel motive ettiniz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilolar Firarda 😎
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
Ucmelekannesi Azimliiii çok teşekkürler güzel kaptanlığınız için bizi özellikle yürüyüş harekete geçme konusunda çok güzel motive ettiniz
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
Biz rahatsız olmuyoruz canım. Anlat rahatla. Başka türlü olmuyo çünkü. Senin enerjin de önemli bizim içinSağ olun kızlar babada falan durmuyor. Gece oturup çizgi film izlicem diyor
Pnrrr-12 evet anlamıyorlar maalesef
teşekkür ederim hepinize. Hakkınızı helal edin. Olumsuz enerji verdim sabah sabah
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.330
- 548
Teşekkür ederim canım
Bi düzene girsem enerji bombası olucam da inşallah hayırlısı olsun bakalım
- 7 Kasım 2019
- 4.541
- 10.001
- 108
Valla benim ki tatlı delisi ünv de zaten 20 kiloya yakın vermiş şimdi aldı yine hepsini bir daha verecek bakalım daha mı kolay daha mı zor olcakOrtim menun odullu bi menu olmus ama guzel kilo vermistin hakettinAma olculu yemissin. Keske benim de esim baslasa beraber yapmak daha kolay olurdu
- 31 Temmuz 2020
- 20.403
- 60.233
- 548
17 - 24 Eylül Cuma Hedef Tablosu
5.TAKIM
ÜYELERİCUMA
KİLOSUHEDEF
KİLOSUSONUÇ hzlsel
68,4 67,5 68,2 @Calypso95 76,7 76 76,1 @eliya 80,1 79,1 80,6 SonsuzUmut
69,6 68,8 68,75 kardelelen321
92,15 90 91,95 @kollontai 54,6 53,9 @DeryaOnDiet 74,8 74,2 74,9 @Tempus 79,3 78 78 64,8 64 @Breeze96 76,35 75 74,85 76,5 73,5 76 65,15 64,5 67,4 BerryShake
62,6 62 61,3 @Nikinik 81,6 79,9 eceboce
73,2 72,3 72 @Goklerce 62,7 62 63 @Cagrihilal1 69,65 69 68,95 @nnurc 72,45 71 72,10 @pacman 65,8 65,5 @hadikonuşalım 63,9 62,5 63,4 @bilgem tomris 79,7 78 @Jasminium84 66,85 65,9 @ekim2009 81 80,3 Z Z P 69,5 68 66,9 @karabiber01 76,1 @sabahvesen 72,2 74
Kızlar hedef listemiz...
Hedefine ulaşan
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
Hahhaa Allah affetse tartı affetmezzPaylaşmam büyük ihtimalle canım çok cozuttum öyle böyle değil hani yarın kaç çıkarım Allah bilir
Sorma ya nasıl yedim Allah affetsin bugün yediklerimi
Benim annem de 4 yıl önce meme kanserine yakalandı canım o da Ananem benim koltuk altımda şişkinlik var deyince beraber mamografi çektirmeye gidiyorlar annaneminkiler iyi huylu çıkıyor annemin ise Allah’a şükür 1. Evreydi ve koltuk altına sıçramamıştı
Aynen mantıklı canimyine artı gelir çünkü bayağı yedim ama korkmuyorum nasıl göndereceğimi biliyorum aşkom
cnm mesele günlük tartılıp dengelemekte bence
Bilmek isterimmm aslındaHallederiz bir şekilde canım ama bir güne neler sığdırdım bir bilsen
Amin canım
bizede bi yazsana Sagol canimTatil dönüşü bence gayet güzel bir eksi canım. Tebrikler
Ellerine saglıkÜst üste 2 etap bildirimsiz olan üyeler çıkarılmıştır
ETAP BİRİNCİMİZ
@diyetcigeldihanim
KİLOLAR FİRARDA 2.ETAP
kollontai (54.6/ ) 2.etap bildirimsiz.
hedef54kg (62,6/61,3/1,3/%2,077)
Goklerce (62.7/63/+0,3/-%0,478)
Azimliiii (65/) 2.etap bildirimsiz.
Ucmelekannesi (65.15/67,40/+2,25/-%3,454)
hadikonusalim(63.9/63,4/0,5/%0,784)
pacman(65.8/) 2.etap bildirimsiz.
Jasminium84 (66,85/) 2.etap bildirimsiz*
Beyaz leylak (66/66,6/+0,6/-%0,909)
hzlsel (68.4/68,2/0,2/%0,292)
Cagrihilal1 (69,65/68,95/0,7/%1,005)
Sonsuz umut( 69.60/68,75/0,85/%1,220)
Pnrrr-20 (?/76 ) 1.etap ftsz bildirim
Breeze96 (76,35/74,85/1,5/%1,960)
eceboce (73.2/72/1,2/%1,639)
nnurc(72,45/72,10/0,35/%0,480)
DeryaOnDiet(74.80/74,9/+0,1/-%0,130)
karabiber01 (76,1)
Calypso95 (76.7/76,1/0,6/%0,782)
eliya (80,6)
Nikinik ( ) 1.etap bildirimsiz* 2.etap bildirimsiz*
bilgem tomris(79.7/ ) 2.etap bildirimsiz.
diyetcigeldihanim ( 80,5 /78,3/2,3/%2,857)
Fit mutlu anne (82,2/81,95/0,25/%0,304)
Tempus(79.3/78/1,3/%1,639)
kardelelen321 (92.15/91,95/0,2/%0,217)
yarimuhendis(72 )
dermabebak (66,9)
Kumsal68 ( 59,4 )
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
Cok zor Allah kolaylik versin cnm umarim duzelir. Bi arkadastan duymustm geceleri cocugu uyumuyor diye uyku ilacı veriyormus cocuklar icin de satiliyormus sanrm bi ar iyice dusunmeye baslamistm bendeSağ olun kızlar babada falan durmuyor. Gece oturup çizgi film izlicem diyor
ama kiyamadim Iyi bariiiYok kuzum vermediler
Evet canım.
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.330
- 548
Var ama kullanmak istemiyorumCok zor Allah kolaylik versin cnm umarim duzelir. Bi arkadastan duymustm geceleri cocugu uyumuyor diye uyku ilacı veriyormus cocuklar icin de satiliyormus sanrm bi ar iyice dusunmeye baslamistm bende
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
Aynen, ben anason melissa cayı aldm papatya zaten veriyodm simdi tatil gidince goturmedm baklm gozlemliycem fark olucakmi sen veriyormusn bitki cayı
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.330
- 548
Yok canım vermiyorum. Dedim ya benimki uykusunu alıyor. Uykusuzluk problemi yok. Geceyi gündüz telafi ediyor. Sıkıntı uyuma zamanlarını yanlış seçiyor
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.011
- 598
- 36
Anladim cnm saglikls buyusun inșallah adi ne taha mı
Benim de bugün aklıma geldin. Hayırlı olsun kuzum. Analı babalı büyütün inş
Çok sağolun kızlar çok teşekkür ederimAyyy yeni gördüm çok sevindim.maşallah.Allah anali babalı büyütsün
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
Dogru sizin durum farklı yaYok canım vermiyorum. Dedim ya benimki uykusunu alıyor. Uykusuzluk problemi yok. Geceyi gündüz telafi ediyor. Sıkıntı uyuma zamanlarını yanlış seçiyor
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Ekşi olman Ne güzel canim .Günaydın kızlarbugün eksiyim bende cuma fobisi var snrm hep artı çıkıyorum hala bıraz menü ve kilo bildirimi konusunda free takılmak istiyorum stres bana yaramıyor hedef belirledigim zaman veremiyorum bı de
Senin için hicbirsey canim helledecegine eminimBenden +600 gr cnm61.9 geldim
Biraz fazla gibi ama bence elbirliği ile hallolacak canimBenden o kadar masum bir artı gelmiyor doğal olarak tam tamına +1,369,5 çıktım buna şükür en az 2 kilo gelir diyordum
Harikasın yaaa tatilden ekşi gelmek süper gerçektenGunaydin kizlar tarti bildirimimi bugun yapiyorm
Gecen cuma: 76.5
Bugun: 76.0
Fark- 500gr
Yuzde: 0.65%
Demekki cok iyi eksi gelecekmis tatile gidip yemesem cunku ondna onceki haftadan +3.4kg var ve gitmedi hala
Eki Görüntüle 2922063
El_Em
Yine tutmayan bir hedef17 - 24 Eylül Cuma Hedef Tablosu
5.TAKIM
ÜYELERİCUMA
KİLOSUHEDEF
KİLOSUSONUÇ 68,4 67,5 68,2 @Calypso95 76,7 76 76,1 @eliya 80,1 79,1 80,6 69,6 68,8 68,75 92,15 90 91,95 @kollontai 54,6 53,9 @DeryaOnDiet 74,8 74,2 74,9 @Tempus 79,3 78 78 64,8 64 @Breeze96 76,35 75 74,85 76,5 73,5 76 65,15 64,5 67,4 62,6 62 61,3 @Nikinik 81,6 79,9 73,2 72,3 72 @Goklerce 62,7 62 63 @Cagrihilal1 69,65 69 68,95 @nnurc 72,45 71 72,10 @pacman 65,8 65,5 @hadikonuşalım 63,9 62,5 63,4 @bilgem tomris 79,7 78 @Jasminium84 66,85 65,9 @ekim2009 81 80,3 Z Z P 69,5 68 66,9 @karabiber01 76,1 @sabahvesen 72,2 74
Kızlar hedef listemiz...
Hedefine ulaşan
Eline emeğine sağlık canım benim
Kizlarr hedefi tutturanlari tebrik ederim canlar
Bilekligin faydası olmuyormu canim.
Aşkolsun canim burda birbirimizle derdimizi de sevincimizi de paylaşacağız tabikiSağ olun kızlar babada falan durmuyor. Gece oturup çizgi film izlicem diyor
Ne mutlu faydamız olduysa canim.
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Ciktinizmi eve canim nasılsınız . Doğum kolay gectimi. Abla nasıl karşıladı kardeşini
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.011
- 598
- 36
Şükür canım dün akşam geldik iyiyiz kızım baya sahiplendi inşallah kıskanmaz kızımın doğumuna göre daha kısa sürede oldu doğum fakat yine dikişlerim ağrım varCiktinizmi eve canim nasılsınız . Doğum kolay gectimi. Abla nasıl karşıladı kardeşini
Evet ben de gçlendirmeyi yapmamıştım. Hemen almadım geri aslında.
Şu akşam tv karşısında yemeler yüzünden aldım
Canım çook geçmiş olsun Allah yavrularına uzun sağlıklı ve mutlu ömürler nasip etsin .... Allah analı babalı büyütsün
- 31 Temmuz 2020
- 20.403
- 60.233
- 548
Sağol cnm bugün gidecek inşallahEkşi olman Ne güzel canim .
Senin için hicbirsey canim helledecegine eminim
Biraz fazla gibi ama bence elbirliği ile hallolacak canim
Harikasın yaaa tatilden ekşi gelmek süper gerçekten
Yine tutmayan bir hedef
Eline emeğine sağlık canım benim
Kizlarr hedefi tutturanlari tebrik ederim canlar
Bilekligin faydası olmuyormu canim.
Aşkolsun canim burda birbirimizle derdimizi de sevincimizi de paylaşacağız tabiki
Ne mutlu faydamız olduysa canim.
