oooooohh kızlar kahve istermisinizz??
yanında da tarifini verdiğim tahinli kurabiye olsa...
kilo alma topiğindemiyiz??:26:
niye ben bu kadar saldım kendimi??
Selamün aleyküm kızlarrrrrrrrr
Ya eve geldiğimden beri koşturuyorumtotoşum daha yeni yer gördü
Sabahtan pazara gittik daha sakin oluyor o saatlerde diye
Normalde doğru düzgün birşey bulamayan ben dünyayı aldım
Eşime hızımı alamadım birde yorgan aldım kendimize dediğimde anammm şaşırdın sen kendini dedi
Öğleden sonra gelip ancak evimin işiyle uğraştım. Çamaşırdı bulaşıktı derken yemeğimide ateşe koydum buraya attım kendimi
Bu ara yine Annemin planları yüzünden spor Salonuna gidemiyorum yaaa :26:
Kızkardeşim bile farkında kız işim var desene anneme diyor
Neyse bu haftayıda atlatayımda ondan sonra kesinlikle spor salonuna gideceğimhatta yarında ayarlayıp kaçmaya çalışacağım havuza
annenler gelmeden önce korku ve endişelerini anlayamamıştımm..ne güzel ailesi geliyor neden korkuyorki diye...ama şimdi anlıyorummm...sende alıştın ice onlara ayrı duramazsınızkii..
cecom yaa siz balık yapıyorsunuzz...ben istavrit aldımm..onu acık yagla tuzla ovsam..sonra una bulayıp tepsiye dizsem nasıl olurr ??hiç denedinmi bölee.?? off kızartmayı gözüm yemiyorr kokar diyee.inşallah fırında dahada fena kokmazz...
diyetisyene gittim diyetisyenin listesi var ama ben uymuyorum kafama göre yapıyorumbaşla bakalım hadi hayırlı olsunnn....bence güzelll..sende diyetisyene gidiyordun dimii ??
canım her adet gecikmesine pko diyemeyizzz..benimkisi tahlillerlede belgelendi kesin inatcı bi pkomvarr :) :) adetlerin düzensizs 40 günde demişsinn..o zaman dr dabi takibe başla derimm..çünkü yumoşun ne zaman çatladığını kestiremiyorsundur sanırımm..40 günde bir oluyorsann öyle drların dediği gibi 14 . günü yumurtlamıyorsunn...daha sonraoluyorr..onu takiba al o zamanlar ilişkiye gir nasipde varsa gelir bebişin inşallahh....
yaww keşke yapaydınn yaa bi testtt..valla benim kulağımm sizdee...yagmurluyla ben fos çıktık..minimax yurtdışında...bi sen bide kloroformdan haber bekliyoruzz..güzel haberler verin bizeee...
kaçamaklarına bişi diyemicem artık amaaa listeden çıkarttım onu diyeyimm...biliyorsunuz cumaları bildirim günü..yaaperşembe akşamdan yada cuma sabahtan yazın kiloları..bundan sonra yazanı listeye eklerimm..vee sende yazz canımm...yoksaa kaçamak kaçaamakk ne olacak bu işin sonu şirine hanımmmmmmmmmm
Öğlen
yarım kaşık yağla sotelenmiş biber üzerine yoğurt
2 dilim beyaz ekmek
ara öğün bir avuç beyaz leblebi
Akşam yemeğimbence süperr...ama yanına bollca salatada yiyebilirsinn...acayip şişiyor insan ozamann...
başla bakalım hadi hayırlı olsunnn....bence güzelll..sende diyetisyene gidiyordun dimii ??
canım her adet gecikmesine pko diyemeyizzz..benimkisi tahlillerlede belgelendi kesin inatcı bi pkomvarr :) :) adetlerin düzensizs 40 günde demişsinn..o zaman dr dabi takibe başla derimm..çünkü yumoşun ne zaman çatladığını kestiremiyorsundur sanırımm..40 günde bir oluyorsann öyle drların dediği gibi 14 . günü yumurtlamıyorsunn...daha sonraoluyorr..onu takiba al o zamanlar ilişkiye gir nasipde varsa gelir bebişin inşallahh....
yaww keşke yapaydınn yaa bi testtt..valla benim kulağımm sizdee...yagmurluyla ben fos çıktık..minimax yurtdışında...bi sen bide kloroformdan haber bekliyoruzz..güzel haberler verin bizeee...
kaçamaklarına bişi diyemicem artık amaaa listeden çıkarttım onu diyeyimm...biliyorsunuz cumaları bildirim günü..yaaperşembe akşamdan yada cuma sabahtan yazın kiloları..bundan sonra yazanı listeye eklerimm..vee sende yazz canımm...yoksaa kaçamak kaçaamakk ne olacak bu işin sonu şirine hanımmmmmmmmmm
Akşam yemeğim
1 kase mercimek çorbası
4 ızgara köfte
iki üç tane patates kızartması
yarım dilim beyaz ekmek
canım tatilden yeni geldim sebze almaya çıkamadım hala yarına inş
Selamün aleyküm kızlarrrrrr
Bir sürü iş yaptım yemeğimide aradan çıkardım hazır eşimde karadayıda dalmak üzereyken bir koşu buraya geldim
Anamdan fırsat bulamıyorum diye bugün baya bir sinir oldum ama kadıncağızada birşey diyemiyorum sonuçta senelerce gurbet yaşadı bizleri ancak senede 1 ay görüyordu. Şimdi yeni geldiği için özelim kalmadı yok işlerimi yapamıyorum demek kırıcı olur diye ses etmiyorum. Tabi ona ses etmiyorum ama evde eşime söylendim bugün
Aslında ben pek sevmem temizliği ( her ev hanımının olduğu gibi) ama dağınıklık olunca bana geliyorlar
Sağ olsun ev ahaliside nasılsa ben ses edemiyorum diye bu ara azıtmıştı
Tam söylenmeye başlayacaktım ki eşim hadi ben sana yardım edeyimde birlikte yapalım dedi
Birlikte yatak odasına bir giriştik ( geçen gün kaldırmıştım işim bitmemişti dahaen çokda ona takmıştım )
Şükür hemen iki saatte hallettik tabi geç olmasın diye de yemeği araya sıkıştırıverdik
Yarın akşamda birlikte mutfağı temizliyormuşuz
Ohhhhhh valla rahatladım heetemizlik gibisi yok ama işte insan kendi yapmak zorunda kalınca sinir oluyor
Hazır aklımdayken bugünki menümüde paylaşayım
Uyanır uyanmaz;
1 büyük fincan elma sirkeli sıcak su
Kahvaltı;
1 domates
1 salatalık
5 zeytin
2 KK kadar taze kaşar ( az yağlılardan )
( ekmek yemedim çünkü pazarda simit yemeden dönmek olmaz)
ara;
1/2 simit
Öğlen;
1 kase çorba
3 YK Kavurma ( yağsız )
2 YK makarna
2 YK mantar sote
ara;
1 fincan süt + 2 küp çikolata ( çok canım çektiği için nefsimi körledim daha beter krize girip dibine vurmim diye)
Akşam;
1 kase çorba
3 - 4 Yk Patlıycan yemeği ( susuz, etsiz )
1 koca kase karışık salata ( 1 tk yağ döktüm )
Şu anda 1 büyük fincan yeşil çay içiyorum ve yatarkende 1 bardak sütle günü kapatacağım inşallah
gördümmm listenii e haklısın canım veremediğim gibi + olunca artık yazasımda gelmedi geçen Cuma
ay :92::78:
canım Allahtan ümit kesilmezde bebiş hissetmiyorum teste bakıp negatifi görmeyide ya ne bilim gerçekten psikolojim iyi değil sanırım ama bu iştah felan regli öncesi ++ lar henüz 3 gün geçti hastaneye gidiyorum o da bir sinir harbineredeyse hepsi poffffffffffff
Allahım dermansız dert vermesinde gücüme gidiyor sizler gibi benimde
böle gidersen süperr...
ohhgüle güle kirlet evinii...en güzeli birlikte yapmak ozaman zor da gelmiyor insanaa...
bence süperrr....bende süt aldım bugün ama balık yedim içmicemm..
aminn canımm..inşallahhh bizlerde bigün öle olucazz...sen artık yeter ama..artılarrr...artılarr..verdiklerinide geri alıcann...artıkk başla diyetee..bak biz haftaya süper olucazz...
valla gitsin göbüşler gelsin bebişlerr...hadi kuzummhadii sen neleri bıraktınn...artılarıda bırakacaksınn...sigara gitti..bitter gittii...herşey gidecekk....bebek gelecekk..
bende aynıyım kız canım hep yemek istiyor, tatlılar tuzlular herşey..Afiyet olsun Wawcım bende haftasonu kaçırdım ipin ucunu yaw bu iştahım nasıl artttı benim ye ye doymuyorumm :18::18: su içiyorum midem resmen gurulduyorne bu iştah böyleee Allahım sağlıcakla iştahımı azaltsın hayırlısıylaa Aminn
o Güzel planları yapıyoruz yapıyoruz bişi olmuyor testte yapmadım bakmadım da Önüm arkam sağım solum hepartık Allah affetsin de iyice gocunur oldum psikolojim iyi değil sanırsam
inşallah canım inşallah, benim hayalim peş peşe hepimiz verelim güzel haberi. bu sabah namazdan sonra hepinize dua ettim, sana şirineye minimaxa ve yağmurluya... Rabbim kabul eder inşallah...yaww keşke yapaydınn yaa bi testtt..valla benim kulağımm sizdee...yagmurluyla ben fos çıktık..minimax yurtdışında...bi sen bide kloroformdan haber bekliyoruzz..güzel haberler verin bizeee...
hangi ilacı aldın kız? çok yoğunmuş dr yaa 10nundan önce gitmen gerekirse ne olacak, bence sen daha az yoğun bir dr bul böle olmazki... sonuçta bu keyfe göre gidilen bişe değilki...kızlarr ben geldimm...dr gittim ama boşu boşuna oldu hanfendi ameliyattaymışş...bende çıktım geri geldimm..ilacı aldım başlıcamm..aynı şeyler zatenn ilaç bitince giderim ne var ne yok diyee..hanfendiden randevu almak bi ölümmm..dün aradımm aralıgın 10 na taaa....artık böle alacak beni yaniii napamm...
yarınyine bi tahlil verim diyorum hormonlarda varmı bişilh düşmüşmüü..ssk da vericem inşallah iyi bi dr çıkardaa yazar tahlilleri..geçenki pek mırın kırın ede ede 2taneyi zor yazdıı..
Canım benim teşekkür ederim iyiki varsın moral veriyorsun nefsime o kadar hakim olabilmişken şimdi pes etmek olmaz tabi
evet yarından itibaren yoğurtlu gevreklerime , yeşil çayıma tarçın çayıma bol proteinlerime ve az az da olsa yürüyüşlerime başlıyorum inşallah
bu arada aklıma geldi ben arginmax ve q10 içiyorum ya iştahımı o mu açtı acaba
ya geçen arkadaşla konuştum obunları içmiş ve e vitami almış + olarak birde folikasit şuan
ya onun adına çok sevindim tabi ama sağım solum her yerde sevinip artık kendim için de sevinmek istiyorum ondan bezginim biraz hayata karşı ağlayasım var pofff
ama yanımda olduğun ve o nefsi zaferlerimi yenidenn hatırlattığın için çok teşekkür ederimmm
gramla giden kilo kilo gelmeyecek inşallah :13:
başla bakalım hadi hayırlı olsunnn....bence güzelll..sende diyetisyene gidiyordun dimii ??
canım her adet gecikmesine pko diyemeyizzz..benimkisi tahlillerlede belgelendi kesin inatcı bi pkomvarr :) :) adetlerin düzensizs 40 günde demişsinn..o zaman dr dabi takibe başla derimm..çünkü yumoşun ne zaman çatladığını kestiremiyorsundur sanırımm..40 günde bir oluyorsann öyle drların dediği gibi 14 . günü yumurtlamıyorsunn...daha sonraoluyorr..onu takiba al o zamanlar ilişkiye gir nasipde varsa gelir bebişin inşallahh....
yaww keşke yapaydınn yaa bi testtt..valla benim kulağımm sizdee...yagmurluyla ben fos çıktık..minimax yurtdışında...bi sen bide kloroformdan haber bekliyoruzz..güzel haberler verin bizeee...
kaçamaklarına bişi diyemicem artık amaaa listeden çıkarttım onu diyeyimm...biliyorsunuz cumaları bildirim günü..yaaperşembe akşamdan yada cuma sabahtan yazın kiloları..bundan sonra yazanı listeye eklerimm..vee sende yazz canımm...yoksaa kaçamak kaçaamakk ne olacak bu işin sonu şirine hanımmmmmmmmmm
selam kızlar, dün giremedim bi kaynatmışsınız oku oku bitmedi, tam okudumda eşimin tepemden kalkmasını bekledim, o aradada uykum geldi yazamadım. dün bütün gün annemlerin ordaydım, sabah ablama kahvaltıya gittim akşama kadarda biraz annemde biraz ablamda takıldık öyle.
bende aynıyım kız canım hep yemek istiyor, tatlılar tuzlular herşey..benim etrafımda aynı kız, artık arkadaşlar 2.leri yapmaya başladılar, ben hala bekliyorum.waw biliyor anlatmıştım ona geçen sene falan benim etrafımda tam 10 hamile vardı, onların arasında geçirdim vaktimi tabi şimdide bebeklerin arasındayım. bide kuzenlerim vardı onlarında olmuyordu hep beraber tedavi oluyorduk, dertleşiyorduk şimdi ikisininde var çocuğu ben hepten yalnız kaldım, ben çok severim bebekleri kuzenlerimin bebeklerinide çok seviyorum herlade onlarda hissediyor ya bi görseniz nasıl oynuyor benle kuzular... bizimde olacak şirine psikolojimizi bozmayalım, elimizden geleni yapalım ve Rabbime tevekkül edelim inşallah....
inşallah canım inşallah, benim hayalim peş peşe hepimiz verelim güzel haberi. bu sabah namazdan sonra hepinize dua ettim, sana şirineye minimaxa ve yağmurluya... Rabbim kabul eder inşallah...
hangi ilacı aldın kız? çok yoğunmuş dr yaa 10nundan önce gitmen gerekirse ne olacak, bence sen daha az yoğun bir dr bul böle olmazki... sonuçta bu keyfe göre gidilen bişe değilki...
ahh ahhh benide gaza getirin kızlarrrr... 1 kg geri aldım bile.. bu ay olmazsa bidahaki ay dra gidicem, ne dicek adam vere vere 3 kgmi verdin dicek acilen başlamam lazım...