- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
-
- #3.961
canım delirdin mi geliyo 5 kardeş
sıkıntılı günler yaşıyosun ama bırakmak yok vallahi döverim
ben daha akşam yemeğimi yemedim yiyip geliyorum
canım delirdin mi geliyo 5 kardeş16 Eylül 2014 LİSTE
TheAmerican 52 (173 cm)
xannemx 55 (175 cm)
BirAdetLokum 52,7 (178 cm)
ben diskalifiye olmadan çekileyim en iyisi yarışmadan
alırsın canım öyle deme stres cok etkili maalesef.
Içimden gelmiyor canım sıkıntı orda galibacanım delirdin mi geliyo 5 kardeş
sıkıntılı günler yaşıyosun ama bırakmak yok vallahi döverim
ben daha akşam yemeğimi yemedim yiyip geliyorum
Yeterince kalori almadığındandır canım. Zaten canım istemiyor diyorsun stresın azalınca kilon da yerine gelir inşallah.Stresli olunca kendini yemeğe verenlerden olsaydık keske
Almıyorsamda korusaydım ama eriyorum resmen hic mı yaramaz bi insanın yediği..
Içimden gelmiyor canım sıkıntı orda galiba
ben 300 gramdan fazla alamıyorum gerçi çok öğün atlıyorum buna da şükür
Stresli olunca kendini yemeğe verenlerden olsaydık keske
Almıyorsamda korusaydım ama eriyorum resmen hic mı yaramaz bi insanın yediği..
Içimden gelmiyor canım sıkıntı orda galiba
Bilmem ki canım ne ceza versekkızlar ne güzel akşam girebilmişssiniz ben 11 e kadar giremedim sonra da pes ettim yattım
Afilli_kiz ne o öğün atlamak falan hıııı
Belissa cım biz en iyisi şunlara güzel bi ceza verelim ne dersin kilo alanlar olarak sanırım en iyi kilo alan olarak sen ver hatta
BirAdetLokum sen görürsün her yediğimin atıcam fotosunu wtsptan ağzının sularını akıtıcam...
O değil de vallahi iştahınız yoksa show tv deki lezzet haritasını izleyin ben ordaki kızı gördükçe toksam bile yemek yapıp yiyesim geliyor
Bilmem ki canım ne ceza versek
tamam buldum her öğünde yarım ekmekten biraz daha fazla yiyin ve günde 2 bardak süt için.
Hmm bir 10 gün böyle devam etsinler zaten iştahları da açılır yavas yavasBirAdetLokum valla Lokumu deşifre etmiş olucam ama 2-3 dilim ekmek yiyiyor yarım ekmek nerde
sütü sever ama:)
Afilli_kiz sütü içer ama öğün atlıyormuş baksana ekmeği ne yapar bilmem
tamam tatlım akşam herkes yazsın yeni kilolarını seni de ekleyeceğim yarın sabah hep birlikte
ben de şu squatı tamamliyim ara verince kola çalışayım o zamanaldığım protein gideceği yönü şaşırmasın sonra
tamam canım akşam herkes yazsın seni de eklerim yarın sabah listeye
hayırlı uğurlu olsun bu arada canım
ARKADAŞLAR AŞAĞIYA YENİ BİR MESAJ YAZACAĞIM AKŞAM TARTI SAATİNDE BU MESAJI ALINTILAYIP, KENDİ KİLONUZU LİSTEYE AYNI DÜZENDE EKLEYİP MESAJI TAMAMLAMANIZI RİCA EDİYORUM. ÖTEKİ TÜRLÜ KONUŞMALARIN İÇİNDEN SEÇMESİ ZOR OLUYOR. ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM.
iyi tatlım aynen bildiğin gibi evde oturuyorum hala iş aramacaeee kızlar kimseden ses yok mu ne haber nasıl gidiyo :)
iyi tatlım aynen bildiğin gibi evde oturuyorum hala iş aramaca
buna ekstra eklenen afedersin sürekli öküz gibi bişiler yiyiyorum
sen ne yapıyosun kilo alma çalışmaları için
aa bekliyorum haberlerini o zaman sporla ilgili ben de istikrarlı bir biçimde squat yapıyorum iyi gidiyor gibi bakalım bu bitsin kol çalışmaya başlayacağımiyi yapıyosun iyi :) ben de okul acıldı işte onunla ugrasıyorum canım yeni yeni baslıyorum kilo olaylarına inş bu sene son senem üniversitede, sonra da hayırlısıyla evlilik :)) yarın spor salonunda spora baslıyorum tekrardan canım.. bkalım etkilerini gördükçe burada sizinle de paylasacam :))
aa bekliyorum haberlerini o zaman sporla ilgili ben de istikrarlı bir biçimde squat yapıyorum iyi gidiyor gibi bakalım bu bitsin kol çalışmaya başlayacağım
Hayırlısı olsun tatlım Allah tamamına erdirsin inşallah
Tiramisucum ben de biraz daha kilo alsam squatı denenemeyi düşünüyorum. Yapanlar bayağı memnun. Kalçayı yuvarlaştırıp kaldırsa şekle soksa biraz bana yeter. Ama bacakların kaslanmasını sevmiyorumaa bekliyorum haberlerini o zaman sporla ilgili ben de istikrarlı bir biçimde squat yapıyorum iyi gidiyor gibi bakalım bu bitsin kol çalışmaya başlayacağım
Hayırlısı olsun tatlım Allah tamamına erdirsin inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?