Kilo alma programi ile yarisma

bibican · 1 Ocak 2014

Afilli_kiz .!.:
Oy canım deseydin yaa acıktım ben diye uzak biri miydi gittiğiniz kişi
Biz de akşam yemeğine gittik misafirliğe ama o kadar çok yedirdiler ki tıka basa
12 den sonra dışarı çıktım dışarda da çok yedim ama çok yemek de iyi değil karnım çıktı elbiseden hamile gibi
Ve sonrasında çok rahatsız oldum sabah da yiyemedim

yokk cok yakınım dayımgil.ama cok utanndm işte.kuzende cok açtı amaa erkektı ne hazırlayacaktıki.bende kalkıp hazırlayak dıyemedım ya
hoff
dun sen:))) aksam nısanlınlamı cıktınnnnnnnnnn gece. aaah ahh hevesledmm:26::26::26::26::26::26:

Afilli_kiz · 1 Ocak 2014

bibican .!.:
yokk cok yakınım dayımgil.ama cok utanndm işte.kuzende cok açtı amaa erkektı ne hazırlayacaktıki.bende kalkıp hazırlayak dıyemedım ya
hoff
dun sen:))) aksam nısanlınlamı cıktınnnnnnnnnn gece. aaah ahh hevesledmm:26::26::26::26::26::26:

Evet canım son 5 dk kala indim aşağıya o da arabaya gelmişti beraber girmiş olduk yeni yıla son dakikada :)
Hesapta onun karnı açtı ama ben yedim tıka basa

bibican · 1 Ocak 2014

Afilli_kiz .!.:
Evet canım son 5 dk kala indim aşağıya o da arabaya gelmişti beraber girmiş olduk yeni yıla son dakikada :)
Hesapta onun karnı açtı ama ben yedim tıka basa

ne guzel... dur özelden yazaym konu dagılmasn

BirAdetLokum · 1 Ocak 2014

Afilli_kiz .!.:
Ben de gece fazla kaçırmışım yemeyi her gördüğüme atladım gece boyunca ama sabah lokma koyamadım ağzıma
Lokumum neden çekiliyorsun

Dün gece kilo aldığım için öyle güzel iltifatlar duydum ki daha da yiyesim geldi
Ben de geçen hafta 300 gram bu hafta 600 gram vererek nerdeyse 1 kilo verdim ama 2 gündür iyi yiyorum o yüzden zorlayacağım pes etmeyin kızlaaarrf

canım yemek değil tekila beni mahvetti :27:

hala midem bulanıyor inanır mısın :53:

bişe mi kattılar naptılar anlamadım :44:
çok yoğunum afillim buraya giremiyorum kiloda alamıyorum çekiliyorum o yüzden :31:

MasalKenti · 2 Ocak 2014

Afilli_kiz .!.:
Geell gel inşallah düşer yolun :)

Benim de canımı çektirdin, yapcam ben de

insallah canim ya :10:

gazeldustubaglara .!.:
şükür iyiyiz canım iyileştik ama sesim kısık birde kupkuru bi öksürük var oğlumla bende...
sen nasılsın canım??

hiç kıskanmadım bikere

sevindim canim iyilestiginize hastalik zor ya, bende iyiyim cok sükür bu havalarda dahada cok dikkat etmek gerekiyor
heleki cocuklar hemen kapiyor hastaligi

Afilli_kiz · 2 Ocak 2014

BirAdetLokum .!.:
canım yemek değil tekila beni mahvetti
hala midem bulanıyor inanır mısın bişe mi kattılar naptılar anlamadım :44:
çok yoğunum afillim buraya giremiyorum kiloda alamıyorum çekiliyorum o yüzden

Boş yere dememişler içki her kötülüğün anasıdır diye :9:

Kaç shot içtin de mahvetti ki, asmalımescitte önceden gittiğimiz bir yer vardı sonradan öğrendik ki tekilayı volkanlar karıştırıp veriyorlarmış çok ucuzdu zaten shot başı 2 tl belki senin içtiğin de öyle bir şeydir :26:
Buraya girmemen tamam da yemek yemeyi bırakma sen yine de vakit buldukça yüklen mideye :56:

Beyzz · 3 Ocak 2014

Tiramisukahve .!.:
Lokumum ben de kilo verdim 1 haftadır hastalıktan ağzıma bişi koyamıyordum bugün yeni yıla kilo alarak girmeye karar verdim sabah zorlaya zorlaya yedim :2:

geçmiş olsun pelincim :)
naber nasıl gidiyo. ben çok daha iyiyim allaha şükür deli gibi yiyorum deli gibi bi oturuşta çok yiyorum tatlı yiyorum ne bulursam götürüyorum ilaçlar inanılmaz yaptı beni 52-53 kiloyum 4 ay daha içicem 60ı bulurum bu gidişleee artık korkmaya başladım

BirAdetLokum · 4 Ocak 2014

Beyzz .!.:
geçmiş olsun pelincim :)
naber nasıl gidiyo. ben çok daha iyiyim allaha şükür deli gibi yiyorum deli gibi bi oturuşta çok yiyorum tatlı yiyorum ne bulursam götürüyorum ilaçlar inanılmaz yaptı beni 52-53 kiloyum 4 ay daha içicem 60ı bulurum bu gidişleee artık korkmaya başladım

biz kilo alamıyoruz diye yakınıyoruz sende 60 olacam diye korkuyorum diyorsun :) neyse

gazeldustubaglara · 7 Ocak 2014

canlarım kuzularıum nasılsınız..çok özledim hepinizi...sınavlar beni yedi bitirdi...
pek gelemiyorum buralara.. :14:

inşallah 15 güne kadar geri dönüş yapıcam kilo alma tempoma..çünkü hiç gelişme yok mamayı bıraktığım içi..meğer bana kilo aldıran mamaymış...iyice belli oldu...

Afilli_kiz · 8 Ocak 2014

gazeldustubaglara .!.:
canlarım kuzularıum nasılsınız..çok özledim hepinizi...sınavlar beni yedi bitirdi...
pek gelemiyorum buralara..
inşallah 15 güne kadar geri dönüş yapıcam kilo alma tempoma..çünkü hiç gelişme yok mamayı bıraktığım içi..meğer bana kilo aldıran mamaymış...iyice belli oldu...

Ben de bugün tartıldım baktım hala 48im mamaya başladım 3 4 gündür inşallah faydası olur
Zaten topiğe de bu son yazışım gazelim özelden konuşuruz en iyisi

Tiramisukahve · 8 Ocak 2014

Afilli_kiz .!.:
Ben de bugün tartıldım baktım hala 48im mamaya başladım 3 4 gündür inşallah faydası olur
Zaten topiğe de bu son yazışım gazelim özelden konuşuruz en iyisi

bi sıkıntı mı var afillim neden son yazışım dedin öyle:26:

Tiramisukahve · 9 Ocak 2014

Beyzz .!.:
geçmiş olsun pelincim :)
naber nasıl gidiyo. ben çok daha iyiyim allaha şükür deli gibi yiyorum deli gibi bi oturuşta çok yiyorum tatlı yiyorum ne bulursam götürüyorum ilaçlar inanılmaz yaptı beni 52-53 kiloyum 4 ay daha içicem 60ı bulurum bu gidişleee artık korkmaya başladım

sağol Beyzzcim. o ilaçlar öyledir ben o ilaçları içerken 53 falandım hey gidi günler...
Yazma böyle şeyler 60 olmaktan korkuyorum falanvalla topikçe saldırırız kilolarını koparır koparır kendimize takarız :27:

Şaka bi yana inşallah daha da iyiye gider bir an önce toparlanırsın canım.

gazeldustubaglara .!.:
canlarım kuzularıum nasılsınız..çok özledim hepinizi...sınavlar beni yedi bitirdi...
pek gelemiyorum buralara..
inşallah 15 güne kadar geri dönüş yapıcam kilo alma tempoma..çünkü hiç gelişme yok mamayı bıraktığım içi..meğer bana kilo aldıran mamaymış...iyice belli oldu...

Gazel güya konu sahibyim ama cık ben de giremiyorum buralara :ssz:

Tam bir buçuk kilo verdimm :5:

__superisi · 10 Ocak 2014

Tiramisukahve .!.:
Konumuzun kurallari:
1- Her sali aksam saatlerinde gelip yaziyoruz kilolarimizi
2- Her gun ne yedigimizin raporunu gun icinde herhangi bi saatte gelip buraya yazarak birbirimizi daha cok sevklendirecegimizi dusunuyorum, hatta bu resimlerle de taclandirilabilir
3- Tarti gunu kilo alamayan ya da vermis olan kisi icin, cezayi birincimiz vericek, ceza ortalama olarak en az 500 kalori olacak (gun ici tuketilmesi gereken ogunler haricinde )
4-Hafta iclerinde gunde 3 ogun yemek sart. Yok sabah canim bisi istemedi, vay efendim midem bulandi cik kabul etmiyoruz illa ki o mideye kahvalti girecek
5- Her sabah kahvaltidan once ya da sonra 2 kasik pekmez icilecek :79:
6- Okullariniz, dersleriniz oldugu icin gun icindeki ara ogunlere pek karisamiciiim FAKAT, aksam yemekten sonra 1 porsiyon meyve ve abur cubur (kuruyemis, patlamis misir olabilir) kesinlikle bunlar yenilecek.
7- Uyumadan once de balli sut, sekerli yogurt, cicibebe sut bu 3 luden herhangi biri tuketilmeden uyumak yok

Yarismaci arkidislerime sevgiler

3 Aralik 2013

-BirAdetLokum 56.5 -100 gram

-Nute 47.4 +400 gram

-Tiramisukahve 47.6 +500 gram

-Afilli_kiz 46.4 -900 gram

-gazeldustubaglara 55.3 +300 gram

-mavisimmavi 41.2 +0 gram

-tull 58.7+0 gram

-xannemx 57.3 +900

-zeytinagaci 43.1 -200 gram

-bibican 49+0 gram

-MasalKenti 57.8 +300 gram

-plnsmsk 38.5

NOT: IKI HAFTA UST USTE DEVAMLILIK SAGLAMAYAN YARISMACILARIMIZ LISTEDEN CIKARILACAKTIR

canım bnde katılmak istiyorum :)

nute · 10 Ocak 2014

Kizlar nolduk biz boyle nolur yeniden baslayalim yeni bir sayfa acalim kendimize ve o kilolari alalim ben su an 45.5 olmusum ve boyle giderse iyice zayiflarim o yuzden birakmiyorum ve simdiden itibaren azmediyorum buraya yazmaya calisirim bir hafta daha var sinavlarim bitsin yazarim hep sizlerde devam edin opuyorum hepinizi :54:

Tiramisukahve · 11 Ocak 2014

nute .!.:
Kizlar nolduk biz boyle nolur yeniden baslayalim yeni bir sayfa acalim kendimize ve o kilolari alalim ben su an 45.5 olmusum ve boyle giderse iyice zayiflarim o yuzden birakmiyorum ve simdiden itibaren azmediyorum buraya yazmaya calisirim bir hafta daha var sinavlarim bitsin yazarim hep sizlerde devam edin opuyorum hepinizi

ben de berbat durumdayım Nute toparlanmamız şart :31:

nute · 11 Ocak 2014

Tiramisukahve .!.:
ben de berbat durumdayım Nute toparlanmamız şart

katılıyorum hemde acilen yoksa bu böyle devam etmez etmemeli :22:

Tiramisukahve · 11 Ocak 2014

nute .!.:
katılıyorum hemde acilen yoksa bu böyle devam etmez etmemeli

Ne yapsak ne yapsak??

nute · 11 Ocak 2014

Tiramisukahve .!.:
Ne yapsak ne yapsak??

biz başlayalım onlar da katılır belki :4:

Tiramisukahve · 11 Ocak 2014

nute .!.:
biz başlayalım onlar da katılır belki

Tamam ama biz bize olalım çk kişi olunca dağılıyoruz :31:

Bugün yediklerim
sabah kahvaltı yarım ekmek peynir mandalin çay
3 tane ekler ile türk kahvesi
öğlen ik koca tabak makarna bol yoğurtlu daha akşamı yemedim :32:

nute · 11 Ocak 2014

Tiramisukahve .!.:
Tamam ama biz bize olalım çk kişi olunca dağılıyoruz

Bugün yediklerim
sabah kahvaltı yarım ekmek peynir mandalin çay
3 tane ekler ile türk kahvesi
öğlen ik koca tabak makarna bol yoğurtlu daha akşamı yemedim

bende sabah az peynir 3 zeytin çay pekmez
öğle karnıyarık çorba
profiterol türk kahvesi :)
akşam yiyesim yok :25:

Kilo alma programi ile yarisma

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Gecebileyarısınıbekler

Popüler Üye

Gecebileyarısınıbekler

Popüler Üye

Gecebileyarısınıbekler

Popüler Üye

Gecebileyarısınıbekler

Benzer Konular