Maşallah yaaaa özendim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
KENDİMİ SEVİYORUM
- Konu Sahibi i p e k
- Başlangıç Tarihi
- 2 Haziran 2022
- 853
- 563
- 35
Çokça aminBize de yol göster işte Harikasın ne diyeyim başka. Kendini çok sevmek budur diyorum
3 u bir arada olsa hiç de fena olmaz diyelim o zaman.
Kazen abim sagolsun o yollamış herkese
Allah en kısa sürede sağlıklı bir evlat versin aramıza hoş geldin
Yaaa canımsın
çok teşekkür ederim çok hoş buldum, size güzel enerjilerimi gönderiyorum
- 20 Eylül 2013
- 7.472
- 16.318
- 41
Bu salgın ve pandemide çenemin düştüğü doğrudur.Ne zamandır isteyip hayatıma yansitamadigim bir görüş
Az ye
Bu ayrılmaz 3 lünün acaba hikayesi nedir ?
Bunun bize Hz.Muhammed tarafından tavsiye edildiği çoğumuz tarafından bilinmekte.
Peki bu Az olan 3 şeyin sağlığımız üzerine faydaları neler onları konuşalım mı?
- çok yemek cok konuşmak ve çok uyumak nasıl ki kalbi bile öldürecek kadar psikolijimize zarar veren bir husussa eğer tam zıttı olan
Az dan kasıt ne olabilir.
Az uyuyan daha zinde olur
Aslında daha onlarca fayda sayılabilir .
Ama bunu yaşarken kendimiz farkedip buraya yazalım isterim.
Hayatımız biraz bu konular üzerinde belki biraz değişecek ve bizi zorlayacak.
Alışkanlıkları bırakmak zor.
Ama imkansız değil.
Kendimi seviyorum çünkü kendime faydalı olacak tercihleri önemsiyorum.
Hem vücuduma hem beyin sağlığıma hem kalbime iyilik yapmak istiyorum.
40 günlük bir kamp .
Bu süreçte benim yanımda olan arkadaşlarım ve bu düşünceyi önemseyen arkadaşlarımla sohbet etmek görüş almak da iyi olacaktır diye düşünüyorum. Sünnete davet var.
30 Mayıs Pazartesi
Başlayıp
10 temmuz da son bulacak bir kamp başlatacağım.
Bakalım hayatımız ne kadar güzelleşecek
Cok yedigim de zaten malum (tiroid sağ olsun).
Çok uyuyunca zaten sersem oluyorum, bari düzenli ve yeterli uyusam.
Hojaam
- 14 Nisan 2021
- 3.982
- 21.878
Ben de katilabilirim 
i p e k irademe güveniyorum cok şükür gereksiz konuşma zaten yok bu aralar bebegim küçük evdeyim cogunluk bir eşimle oğlumla birde telefonda annemle konusurum her gün
Az uyumak zaten bu tam benlik hele bu aralar 
Az yemek konusunda da dikkat edicem bol bol su icecek falan birde meyve yiyorum cogunlukla. zaten normalde de tika basa yemem lohusalik doneminde bir de sicak basmalarinda pek canim yemek istemiyor. Umarim alisir ve de devam ettirebilecegimiz aliskanliklar kazaniriz 
Hem sünnet sevabı alırız
i p e k irademe güveniyorum cok şükür gereksiz konuşma zaten yok bu aralar bebegim küçük evdeyim cogunluk bir eşimle oğlumla birde telefonda annemle konusurum her gün Az uyumak zaten bu tam benlik hele bu aralar Az yemek konusunda da dikkat edicem bol bol su icecek falan birde meyve yiyorum cogunlukla. zaten normalde de tika basa yemem lohusalik doneminde bir de sicak basmalarinda pek canim yemek istemiyor. Umarim alisir ve de devam ettirebilecegimiz aliskanliklar kazaniriz Hem sünnet sevabı alırız 
- 2 Mart 2021
- 6.814
- 34.257
Canosum sen çok konusuyorsan ben destan yazıyorumBu salgın ve pandemide çenemin düştüğü doğrudur.
Cok yedigim de zaten malum (tiroid sağ olsun).
Çok uyuyunca zaten sersem oluyorum, bari düzenli ve yeterli uyusam.
Hojaam
Konuşman iyi bence .
Yemeyi normale
Uykuyu da 5-7 saat aralığına çekersek bence bu iş tamam
- 2 Mart 2021
- 6.814
- 34.257
- 2 Mart 2021
- 6.814
- 34.257
Bak diyet meselesinde ben de diyet deyince acikanlardanim.Diyet gibi.. eger az yiyecen az konuscam az uyuyacam dersem kesin ters teperben irademe guvenmiyorum
Ama bu öyle değil.
Önce sünnet olduğu için
Sonra mutlu olmak için sağlıklı yönünü düşündüğümüz için
Kendimizi aşırı zorlamadigimiz için kolay bence.
Yavaş ilerliyoruz.
40 günün sonunda alıştım artık cümlesi ile final yapıyoruz.
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.804
Az konusmak
Nasil olacak
forumda dahil mi buna? Neticede konusmuyoruz yaziyoruz burda.. uyku dersen zaten oyle asiri uyuyan biri degilim.. - 2 Mart 2021
- 6.814
- 34.257
Ben burada bile kelime sayımi düşürerek ve açıklama konusunda özet geçerek bile azalttigimi düşünüyorum.Az konusmak
Nasil olacak
Genel anlamda diyelim
- 8 Kasım 2019
- 20.590
- 35.867
Uygulamak isterim.Neden olmasın belki de
Sağol canımın içi
Yaaa şu an çok sevindim böyle düşünmene
5 saatin altı yetersiz uyku 5-7 saat arası en sağlıklı uyku. Normal zamanda konuşma konusunda cümle ve kelimelerimizi azaltıp öz konuştuğumuzda daha anlaşılır oluyoruz ve gereksiz muhabbete de girilmemiş olunuyor . Düşünceniz cok hoş.
Çok sevindim. Gel tabi.
Zaten şu önümüzdeki hafta sabah 7 civarları yürüyüşe çıkma planları kuruyordum. Bu sayede az uyuma kısmınıda halletmiş olucam. E yürüyüşe çıkmışken az yemekte olur inşallah
- 17 Ekim 2021
- 11.406
- 37.867
- 38
- 2 Mart 2021
- 6.814
- 34.257
Az uyku derken kac saat?
Ben de uykusuz kalınca 3 saat uykuyla ben de sarsiliyorum ama 7 saatten fazla uyku da insanı sersemlestiriyor.
İdeal uykuya çekmeye çalışıyoruz.
Vücudun ihtiyacı olduğu uyku 5-7 saat araligidir.
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.804
Masallah.. ben cok konusmuyorum gunduzleri evde oldugumda sanirim.. ev sessiz oluyo…az yeme konusuna katilabilirim ama… simdiye kadar yedik yedik noldu
Cok uyuyan biri degilim ama aksam oldugunda koltukta siziyorum bazen..yani tum gun farketmeden cok yoruluyorum
- 7 Ocak 2018
- 503
- 1.937
Benim bebeğim var paşa keyfi ne zaman isterse ozaman uyuyor gece birkac kere uyanıyor uyutuyorum tekrardan. Sabahta 6 bazen 7 gibi ayaktayız. Bu yüzden gün içinde sersem gibiyim. Doğum kilomu vermek için akşam yemeklerini tamamen bıraktım. Sabah ve öğlen yiyorum bazen sadece öğlen yiyorum. Çok konuşuyorum
- 11 Ağustos 2021
- 663
- 1.063
- 42
7 saatten fazla uyumuyorum ancak ne zaman 5 saat uyusam günüm ölüyor, verimsiz geçiyor. Mutsuz oluyorum. Başım ağrıyor. Galiba bedenim 7 saate alışmış.
La fontaine
Biz gelince hep burdayiz,Adı kaybedenler kulübü 😏
Üyelik İptali
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 30 Kasım 2021
- 749
- 558
Bende katimk isterdim ama bu ara cok uyuyup cok yiyip cok konusmam gereken zamandayim bibalti aylik olalim bide ozaman yapariz@cevizli tarcinli kek
clara
@Kahve __Kokusu
@Migim
@Minnosprenses
@ASSOSyal
@Assos32
@SekerliYogurtt
@Aktif Lora
@Aziizaam
@aslii
@ceycey0406
@Otrera
@Bonus
@Nego
@D u t
@Lna16
@golgefeslegeni
@BereliPenguen
@Minik Meleklerim
@Ahtapot Anne
Yeni sayfama davetlimsiniz. İster katılın.
Ister okuyun geçin
İster katılmayın . Ama sizi önemsediğimi bilin
