Hoşgeldin kova :) Topiğini gördüm ama tibetteki bazı egzersizler için o kadar esnek değilim cesaret edemedim. Ya bir de az evvelde konuştuk. Hamilelik düşünenler hangi sporları yapmalı, olası bir hamilelik için hangisi tehlike oluşturmaz onu bilmediğim için ne yapsam net bir karar vermedim. Benim amaç ta sıkılaşmak :)Tibet egzersizi yapıyorum ben mutlu olmak icin...:)
Bugun karin egzersizleri ve squata başladım
Amacım zayıflamak degil aman aman...
Tamamen sıkılaşmak :)
Avucuma bir miktar alıp ovalayarak inceltip saç diplerime masaj yapıyorum. Kırıkların varsa onlara da yapNasıl yapiosun canım . Bende bu aralar zeytin yağı sürmeyi düşünüyorum ama nasıl olur bilmiyorum. Saclarim fena
Şimdi de versem iyi olacak. Aslında verdim ama sağlıksız bir şekilde. 1bucuk ay boyunca sıkıntılar yüzünden sadece sigara ve colayla beslendim. 80kusurdum ve şuan 68olmam lazım en son tartı onu gösterdi.Çok iyi vermissin yaa masallah
Sigara mı içiyorsun???! Sana yakıştıramadımŞimdi de versem iyi olacak. Aslında verdim ama sağlıksız bir şekilde. 1bucuk ay boyunca sıkıntılar yüzünden sadece sigara ve colayla beslendim. 80kusurdum ve şuan 68olmam lazım en son tartı onu gösterdi.
Amacim birkaç kilo daha verip sıkılaşmak.
İyi ki konu açıldı . Yoksa ben tüm saçı yağlar gezerdim evin icindeAvucuma bir miktar alıp ovalayarak inceltip saç diplerime masaj yapıyorum. Kırıkların varsa onlara da yap
Güneşe çıkma imkanın varsa yağlıyken birazcık çıkİyi ki konu açıldı . Yoksa ben tüm saçı yağlar gezerdim evin icinde
Malesef bırakicam ama. Bi ara anlatmıştım yaa. O dönemde başladım. Offf offff .Sigara mı içiyorsun???! Sana yakıştıramadım
Evim öğleden sonra olan güneşi alio önüne otururum..Güneşe çıkma imkanın varsa yağlıyken birazcık çık
Biliyorum zor bir dönem atlattın ama kendine bunu yapma hemen bırak onu. "Kendini mutlu etmek için" senden bu performansı bekliyorumMalesef bırakicam ama. Bi ara anlatmıştım yaa. O dönemde başladım. Offf offff .
Bide astım hastasiyim iyice kötü yaptı beni..
Evim öğleden sonra olan güneşi alio önüne otururum..
Yoksa bizim kıyafetle cookk zor güneş alması. Aslında bizim kıyafet tam kilo verdirmelik
inşaAllah. bırakicam..Biliyorum zor bir dönem atlattın ama kendine bunu yapma hemen bırak onu. "Kendini mutlu etmek için" senden bu performansı bekliyorum
Şimdi de versem iyi olacak. Aslında verdim ama sağlıksız bir şekilde. 1bucuk ay boyunca sıkıntılar yüzünden sadece sigara ve colayla beslendim. 80kusurdum ve şuan 68olmam lazım en son tartı onu gösterdi.
Amacim birkaç kilo daha verip sıkılaşmak.
Haksız miyim. Vallahi ben dışarı çıkar çıkmaz su içinde kalıyorum
Benimde sezeryan göbeği var. Öylece kaldıBenmde sezeryan göbeği gitar birşey yok azıcık selilut onlar skilassa supermgöbek hic gitmiyor ama
Hadi siz sezaryen oldunuz göbeğinin kaldı ya ben ne yapayim hem çatır çatır doğurdum hemde kocaman göbek kaldı :/Benimde sezeryan göbeği var. Öylece kaldı
Bırakicam inşaallah. Aslında uzun zaman olmuştu bırakalı. Yani o irade var bende..Sigarayı bırakanlaraKazen abi elma veriyor bırak onu da al :))))
Kantaron yağı da iyi geliyor eşimin yanıkları için surmustuk ellerinde kalın kalın tüyler çıktıZeytinyağı Aynen çok iyi geliyor saca cilde
Hoşbuldum kizlar :)Hoşgeldin kova :) Topiğini gördüm ama tibetteki bazı egzersizler için o kadar esnek değilim cesaret edemedim. Ya bir de az evvelde konuştuk. Hamilelik düşünenler hangi sporları yapmalı, olası bir hamilelik için hangisi tehlike oluşturmaz onu bilmediğim için ne yapsam net bir karar vermedim. Benim amaç ta sıkılaşmak :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?