Kuzuum merhaba iyiyim şükür çok geçmiş olsunKedidirKedii mmmm nerelerdesin..
Basinin agrisi nasil oldu ?
Ben bu ara yapamiyorumoglum sanirim dis cikariyo ,huzursuz uykusuz geciyo ggunlrr..ev isini zor yetistiriyom..
En azindan yemek yemeye (saglikli gidalar) basladim..kahveyi azalttim..su niyetine kahve iciyomusum meger..
Oturdugun bina eskilerden ben 5.katta oturuyom ,asansorde yok..en azindan sabah -aksam kizimi okul xamani bu sekilde bi hareketim oluyo..(zugurt teselli yapiom suan)
Canımmm off olmuşsun kısa zamanda dönersin umarım istediğin yarana merhem bir video bu. İç bacak için. Haftada 4 gün yaparsan 1 ayda çook güzel sonuçlar kesin ve net alırsın.Cansınn, çok teşekkür ederim kuzum❣❣❣
kuzuu
Bakk ya hazır tatilsesin değerlendirsenekuzuu
tatildeyim hiçbiri yok
tatilde diyet yapilmiyor kuzu ben her tatilde kilo aldim simdiye kadar bide memleketmd döndüm bir daha uzun sure gidemicem cunku gelmişken de anne elinden yedim hep bazi mekanlara gittim, diyeti sporu geri dönünce de yaparım nasilsaBakk ya hazır tatilsesin değerlendirsene
Oh ohhh ay evet ya özellikle anne evinde asla diyet yapılmıyor bilirimtatilde diyet yapilmiyor kuzu ben her tatilde kilo aldim simdiye kadar bide memleketmd döndüm bir daha uzun sure gidemicem cunku gelmişken de anne elinden yedim hep bazi mekanlara gittim, diyeti sporu geri dönünce de yaparım nasilsa
Sagol kedimmKuzuum merhaba iyiyim şükür çok geçmiş olsunkahveyi azaktmana çok vçsevindim
Merdiven inip çıkman bile bir şey yavrum deme öyle üşenmediğimiz sürece merdivenler candır
Bugün off günüm diyete devam kahvaltı edeceğim 1 yumurta birwz peynir bitki çayı. Suyu bende çoğaltım su içerek yağlar idrar yoluyla atılıyor biliyorsun su içmek çok önemli. Ben bardaktan içmeyi sevmediğim için eğlenceli hale getirip pipetli bardak aldım onunla içiyorum dah çok içiyorum hem tavsiye ederim
aynennOh ohhh ay evet ya özellikle anne evinde asla diyet yapılmıyor bilirimkuzum iyi eglence ler bool dinlen öpüyorum seni unutma bizi uğra arada
noldu kiz
Açım ã dostlarnoldu kiz
kuzuuuummmm elbette devam bende 1 kilo almışım 1 hafta saldım aşırı hemen kilo alıorum yaaaaaaaaaaaaaayy tatilden döndüm ama boyle olmaz 2 kilocukkk almisimm
eskisi gibi devam edelim mi kedim