bu konuda, sanırım benim de birşeyler yazmam gerkiyor.
Ben de, kasım ayında duygusal bi patlama yaşayarak Psikiyatri bölümüne adeta attım kendimi..."Bana yardım edin, kendime hakim olamıyorum" diye ağladım.
Sürekli zihnimde engelleyemediğim kaygılar vardı...Çok yoğun bi işte çalışıyorum, sürekli işler yetişmezse diye düşünmekten tıkanıyordum artık. Veya, bi yere geç kalacağım, yanlış bişey yapıp rezil olacağım korkuları sosyal hayatımı çok kötü etkiliyordu, herşeyden önemlisi bi de kızım var, farkında olmadan ona zarar vermekten çok korkuyordum.
Teşhisim Yaygın Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu...Hem ilaç, hem terapi şeklinde devam edecek ve sanırım 1,5 - 2 yıl kadar sürecek. Dünkü kontrolümden sonra, halen yönetemediğim kaygılarım yüzünden ilaçlarım arttı. Şu an 4 adet ilaç kullanıyorum.
İlk günlere nazaran, iş konusundaki kaygılarım hemen hemen yok oldu ama ailevi konular veya bireysel kaygılar devam ediyor maalesef...
