- 30 Ocak 2017
- 12.566
- 193.226
Tebrik ederim canım güzel bir eksi yarım kilo nerdeyse
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2019
- 12.845
- 41.393
Kızlar bide benim yaptığım hatalardan biri kilomu sevmememdi ve hep yine şu kilodayım bi türlü inemedim yeter artık 82 82 diyordum
Çünkü spora başlamıştım o zaman bile 82 altına düşmedim resmen
Sonra şöyle bi karar aldım
Ne olursa olsun bulunduğum kilomu sevicem
Soylenmicem pozitif göndericem fark olmasa yahut az olsa bile oh çok şükür hamdolsun olsun diye diye kendimi motive ediyorum ve galiba ise yarıyor
Çünkü spora başlamıştım o zaman bile 82 altına düşmedim resmen
Sonra şöyle bi karar aldım
Ne olursa olsun bulunduğum kilomu sevicem
Soylenmicem pozitif göndericem fark olmasa yahut az olsa bile oh çok şükür hamdolsun olsun diye diye kendimi motive ediyorum ve galiba ise yarıyor
- 30 Ocak 2017
- 12.566
- 193.226
Adım yarışı yaradı
- 30 Ocak 2017
- 12.566
- 193.226
Evet evet her halimizle barisik olmalıyız. 20 kilo verdiğim zaman 2019 da yaptım bu hatayı. Kilolu halimi hiç sevemedim. Hatta bir önceki konumu sırf bu konudan yola çıkarak açmıştım. Bir şeye ne kadar yoğun enerji gönderirsek o kadar geri dönüyor bize. Kilolu halimden o kadar nefret edip kacmıştım ki ışık hızında kilo verip ışık hızında geri aldım.Kızlar bide benim yaptığım hatalardan biri kilomu sevmememdi ve hep yine şu kilodayım bi türlü inemedim yeter artık 82 82 diyordum
Çünkü spora başlamıştım o zaman bile 82 altına düşmedim resmen
Sonra şöyle bi karar aldım
Ne olursa olsun bulunduğum kilomu sevicem
Soylenmicem pozitif göndericem fark olmasa yahut az olsa bile oh çok şükür hamdolsun olsun diye diye kendimi motive ediyorum ve galiba ise yarıyor
-1 -2 kilo da bile aynada fark görüyoruz kızlar incelmeyi fark ediyoruz. Yani bu aşama içinde de çok mutlu olacağız
- 13 Mart 2019
- 12.845
- 41.393
Kızlar bidee aksam 7 gibi dükkanı kapatıyorum yani yeme işi bitiyor sonrasında çiğnenebilir bisey asla yemiyorum ne meyve ne yemiş nede masum görünen başka birsey
Sabah da Kahvaltımı olabildiğince geç yapıyorum dün 1 de yaptım mesela
Tabi herkesin durumu buna uygun olmayabilir ama açlık suresi uzadıkça inceldigimi hissediyorum
Sabah da Kahvaltımı olabildiğince geç yapıyorum dün 1 de yaptım mesela
Tabi herkesin durumu buna uygun olmayabilir ama açlık suresi uzadıkça inceldigimi hissediyorum
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 34
Uzun aclik yapabilmek gercekten ise yariyor bence deKızlar bidee aksam 7 gibi dükkanı kapatıyorum yani yeme işi bitiyor sonrasında çiğnenebilir bisey asla yemiyorum ne meyve ne yemiş nede masum görünen başka birsey
Sabah da Kahvaltımı olabildiğince geç yapıyorum dün 1 de yaptım mesela
Tabi herkesin durumu buna uygun olmayabilir ama açlık suresi uzadıkça inceldigimi hissediyorum
cok sevindim senin adina. Insallah devami da gelecek 
- 4 Aralık 2015
- 9.846
- 23.279
Ilk hafta olunca boyle oldu, yoksa haftada 1kg bile gormek cok zor benim icinAyy muhteşem bir eksi maşallah ya
- 13 Mart 2019
- 12.845
- 41.393
İnşallah canım inanıyorum
Enerjiyi bi şekilde gönderiyoruz ama pozitif göndermiyoruz bazen
bi spor hocası vardı yıllar önce gittiğim her güne şöyle başlatıyorduBiiiz ozeliiiz guzeliiiizz ve değerliiizzz alkış alkış alkış
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Ay ben sonuncu gelmişim yaa
- 13 Mart 2019
- 12.845
- 41.393
Çok teşekkür ederimm inşallahUzun aclik yapabilmek gercekten ise yariyor bence de
Ay 6 li rakamları da görür müyüz yaa
- 4 Aralık 2015
- 9.846
- 23.279
Iyi ki bu yarismadasin canimAy ben sonuncu gelmişim yaa
Yoksa sonuncu ben olacaktim
- 13 Mart 2019
- 12.845
- 41.393
- 11 Haziran 2010
- 7.641
- 13.786
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Kızlar bide benim yaptığım hatalardan biri kilomu sevmememdi ve hep yine şu kilodayım bi türlü inemedim yeter artık 82 82 diyordum
Çünkü spora başlamıştım o zaman bile 82 altına düşmedim resmen
Sonra şöyle bi karar aldım
Ne olursa olsun bulunduğum kilomu sevicem
Soylenmicem pozitif göndericem fark olmasa yahut az olsa bile oh çok şükür hamdolsun olsun diye diye kendimi motive ediyorum ve galiba ise yarıyor
Ben de boyleyim,
Negatif dusunceyle asla motive olamam, ters teper. Ama pozitif olup kendimi sevdikce, daha cok sevesim gelir. Canim kendim
- 16 Aralık 2019
- 20.217
- 80.462
- 31
Benimde saatim yok gönül
telefonu üzerimde taşıyorum - 13 Mart 2019
- 12.845
- 41.393
Bende taşıyabildigim kadar taşıyorum ama os yaparken falan üzerimde olmuyor cepli bisey giymem lazım her şeyin de cebi yokBenimde saatim yok gönül
- 13 Eylül 2023
- 641
- 2.567
- 40
Tebrikler herkese
1. Etap Adım Yarışı Sonucu
Üyeler Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Toplam @delfinia 6348 21038 14.660 10.201 22.178 10.098 10.237 94.760 @misophonia_ 14.014 16.045 13.597 9.851 10.667 10.386 9.062 83.622 Migrenben
11.931 20.001 20.017 18.143 5.306 3.429 10.019 88.846 baltasar
10.023 10.032 8.268 10.013 6.108 10.020 10.014 64.478 nnurc
7.081 6.911 6.770 11.468 6.457 5.113 5.318 49.118 Pandora27
17.745 16.152 21.574 18.857 14.133 14.529 15.230 118.220 @asliogretmen 10.094 9.517 11.103 11.339 15.028 14.036 10.412 81.529 @Goklerce 10.038 5.358 4.596 5.926 5.251 0 5.143 36.312 labellevie
6.522 4.413 0 10.714 12.281 0 10.800 44.730 Chocolita
4.128 14.316 14.976 25.147 8.806 5.010 16.190 88.573 Alys
15.413 20.013 17.812 13.822 19.263 9.630 10.020 105.973 A Arrietty_ 18.319 16.385 15.012 17.734 18.636 16.068 7.325 109.479 yiitee
10.040 5.205 10.006 5.446 10.075 10.202 10.030 61.004 Gonulmeyvesi
2.102 4.952 7.265 1.110 3.218 3.094 3.089 24.830 @tavsannesi - 7.676 13.321 14.053 7.523 4.083 6.654 53.310 Sismaniye
5.397 10.388 5.909 7.088 2.863 3.013 34.658
.
. A Arrietty_ 109.479 adim
.
Harika adimlar atildi 1 haftada.
Devam edelim mi adim yarisina ?
Devam etmenin faydası var
Devam edelim.
