- 30 Ocak 2017
- 12.402
- 192.201
Bunu çok açıkladım. Atayım tekrarDiyetteki çoğu kişi bitter çikolata tüketebiliyo diye düşündüm neden diyet dışı?
Diyet dışı beslenme cezası değil canım dün açıkladığım gibi, adını yazmiyoruz. Menü diyet dışı olmuş olsa 10.000 atılması gerekirdi. Biz diğer diyet topiklerinden farklı olarak (saçma gelebilir) diyet dışı sağlıksız besinlerin adını yazmama kuralı koyduk. Hem görenin aklına düşmesin diye hem de adıma teşvik olsun. Yürümeye sebep arayalim. Kızlar alıştı artık. Mesela diyet dışı bir şeyi az yediğini ifade etmek için 4 ince dilim diyet dışı 100 kalori altında diyebilirsin. 100 kalori ustundeyse 10.000 ceza gelir. Diyet dışı yiyecek diyete uyarlansin uyarlanmasın adini sifreli yazıyoruz
Boyle bir kural koymamizin diğer sebebi de bir arkadaş vardı önceden, diyet dışı ürünleri diyet listemde var diyerek yiyordu. Bizim özellikle nefsimizi terbiye etmeye çalıştığımız yiyecekleri sürekli yiyordu. Biz de madem öyle bunların isimleri de yazilmasin dedik